Come trattare la secchezza vaginale?

Come si può prevenire la secchezza vaginale?
Per prevenire la secchezza vaginale, è importante innanzitutto una buona igiene dei genitali, che però non deve essere troppo frequente o effettuata con prodotti aggressivi e non adatti al pH di questa zona. Si possono fare solo sciacqui locali di tanto in tanto e soprattutto non lavare la vagina internamente perché, come abbiamo spiegato nel nostro precedente articolo sulla secchezza vaginale, la vagina è un organo che si pulisce da solo. La pulizia interna, quindi, disturberebbe la flora vaginale e favorirebbe la secchezza vaginale, le infezioni fungine, ecc.
Si consiglia inoltre di indossare biancheria intima di cotone e pantaloni non troppo aderenti al corpo per evitare lo sfregamento di questa zona. È inoltre importante evitare di indossare la biancheria intima durante la notte.
Inoltre, è necessario evitare l'uso di alcol e tabacco e, per quanto possibile, l'uso di alcuni farmaci.
Infine, è importante non trascurare il sesso non penetrativo durante il rapporto, che favorisce la lubrificazione naturale, ed evitare una penetrazione troppo rapida.
Quali sono i trattamenti disponibili per la secchezza vaginale?
Innanzitutto, è bene ricordare che la secchezza vaginale è la prima causa di dolore durante il sesso. Può diventare una paura della penetrazione che a sua volta porterà a una mancanza di lubrificazione e a un calo della libido.
Ma come abbiamo visto nel nostro precedente articolo sulla secchezza vaginale, ci possono essere altre ripercussioni. È quindi importante considerarli tempestivamente per trattare il problema.
Innanzitutto, per diagnosticare la secchezza vaginale, è necessario rivolgersi a un professionista della salute che vi porrà delle domande per saperne di più, oltre a sottoporvi a un esame clinico e ginecologico. Potrebbe anche essere necessario un tampone vaginale o un esame del sangue per determinare la causa della secchezza vaginale.
In seguito, sono disponibili diversi trattamenti, a seconda del caso e della causa:
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Uso di lubrificanti durante i rapporti sessuali
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Crema o gel idratante vaginale da applicare localmente, di solito per una o due settimane
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Terapia ormonale sostitutiva: assunzione di estrogeni per compensare il loro declino (soprattutto in caso di menopausa). Da utilizzare localmente, direttamente in vagina, per via orale o in cerotti.
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L'ovulo di acido ialuronico idrata e guarisce la mucosa vaginale favorendo la ricostruzione dei tessuti. Da utilizzare due volte alla settimana
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Cannule da utilizzare per via interna per idratare l'interno della vagina
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Trattamento laser, che rigenera le cellule vaginali in poche sedute. Si tratta di un tubo che viene posizionato sul fondo della vagina e proietta onde che agiscono sulla parete vaginale rimuovendo tutta la mucosa disidratata. Inoltre, questa pratica stimola la mucosa della vagina che produce più collagene, acido ialuronico e fibre elastiche. Tuttavia, queste sedute sono costose (circa 300€ per seduta e bisogna prevedere circa 4 sedute) e non sono rimborsate dalla previdenza sociale.
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Infine, in alcune situazioni il medico può prescrivere un'iniezione di tossina botulinica.
Esistono anche trattamenti naturali:
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L'Aloe vera è un antinfiammatorio e un idratante naturale
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Si può utilizzare anche l'olio di enotera
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L'olio di cocco è antibatterico e molto idratante
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La calendula è lenitiva, addolcente e rigenera la pelle.
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La Centella asiatica è riparatrice e cicatrizzante e viene utilizzata in particolare in caso di secchezza cutanea sotto forma di olio.
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L'olio di borragine contiene omega 6 ed è molto idratante. Può essere consumato sotto forma di capsula orale o applicato localmente.
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L'olio essenziale di salvia, ricco di fitoestrogeni, favorisce la lubrificazione
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Il luppolo agisce anche come estrogeno (da evitare in caso di cancro, come la salvia).
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Mangiare pesce grasso (salmone, sgombro, aringa, ecc.), ma anche olio (d'oliva, di lino, di noce) aiuta a idratare le mucose perché contiene acidi grassi, in particolare omega 3 e 6.
In ogni caso, non esitate a parlarne con il vostro partner, con il vostro farmacista o con un medico specialista. Le nostre mutandine mestruali vi aiuteranno a non seccare ulteriormente la vagina durante le mestruazioni!
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