Come trattare la secchezza vaginale?

Come si può prevenire la secchezza vaginale?

Per prevenire la secchezza vaginale, è importante innanzitutto una buona igiene dei genitali, che però non deve essere troppo frequente o effettuata con prodotti aggressivi e non adatti al pH di questa zona. Si possono fare solo sciacqui locali di tanto in tanto e soprattutto non lavare la vagina internamente perché, come abbiamo spiegato nel nostro precedente articolo sulla secchezza vaginale, la vagina è un organo che si pulisce da solo. La pulizia interna, quindi, disturberebbe la flora vaginale e favorirebbe la secchezza vaginale, le infezioni fungine, ecc.

Si consiglia inoltre di indossare biancheria intima di cotone e pantaloni non troppo aderenti al corpo per evitare lo sfregamento di questa zona. È inoltre importante evitare di indossare la biancheria intima durante la notte.

Inoltre, è necessario evitare l'uso di alcol e tabacco e, per quanto possibile, l'uso di alcuni farmaci.

Infine, è importante non trascurare il sesso non penetrativo durante il rapporto, che favorisce la lubrificazione naturale, ed evitare una penetrazione troppo rapida.

Quali sono i trattamenti disponibili per la secchezza vaginale?

Innanzitutto, è bene ricordare che la secchezza vaginale è la prima causa di dolore durante il sesso. Può diventare una paura della penetrazione che a sua volta porterà a una mancanza di lubrificazione e a un calo della libido.

Ma come abbiamo visto nel nostro precedente articolo sulla secchezza vaginale, ci possono essere altre ripercussioni. È quindi importante considerarli tempestivamente per trattare il problema.

Innanzitutto, per diagnosticare la secchezza vaginale, è necessario rivolgersi a un professionista della salute che vi porrà delle domande per saperne di più, oltre a sottoporvi a un esame clinico e ginecologico. Potrebbe anche essere necessario un tampone vaginale o un esame del sangue per determinare la causa della secchezza vaginale.

In seguito, sono disponibili diversi trattamenti, a seconda del caso e della causa:

• Uso di lubrificanti durante i rapporti sessuali

• Crema o gel idratante vaginale da applicare localmente, di solito per una o due settimane

• Terapia ormonale sostitutiva: assunzione di estrogeni per compensare il loro declino (soprattutto in caso di menopausa). Da utilizzare localmente, direttamente in vagina, per via orale o in cerotti.

• L'ovulo di acido ialuronico idrata e guarisce la mucosa vaginale favorendo la ricostruzione dei tessuti. Da utilizzare due volte alla settimana

• Cannule da utilizzare per via interna per idratare l'interno della vagina

• Trattamento laser, che rigenera le cellule vaginali in poche sedute. Si tratta di un tubo che viene posizionato sul fondo della vagina e proietta onde che agiscono sulla parete vaginale rimuovendo tutta la mucosa disidratata. Inoltre, questa pratica stimola la mucosa della vagina che produce più collagene, acido ialuronico e fibre elastiche. Tuttavia, queste sedute sono costose (circa 300€ per seduta e bisogna prevedere circa 4 sedute) e non sono rimborsate dalla previdenza sociale.

• Infine, in alcune situazioni il medico può prescrivere un'iniezione di tossina botulinica.

Esistono anche trattamenti naturali:

• L'Aloe vera è un antinfiammatorio e un idratante naturale

• Si può utilizzare anche l'olio di enotera

• L'olio di cocco è antibatterico e molto idratante

• La calendula è lenitiva, addolcente e rigenera la pelle.

• La Centella asiatica è riparatrice e cicatrizzante e viene utilizzata in particolare in caso di secchezza cutanea sotto forma di olio.

• L'olio di borragine contiene omega 6 ed è molto idratante. Può essere consumato sotto forma di capsula orale o applicato localmente.

• L'olio essenziale di salvia, ricco di fitoestrogeni, favorisce la lubrificazione

• Il luppolo agisce anche come estrogeno (da evitare in caso di cancro, come la salvia).

• Mangiare pesce grasso (salmone, sgombro, aringa, ecc.), ma anche olio (d'oliva, di lino, di noce) aiuta a idratare le mucose perché contiene acidi grassi, in particolare omega 3 e 6.

In ogni caso, non esitate a parlarne con il vostro partner, con il vostro farmacista o con un medico specialista. Le nostre mutandine mestruali vi aiuteranno a non seccare ulteriormente la vagina durante le mestruazioni!