¿Qué es el vaginismo? ¿Qué causas y soluciones?

Entre nuestros clientes, a menudo recibimos mensajes de mujeres que experimentan dolor durante las relaciones sexuales. Tras un examen médico, aparentemente no tienen ninguna "enfermedad". El vaginismo no suele formar parte del vocabulario de su ginecólogo. ¿De qué estamos hablando?

¿Qué es el vaginismo?

El vaginismo es todavía poco conocido, pero afecta a miles de personas en Francia y en todo el mundo. Suele caracterizarse por contracciones involuntarias, incontrolables y repetidas de los músculos que rodean la vagina. Esta contracción refleja a menudo dificulta o impide la penetración (ya sea con un tampón, un dedo, un espéculo, un pene, etc.).

Existen varios tipos de vaginismo.

• Vaginismo primario: cuando el dolor y las contracciones musculares han estado siempre presentes durante toda la vida,
• Vaginismo secundario, que aparece a lo largo de la vida cuando no se ha sentido antes ningún dolor durante la penetración.
• - Vaginismo global, que se produce en todas las situaciones, independientemente de la pareja y del intento de penetración.
• Así como el vaginismo parcial o situacional, que se produce sólo en determinadas situaciones (con determinadas parejas, sólo durante el coito, en un contexto específico, etc.).

No confundir con la dispareunia.

¿Qué causa el vaginismo?

Recuerda que el vaginismo no es una patología anatómica, y que su origen suele ser psicológico y, con menos frecuencia, físico. Ningún estudio ha demostrado las causas exactas del vaginismo, pero ciertos factores podrían provocarlo. Por ejemplo, la falta o la estricta educación sexual o afectiva que lleva a la falta de conciencia del propio cuerpo, o el miedo a las ETS o a los embarazos no deseados pueden conducir al vaginismo. También puede ser el resultado de una o varias penetraciones vaginales dolorosas en el pasado o de un traumatismo tras un examen médico traumático o un abuso sexual. También puede ocurrir cuando la persona está estresada, tiene problemas emocionales y/o profesionales, o sufre una infección vaginal. La menopausia a veces también puede ser un factor de vaginismo.

En resumen, el vaginismo es el resultado de muchos factores diferentes en cada caso. Sin embargo, es importante poner una palabra a sus dolencias para descartar cualquier enfermedad (por ejemplo, la endometriosis).

¿Qué soluciones se pueden encontrar para remediarlo?

Lo que tienes que entender es que, independientemente del tiempo que lleves sufriendo vaginismo, no es una fatalidad. Puede tratarse muy bien, sobre todo si se combina el trabajo fisiológico de relajación muscular con un enfoque psicológico. En primer lugar, poner nombre al problema permite saber contra qué se lucha. Nay muchas personas que nunca han oído hablar del vaginismo. Entonces, encontrar las causas y comprender el origen del problema puede ayudar a veces a superarlo. No siempre es así, pero consultar a un especialista de la salud, en particular a un ginecólogo, a un psicólogo y/o a un sexólogo formado en la materia, es en la mayoría de los casos una gran ayuda. También le recomendamos que no dude en consultar a un médico para todas sus dolencias, especialmente en caso de dolor .

Algunas personas acompañan un tratamiento médico con un trabajo personal para reapropiarse de su cuerpo. Esto suele hacerse por etapas, con ejercicios de relajación, reeducación perineal o utilizando dilatadores vaginales de tamaño creciente a medida que se avanza. También se puede considerar la terapia sexual, así como las terapias complementarias como la sofrología, la meditación, la hipnosis, etc.

Si todo esto no es suficiente, escúchate, no te hagas daño. La práctica sexual no es sólo la penetración, el uso bragas menstruales ¡durante el período en lugar de la protección interna!

En cualquier caso, ten en cuenta que el vaginismo es curable. Loimportante es ir a tu ritmo sin forzarte y consultar a un médico para descartar cualquier enfermedad.