Las contracciones y la tirantez en el bajo vientre son molestias recurrentes durante el embarazo. Pero, ¿cuándo hay que empezar a preocuparse? s ¿Cómo puedes estar segura? Te lo explicamos.
¿Por qué una mujer embarazada siente dolor en el bajo vientre?
Durante el embarazoDurante el embarazo, es habitual sentir diversos dolores en el bajo vientre. Aunque pueden ser muy angustiosos, son bastante frecuentes.
A lo largo del embarazo, pueden aparecer diferentes síntomas en distintas zonas del cuerpo.
- Algunos experimentarán dolor lum bar;
- Algunas tendrán pechos sensibles que duelen al menor roce;
- Algunos son propensos a la pesadez de piernas (debido a una circulación sanguínea más lenta);
- Por último, algunas mujeres son propensas a sufrir ciática relacionada con el embarazo.
El dolor más preocupante para las mujeres sigue siendo el asociado al feto y a su crecimiento.
Embarazo precoz: primer trimestre
Durante el primer trimestre, los dolores en el bajo vientre l suelen ser estresantes para las mujeres que los padecen. De hecho, pueden sugerir un aborto espontáneo.
Mitad del embarazo: 2º trimestre
Con las hormonas, los ligamentos tenderán a relajarse y crear tensión en el bajo vientre. También es posible que, bajo el efecto de las hormonas, los músculos se relajen y provoquen dolor en la parte inferior del abdomen. Esto puede irradiarse a toda la región pélvica y a la región lumbar, dificultando la marcha.
Al final del embarazo: el 3er trimestre
Es durante el tercer trimestre del embarazo cuando pueden volver a producirse contracciones y dolores en la parte inferior del abdomen. El volumen del vientre combinado con el peso del bebé ejerce una enorme presión sobre los ligamentos. Aumenta la producción de relaxina, lla hormona responsable de lel reblandecimiento de los tejidos ligamentosos y musculares después del parto.
Esto es lo que en lse conoce como síndrome de Lacomme.
¿Cómo puedo reconocer las distintas causas de los dolores de estómago durante el embarazo?
Pueden tener varias causas: digestivas, pélvicas o vesicales, ligamentosas.
Dolor vesical y pélvico
Dolor en la vejiga lse siente como pesadez en el bajo vientre l, con ganas recurrentes de orinar. También puede sir acompañado de sensación de quemazón. Este ses en realidad unainfección urinaria, también conocida como cistitis. Son muy frecuentes en las mujeres embarazadas.
De hecho, las hormonas segregadas durante el embarazo combinadas con la dilatación de los uréteres (que están comprimidos por el útero agrandado) favorecen las infecciones urinarias.
Algunas infecciones urinarias pueden provocar contracciones uterinas y amenazar con un parto prematuro. Es aconsejable realizar un ECBU (examen citobacteriológico de la orina) para confirmar lla infección e identificar el germen causante. Tras este examen, tu profesional sanitario te prescribirá un tratamiento antibiótico.
Además del dolor de vejiga, las embarazadas también pueden sufrir tensiones pélvicas al principio del embarazo. Éstas se localizan bajo el abdomen y entre las caderas. Las molestias suelen ser agudas y pueden adoptar la forma de calambres, parecidos a los dolores menstruales.
El dolor pélvico en el primer trimestre de embarazo puede ser signo de un embarazo ectópico o de la torsión de un ovario.
Dolor de ligamentos
Los dolores de ligamentos son muy frecuentes al principio del embarazo. Se deben al desarrollo del útero y este tirón es completamente normal.
Dolor de tripa l
El dolor en los intestinos con dolor abdominal, calambres e hinchazón puede ser un signo de trastornos digestivos como estreñimiento o diarrea.
El estreñimiento es muy frecuente durante el embarazo, afectando a una de cada dos mujeres, y es aún más frecuente durante el tercer trimestre. En esta época, bajo el efecto de las hormonas ly la progesterona en particular, el tránsito tiende a ralentizarse.
¿Se puede estar embarazada y seguir teniendo dolores menstruales?
Los dolores similares a los de la menstruación durante el embarazo son los más preocupantes, ya que pueden ser un signo de aborto espontáneo. Los abortos espontáneos se producen en el 15-20% de los embarazos y tienen lugar antes de las 10 semanas de gestación.
Ten en cuenta, sin embargo, que la pérdida de sangre no siempre es síntoma de aborto espontáneo. Algunas mujeres tienen un "periodo de aniversario", que se produce en el primer o segundo mes en que debería haberles llegado el periodo si no se hubieran quedado embarazadas.
Si notas un flujo negro acompañado de dolor, puedes ponerte en contacto con tu médico para descartar el riesgo de embarazo ectópico.
¿Cómo diferenciar los dolores del embarazo de las contracciones?
A veces puede resultar difícil para las mujeres diferenciar los dolores del embarazo de las contracciones, o poner una palabra precisa a los distintos síntomas que lse sienten en el bajo vientre.
Las molestias ligamentosas, es decir, la tensión en los ligamentos, pueden sentirse durante todo el embarazo. Se deben a su tensión. En determinados periodos del embarazo es más probable experimentar estos síntomas, como alrededor del 4º, 6º u 8º mes.
Las contracciones son más frecuentes hacia el final del embarazo. No son necesariamente dolorosas; a veces es sólo el abdomen que se endurece durante uno o dos minutos y luego vuelve a la normalidad. Para comprobar si se trata de una contracción, ponte las manos en el vientre: si está duro, sin duda es una contracción. Además, las contracciones pueden producirse en cualquier momento, mientras que las molestias en los ligamentos suelen aparecer por la mañana, al despertarse, como si los músculos aún estuvieran fríos, al permanecer mucho tiempo de pie o al cambiar de postura.
Si notas hemorragias o pérdida de líquido además de las contracciones y si persisten, consulta a tu médico. Con menos de 37 semanas de amenorrea, podría stratarse de un parto prematuro.
¿Cuáles son los riesgos del dolor abdominal bajo intenso para una mujer embarazada?
Aunque, como ya se ha explicado, el dolor abdominal bajo es frecuente y a menudo benigno durante el embarazo, si es frecuente e intenso, puede haber causas externas l.
Riesgo de aborto
En las primeras etapas del embarazo, el dolor puede sugerir inmediatamente un aborto involuntario. No hay necesidad de s'alarma, excepto s'van acompañados de otros síntomas como sangrado (abundante) y dolor intenso que no desaparece. Los abortos espontáneos se producen con mayor frecuencia durante los tres primeros meses de embarazo.
Embarazo ectópico
Los dolores que aparecen entre 3 y 6 semanas después del inicio del embarazo también pueden ser un signo de embarazo ectópico. Un embarazo ectópico se caracteriza por el desarrollo del óvulo en la trompa de Falopio, en un ovario, en la cavidad abdominal o en el cuello uterino.
Si experimentas molestias graves acompañadas de una hemorragia negruzca, busca atención médica urgente. SSi se trata de un embarazo ectópico, hay que tratarlo muy rápidamente, e incluso puede requerir una intervención quirúrgica para evitar la rotura de la trompa de Falopio, una hemorragia importante y poner en peligro la fertilidad y la vida de la futura madre.
¿Cómo puedo aliviar un fuerte dolor abdominal bajo?
Para aliviar el dolor en la parte baja del abdomen, puede :
- SSi sufres estreñimiento, bebe más agua y cambia tu dieta para incluir más fibra, que te ayudará a evacuar con más facilidad;
- Consulta a tu médico para que te prescriba una terapia adecuada, como fisioterapia, osteopatía, relajación u otros ejercicios para aliviar la tensión pélvica no relacionada directamente con el útero. También puede recetarte analgésicos.
En cualquier caso, no se automedique l. Algunos medicamentos y prácticas no son recomendables durante el embarazo l.
¿Cuándo debo consultar a un médico por los dolores de embarazo en el bajo vientre?
Es necesario consultar al médico cuando son fuertes y se acompañan de :
- Sangrado y molestias que recuerdan a la menstruación;
- Repetición regular (cada 10 minutos, por ejemplo);
- Si son espontáneas y se producen con frecuencia (esto puede hacer pensar en contracciones);
- Si son intensos.
Lo mejor es que te pongas en contacto con tu médico para sasegurarte de que todo va bien.
Preguntas frecuentes sobre la diarrea en el embarazo
¿Es normal tener diarrea al principio del embarazo?
La diarrea al principio del embarazo puede aparecer en mujeres que cambian sus hábitos alimentarios para seguir una dieta más adecuada a las necesidades de l.
¿Puede la diarrea ser un signo de aborto espontáneo?
La diarrea no es un síntoma de aborto espontáneo. Sin embargo, puede provocar espasmos digestivos, que pueden estimular lel útero y provocar contracciones. En caso de diarrea persistente, es aconsejable consultar a tu médico de cabecera.
¿Es peligrosa la diarrea para una mujer embarazada?
En la mayoría de los casos, la diarrea no es peligrosa y no hay por qué preocuparse s. La prevención natural es suficiente para evitar los riesgos. Sin embargo, si la diarrea persiste durante mucho tiempo s, le aconsejamos que consulte a un especialista lo antes posible.
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