¿Qué es el vaginismo? ¿Cuáles son las causas y las soluciones?

Entre nuestros clientes, recibimos a menudo mensajes de mujeres que experimentan dolor durante las relaciones sexuales. Tras un examen médico, parece que no tienen ninguna "enfermedad". El vaginismo no suele formar parte del vocabulario de su ginecólogo. Entonces, ¿de qué estamos hablando?

¿Qué es el vaginismo?

El vaginismo sigue siendo poco conocido, pero afecta a miles de personas en Francia y en todo el mundo. Suele caracterizarse por contracciones involuntarias, incontrolables y repetidas de los músculos que rodean la vagina. Esta contracción refleja a menudo dificulta o incluso imposibilita la penetración (ya sea con un tampón, un dedo, un espéculo, un pene, etc.).

Existen varios tipos de vaginismo.

•  Vaginismo primario: cuando el dolor y las contracciones musculares han estado siempre presentes a lo largo de la vida,
• Vaginismo secundario, que aparece a lo largo de la vida cuando antes no se sentía dolor durante la penetración. 
•  - Vaginismo global, que se produce en todas las situaciones, independientemente de la pareja o del intento de penetración. 
• Así como el vaginismo parcial o situacional, que se produce sólo en determinadas situaciones (con determinadas parejass , sólo durante el coito, en un contexto específico, etc.).

No confundir con dispareunia.

¿Cuáles son las causas del vaginismo?

El vaginismo no es una afección anatómica, y suele ser de origen psicológico y, con menos frecuencia, físico. No existen estudios que demuestren las causas exactas del vaginismo, pero ciertos factores podrían, no obstante, provocarlo. El vaginismo puede deberse a una educación sexual o afectiva escasa o estricta, que provoque un desconocimiento del cuerpo, o al miedo a las ETS o a un embarazo no deseado.s También puede ser el resultado de una penetración vaginal dolorosa(s)(s) en el pasado o de un trauma tras exámenes médicos traumáticos o abusos sexuales. También puede ocurrir cuando una persona está estresada, experimenta dificultades emocionales y/o profesionales, o padece una infección vaginal. La menopausia también puede ser un factor de vaginismo. 

En resumen, el vaginismo es el resultado de muchos factores específicos de cada caso. Sin embargo, es importante poner palabra a tus dolencias para descartar cualquier enfermedad (por ejemplo, endometriosis).

¿Cuál(s) es la solución(s)?

Lo que tienes que entender es que, por mucho tiempo que lleves padeciendo vaginismo, no es inevitable. Se puede tratar muy bien, sobre todo si se combina el trabajo fisiológico para relajar los músculos con un enfoque psicológico. En primer lugar, poner nombre al problema ayuda a saber a qué nos enfrentamos. Nay muchas personas que nunca han oído hablar del vaginismo. Después, encontrar las causas y comprender lel origen del problema puede ayudar a veces a superarlo. En la mayoría de los casos, consultar a un especialista de la salud, en particular a un ginecólogo, psicólogo y/o sexólogo formado en la materia, es de gran ayuda. Le recomendamos que no dude en consultar a un médico para todas sus dolencias, especialmente en caso de dolor .

Algunas personas combinan el tratamiento médico con esfuerzos personales para recuperar su cuerpo. Esto suele hacerse por etapas, con ejercicios de relajación, reeducación perineal o el uso de dilatadores vaginales de tamaño creciente a medida que se progresa. También se puede considerar la terapia sexual, así como terapias complementarias como la sofrología, la meditación, la hipnosis, etc.

Si todo esto no es suficiente, escúchate y no te hagas daño. Las relaciones sexuales no son sólo penetración. bragas menstruales ¡durante la menstruación en lugar de protección interna!

En todos los casos, es importante recordar lque el vaginismo puede curarse. Lo importante es ir a tu ritmo sin forzarte y, sobre todo, ¡consultar a un médico para descartar cualquier enfermedad!