La maschera di gravidanza (cloasma o melasma) è una condizione cutanea comune tra le donne in gravidanza, che si manifesta con la comparsa di piccole macchie marroni sul viso. Sembrerebbe che la maschera da gravidanza sia più comune nelle donne con la pelle più scura o opaca! Perché le macchie brune? Cosa si può fare per evitarle? Esistono soluzioni? Elia vi racconta tutto!
Che cos'è una maschera di gravidanza?
La maschera gravidica è una condizione cutanea molto comune per le donne in gravidanza! Si manifesta con macchie brune, spesso simmetriche, principalmente sul viso, ma anche sul collo, sulle braccia e sulle gambe durante la gravidanza. Le macchie sono generalmente di colore marrone chiaro o scuro e possono variare in dimensione e forma. Il melasma o cloasma si manifesta nel 10-15% delle donne in gravidanza!
Perché compaiono le macchie scure in gravidanza?
Attualmente le cause esatte delle maschere da gravidanza non sono del tutto note, ma si sa che gli ormoni della gravidanza, in particolare gli estrogeni, svolgono un ruolo importante nella loro comparsa!
Anche la pigmentazione della pelle si intensifica durante la gravidanza, il che può contribuire alla formazione di macchie brune. Per questo motivo le donne con la pelle più scura hanno anche un rischio maggiore di sviluppare una maschera gravidica, poiché la concentrazione di melanina aumenta durante questo periodo. Ma anche i fattori ambientali, come l'esposizione al sole senza protezione, possono favorire la formazione di queste macchie brune. Se si nota la comparsa di queste macchie, è importante consultare un dermatologo per una diagnosi precisa e un consiglio di trattamento adeguato.
Cosa posso fare per prevenire la comparsa di una maschera da gravidanza?
Anche se la maschera di gravidanza non è una condizione "grave", è vero che queste macchie possono essere un po' imbarazzanti! Ma ci sono alcune cose che si possono fare per prevenirle...
Idratare e nutrire la pelle
Idratazione, la chiave per una pelle sana? Sappiamo tutti che una pelle sufficientemente nutrita è la chiave per evitare un colorito spento, macchie e pelle secca. Ma una pelle correttamente idratata aiuta anche a prevenire la comparsa di questi inestetismi. Per idratare la pelle, ricordatevi di applicare una crema idratante mattina e sera, e dopo ogni doccia, sulla pelle asciutta e pulita.
Per mantenere la pelle ben idratata, è altrettanto importante bere acqua a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno!) .
Utilizzare una protezione solare adeguata
Poiché le macchie della maschera gravidica sono legate a un aumento della pigmentazione cutanea, l'uso della protezione solare è chiaramente giustificato! Come tutti sappiamo, il sole può avere effetti davvero dannosi sulla pelle, e molte creme da giorno in commercio hanno un SPF di 15 o addirittura 30.
Durante la gravidanza è quindi consigliabile limitare il tempo di esposizione al sole, evitare s di esporsi nelle ore più intense (tra le 11 e le 15), indossare indumenti e cappelli per proteggersi e, naturalmente, applicare la protezione solare tutti i giorni, anche nelle giornate nuvolose, sia in estate che in inverno. Ricordate di scegliere una crema solare con un fattore di protezione elevato (minimo 30) e di applicarla ogni due ore.
Come si rimuovono le macchie della maschera di gravidanza?
Sebbene le macchie da gravidanza non siano pericolose (né permanenti, in quanto scompaiono con l'arrivo del bambino), possono essere antiestetiche e imbarazzanti per le donne interessate. Fortunatamente, esistono diverse opzioni per trattare la maschera di gravidanza e rimuovere le macchie.
Soluzioni naturali
Le soluzioni naturali per rimuovere le macchie della maschera di gravidanza includono il succo di limone o l'olio essenziale, l'aceto di sidro di mele o l'olio di emu. Un piccolo consiglio: l'olio essenziale di limone può essere mescolato alla crema da notte per ridurre gradualmente le macchie di pigmentazione.
In attesa che la maschera di gravidanza scompaia da sola una volta arrivato il bambino, uno stick correttore o una piccola BB cream faranno altrettanto per ridurle! Allo stesso tempo, seguite una dieta ricca di vitamina C e vitamina B9 per prevenire la comparsa di nuove macchie!
Trattamenti medici
In termini di trattamenti medici, i peeling depigmentanti superficiali eliminano gli strati superficiali della pelle, riducendo così l'aspetto delle macchie della maschera di gravidanza. Questa tecnica, eseguita da un dermatologo, prevede l'applicazione di trattamenti depigmentanti per "liberare" la pelle dagli strati superficiali.
Anche il laser o la luce pulsata (tecniche che "bruciano" il pigmento presente nella pelle) possono essere utilizzati per ridurre le macchie scure. Ma attenzione, questo tipo di trattamento deve essere effettuato da un dermatologo!
È anche possibile utilizzare trattamenti come creme o sieri a base di acido cogico, acido ascorbico o idrochinone, oppure acido azelaico combinato con acido glicolico al 3%.
Domande frequenti sulla maschera di gravidanza
La maschera di gravidanza scompare naturalmente?
Avete notato la comparsa di macchie sul viso o sul collo? Il dermatologo ha confermato che si tratta di una maschera da gravidanza? Niente panico: questa iperpigmentazione dell'epidermide di solito si attenua e scompare da sola tra 1 e 3 mesi dopo il parto!
Quale crema acquistare per ridurre la maschera della gravidanza?
Alcune creme possono aiutare a ridurre le macchie causate dalla maschera di gravidanza, come le creme depigmentanti (che lpossono essere acquistate al banco in farmacia), da applicare sul viso ogni giorno. Alcuni marchi offrono creme specifiche per le maschere di gravidanza, come la Radiant Cream SPF50 di Daylily.
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