Die Schwangerschaftsmaske (Chloasma oder Melasma) ist eine Hauterkrankung, die bei schwangeren Frauen recht häufig auftritt und sich durch kleine braune Flecken im Gesicht bemerkbar macht. Es scheint, dass die Schwangerschaftsmaske häufiger bei Frauen mit dunklerer oder matterer Haut vorkommt! Warum entstehen braune Flecken? Was kann man tun, um sie zu vermeiden? Gibt es irgendwelche Lösungen? Elia erklärt Ihnen alles!
Was ist eine Schwangerschaftsmaske?
Die Schwangerschaftsmaske ist eine sehr häufige Hauterkrankung bei schwangeren Frauen! Sie äußert sich in Form von braunen, oft symmetrischen Flecken, hauptsächlich im Gesicht, aber auch am Hals, an den Armen und Beinen während der Schwangerschaft. Die Flecken haben meist eine hell- bis dunkelbraune Farbe und können in Größe und Form variieren. Melasma oder Chloasma tritt bei 10-15% der schwangeren Frauen auf!
Warum treten während der Schwangerschaft braune Flecken auf?
Derzeit werden die genauen Ursachen der Schwangerschaftsmaske nicht vollständig verstanden, aber es ist bekannt, dass Schwangerschaftshormone, insbesondere Östrogen, eine wichtige Rolle bei ihrer Entstehung spielen!
Auch die Pigmentierung der Haut wird während der Schwangerschaft intensiviert, was zur Bildung von braunen Flecken beitragen kann. Aus diesem Grund haben Frauen mit dunklerer Haut auch ein höheres Risiko, eine Schwangerschaftsmaske zu entwickeln, da die Melaninkonzentration in dieser Zeit ansteigt. Aber auch Umweltfaktoren, wie z. B. Sonneneinstrahlung ohne Sonnenschutz, können diese braunen Flecken begünstigen. Wenn bei Ihnen welche auftreten, ist es wichtig, dass Sie einen Hautarzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose und entsprechende Behandlungsempfehlungen zu erhalten.
Was kann man tun, um das Auftreten einer Schwangerschaftsmaske zu verhindern?
Auch wenn die Schwangerschaftsmaske keine "ernste" Erkrankung ist, können diese Flecken doch etwas peinlich sein! Es gibt jedoch einige kleine Reflexe, die Sie anwenden können, um ihr Auftreten zu verhindern...
Die Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgen
Feuchtigkeitsversorgung - der Schlüssel zu gesunder Haut? Wir wissen, dass eine ausreichend versorgte Haut die Grundlage dafür ist, einen fahlen Teint, Unreinheiten oder trockene Haut zu vermeiden. Aber eine richtig mit Feuchtigkeit versorgte Haut hilft auch, das Auftreten dieser Unreinheiten zu verhindern. Um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sollten Sie daran denken, morgens und abends sowie nach jeder Dusche eine Feuchtigkeitscreme auf die trockene, gereinigte Haut aufzutragen.
Um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhalten, ist es ebenso wichtig, ausreichend Wasser zu trinken (mindestens 1,5 Liter pro Tag!) .
Verwenden Sie einen geeigneten Sonnenschutz
Da die Flecken einer Schwangerschaftsmaske mit der erhöhten Pigmentierung der Haut in Verbindung stehen, ist die Verwendung eines Sonnenschutzmittels eindeutig gerechtfertigt! Es ist bekannt, dass die Sonne wirklich schädliche Auswirkungen auf die Haut haben kann, und im Übrigen besitzen viele im Handel angebotene Tagescremes einen LSF 15 oder sogar 30.
Während der Schwangerschaft ist es daher ratsam, die Zeit in der Sonne zu begrenzen, auf s's Sonnenbad während der intensivsten Stunden (zwischen 11 und 15 Uhr) zu verzichten, Kleidung und Hüte zum Schutz zu tragen und natürlich täglich Sonnenschutzmittel aufzutragen, auch an bewölkten Tagen, im Sommer wie im Winter. Denken Sie daran, eine Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor (mindestens 30) zu wählen und tragen Sie diese alle zwei Stunden auf.
Wie entfernt man die Flecken der Schwangerschaftsmaske?
Obwohl Schwangerschaftsflecken nicht gefährlich sind (und auch nicht ewig halten, da sie mit der Ankunft des Babys verschwinden), können sie für die betroffenen Frauen unansehnlich und lästig sein. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, die Schwangerschaftsmaske zu behandeln und die Flecken zu entfernen.
Natürliche Lösungen
Auf der Seite der natürlichen Lösungen zur Entfernung von Flecken der Schwangerschaftsmaske sind Zitronensaft oder ätherisches Öl, Apfelessig oder Emuöl zu nennen. Kleiner Tipp: Ätherisches Zitronenöl können Sie in Ihre Nachtcreme mischen, um die Pigmentflecken allmählich zu mildern.
Bis die Schwangerschaftsmaske nach der Ankunft des Babys von selbst verschwindet, kann ein Abdeckstift oder etwas BB-Creme helfen, sie abzuschwächen. Parallel dazu sollte man auf eine Ernährung setzen, die reich an Vitamin C und Vitamin B9 ist, um das Auftreten neuer Flecken zu verhindern!
Medizinische Behandlungen
Bei den medikamentösen Behandlungen werden die oberflächlichen Hautschichten durch depigmentierende Peelings entfernt, wodurch die Flecken der Schwangerschaftsmaske gemildert werden können. Bei dieser Technik, die von einem Dermatologen durchgeführt wird, werden depigmentierende Pflegeprodukte aufgetragen, die die Epidermis von ihren oberflächlichen Schichten "befreien".
Auch Laser oder gepulstes Licht (Techniken, bei denen das Pigment in der Haut "verbrannt" wird) können helfen, die Flecken zu mildern. Aber Vorsicht: Diese Art der Behandlung sollte nur von einem Hautarzt durchgeführt werden!
Sie können auch Pflegeprodukte wie Cremes oder Seren auf der Basis von Kojisäure, Ascorbinsäure oder Hydrochinon oder Azelainsäure in Kombination mit 3% Glykolsäure verwenden.
Die FAQ zur Schwangerschaftsmaske
Verschwindet die Schwangerschaftsmaske auf natürliche Weise?
Sie stellen fest, dass sich im Gesicht oder am Hals Flecken bilden? Ein Dermatologe hat Ihnen bestätigt, dass es sich um eine Schwangerschaftsmaske handelt? Keine Sorge: Diese Hyperpigmentierung der Epidermis nimmt ab und verschwindet in der Regel 1 bis 3 Monate nach der Entbindung von selbst!
Welche Creme soll ich kaufen, um die Schwangerschaftsmaske zu reduzieren?
Einige Cremes helfen, die durch die Schwangerschaftsmaske verursachten Flecken zu mildern, wie z. B. Depigmentierungscremes (rezeptfrei in der Apotheke erhältlich), die täglich auf das Gesicht aufgetragen werden. Einige Marken bieten spezielle Cremes für Schwangerschaftsmasken an, wie z. B. Daylily mit ihrer Creme radieuse SPF50.
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