¿El lenguaje de signos como forma discreta de hablar de normas?

Hoy Marie, de la cuenta de Instagram @littlebunbao y profesional bilingüe francés y lengua de signos, nos habla del tabú que rodea a la menstruación.

De hecho, para muchas personas que menstrúan y para quienes las rodean, la regla sigue siendo un tema tabú, ya que a veces se considera sucia, impura, algo de lo que no se debe hablar. El objetivo de este artículo es utilizar el lenguaje de signos para darte las claves que te permitan superar este tabú y comunicarte discretamente sobre la menstruación. El tabú que rodea a la menstruación tiene consecuencias dramáticas para las mujeres que menstrúan, sobre todo porque contribuye a su aislamiento.

Así que vamos a hablar de los conceptos básicos del lenguaje de signos para que aprendas a seguir las normas.

Signos de "tengo la regla" en lenguaje de signos

Empezamos con la frase "Tengo la regla". Para hacer la señal de la regla, basta con coger la mano en forma de 5, es decir, con los 5 dedos desplegados, y llevar el dedo corazón hacia delante, es decir, doblarlo y dirigirlo hacia ti. Colócalo debajo del pecho y haz varios movimientos hacia abajo, como si cayera una gota. Éstas son las reglas. 

Para indicar que tengo la regla por primera vez, señálate a ti misma para decir "yo", luego repite el signo de "regla" y añade "primera". Para decir "primero", basta con levantar el pulgar para decir "uno". Para ello, coge el puño y saca el pulgar. Mueve el pulgar hacia arriba y hacia abajo. Una vez que el pulgar esté en el aire l, agítelo una vez. Esta es la señal de "primero".

Por último, para el signo de las "veces", haz una cruz con los dos dedos índices, que de hecho representa el signo matemático de la multiplicación.

Ahora ya sabes cómo firmar "Tengo la regla por primera vez".

Signos de "menstruación dolorosa" en lengua de signos

Para decir que te duele la regla, empieza con el signo de "regla" y añade "con dolor". Para decir "me duele", coge de nuevo el puño y saca el pulgar. A continuación, colóquese el pulgar en la barbilla y frótese la barbilla con el pulgar en un movimiento descendente, es decir, de arriba abajo.

La importancia de la expresión facial es esencial aquí, ya que modulará el dolor. Si haces este signo con una cara neutra, tienes dolor, pero es soportable. Por el contrario, si haces este signo con una cara muy tensa, en la que se nota el dolor, significa que tienes mucho dolor. Existe un abanico de posibilidades entre estos dos extremos para expresar tu nivel de dolor.

Ahora ya sabes cómo firmar "Tengo reglas dolorosas".

Firmar "Necesito protección sanitaria" en lengua de signos

Para pedir a alguien protección sanitaria, empiece diciendo "protección". Para ello, coloca la mano derecha en ángulo recto, como si hicieras un pico de pato. La mano izquierda debe quedar plana bajo la derecha. A continuación, bájala un poco para expresar la palabra "protección".

A continuación, para el término "higiénico", pones las dos manos con los dedos "en 3", es decir, los dedos pulgar, líndice y corazón deben estar desplegados mientras que los demás dedos están doblados. Cruzas los brazos y luego tiras como si estuvieras agarrando un cordel, de modo que los tres dedos quedan pegados y la mano derecha queda frente a la izquierda.

Así que ya sabe cómo se dice "protección higiénica".

Y mientras lo pides, añadirás el " s'por favor'", que dejará claro que se trata de una pregunta y que le estás pidiendo algo a alguien. Para ello, coge la mano en forma de "B", es decir, plana, con la parte interior mirando hacia la persona, y colócala a la altura de tu mejilla. A continuación, mueve la mano por la mejilla hasta " s'il vous plaît'".

Cada vez que firmes, te señalarás si vas a hablar de ti misma. Así que si estás hablando de tu periodo, "tengo la regla", te señalarás a ti misma y dirás "regla". Y si le estás pidiendo a alguien protección sanitaria, vas a añadir señalando al final o al principio a la persona para que sepa que le estás haciendo la pregunta.

Ahora ya sabe cómo firmar la "protección sanitaria" s.

Signar "tengo una tarea" en lenguaje de signos

Para preguntar si tienes una tarea en lenguaje de signos, haz primero el signo de las "nalgas". Para ello, coloca las dos manos en forma de 5, con los cinco dedos desplegados y la parte interior mirando a la persona. A continuación, baja una mano mientras levantas la otra ly viceversa.

Luego, para la señal de "tarea", le haces a la persona la señal 3 con los dedos pulgar, índice y corazón. Cabe señalar que normalmente, cuando preguntamos si tenemos una tarea, hacemos este signo del tres directamente sobre nosotros mismos. Pero aquí, como has colocado las nalgas justo antes, vas a hacer el signo del tres mirando a la persona.

Es más, utilizarás tus expresiones faciales para mostrar que es una pregunta haciendo una expresión facial que s'questions'.  

Ahora ya sabes cómo firmar "¿Tengo una tarea?

Signo "ir a la enfermería l" en lenguaje de signos

Para preguntar si puedes ir a la enfermería en lenguaje de signos, empezaremos diciendo la palabra "enfermería". Para ello, coge el puño cerrado, saca el pulgar y dibuja una cruz en el hombro con el pulgar. Esta cruz hace referencia a la cruz de la enfermería o, para ser más precisos, al brazalete que llevaban las enfermeras en el hombro.

Para decir "vamos", coge los dos dedos índices empezando por ti y muévelos hacia delante con la parte superior del cuerpo hacia l.

Ahora ya sabes hacer la seña de "ir a la enfermería".

¿Qué protección sanitaria debo utilizar durante la menstruación?

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Ya tienes las claves para comunicarte discretamente en torno a las normas gracias a la lengua de signos. Si quieres aprender más sobre la lengua de signos, te invitamos a ponerte en contacto con los centros de formación en lengua de signos. Y cuando llegue la regla, ¡siempre puedes protegerte con nuestras bragas menstruales!

Si desea ver las señales en imágenes para familiarizarse con ellas, puede ver nuestro vídeo en YouTube sobre el tema.