Zeichensprache, um diskret über Regeln zu sprechen?

Heute spricht Marie vom Instagram-Account @littlebunbao und zweisprachige Fachkraft für Französisch, Gebärdensprache mit uns über das Tabu rund um die Menstruation.

Für viele menstruierende Menschen und ihre Umgebung ist die Menstruation immer noch ein Tabuthema, da sie manchmal als schmutzig, unrein und etwas, worüber man nicht sprechen sollte, angesehen wird. Ziel dieses Artikels ist es, Ihnen mithilfe der Zeichensprache die Schlüssel zu geben, um dieses Tabu zu überwinden und auf diskrete Weise über die Menstruation zu kommunizieren. Denn das Tabu rund um die Menstruation hat dramatische Folgen für menstruierende Menschen, vor allem, weil es zur Isolation beiträgt.

Es geht also los mit einigen Grundlagen der Zeichensprache, damit Sie lernen, wie man um die Regeln herum gebärdet!

Unterschreiben Sie "Ich habe meine Tage" in Zeichensprache

Wir beginnen mit dem Satz "Ich habe meine Tage". Um das Zeichen für die Menstruation zu machen, nehmen Sie einfach die Hand in 5, d. h. mit den 5 entfalteten Fingern, und strecken den Mittelfinger vor, d. h. Sie biegen ihn und zeigen ihn auf Sie. Sie werden diesen unterhalb Ihrer Brust positionieren und mehrere Bewegungen nach unten machen, d. h. nach unten gehen wie ein Tropfen, der fallen wird. Das sind also die Regeln. 

Um zu unterschreiben, dass ich zum ersten Mal meine Tage habe, zeigen Sie auf sich, um "ich" zu sagen, und wiederholen dann das Zeichen "Tage", dem Sie "erste" hinzufügen. Um "erste" zu unterschreiben, heben Sie einfach Ihren Daumen, um "eins" zu sagen. Dazu nehmen Sie Ihre Faust und ziehen nur den Daumen heraus. Sie machen mit diesem eine Auf- und Abbewegung, um nach oben zu kommen. Sobald der Daumen in der Luft ist, schütteln Sie ihn einmal. Dies ist das Zeichen für "Premiere".

Für das Zeichen "mal" schließlich muss man mit beiden Zeigefingern ein Kreuzzeichen machen, das eigentlich das mathematische Zeichen für Multiplikation darstellt.

Sie können nun unterschreiben "Ich habe zum ersten Mal meine Periode".

Unterschreiben Sie "Ich habe eine schmerzhafte Periode" in Zeichensprache

Um auszudrücken, dass man eine schmerzhafte Periode hat, beginnt man mit dem Zeichen "Periode" und fügt "Schmerzen haben" hinzu. Um "Schmerzen" zu signalisieren, nehmen Sie wieder Ihre Faust und ziehen Ihren Daumen aus der Faust. Dann halten Sie ihn an Ihr Kinn und reiben mit dem Daumen über Ihr Kinn, wobei der Daumen nach unten, also von oben nach unten, bewegt wird.

Die Bedeutung des Gesichtsausdrucks ist hier entscheidend, da er den Schmerz modulieren wird. Wenn Sie dieses Zeichen mit einem neutralen Gesicht machen, tut es weh, aber es ist erträglich. Wenn Sie das Zeichen hingegen mit einem sehr verkrampften Gesicht machen, in dem man den Schmerz spürt, bedeutet das, dass Sie sehr starke Schmerzen haben. Zwischen diesen beiden Extremen ist dann eine Palette von Möglichkeiten möglich, um Ihr Schmerzniveau auszudrücken.

Sie können nun unterschreiben "Ich habe eine schmerzhafte Periode".

Unterschreiben Sie "Ich brauche Hygieneeinlagen" in Zeichensprache

Um jemanden nach Hygieneeinlagen zu fragen, drücken Sie zunächst das Zeichen für "Schutz" aus. Dazu positionieren Sie Ihre rechte Hand im rechten Winkel, so als würden Sie einen Entenschnabel machen. Ihre linke Hand sollte flach unter Ihrer rechten Hand liegen. Dann senken Sie das Ganze einen Schritt nach unten, um das Wort "Schutz" auszudrücken.

Für den Begriff "hygienisch" legen Sie dann beide Hände mit den Fingern "in 3" an, d. h. Daumen, Zeige- und Mittelfinger müssen ausgeklappt sein, während die anderen Finger gekrümmt sind. Sie verschränken Ihre Arme und ziehen dann, als hätten Sie eine Schnur gegriffen.

So können Sie "Hygieneschutz" sagen.

Und weil Sie fragen, fügen Sie das " s'bitte'" hinzu, das dafür sorgt, dass deutlich wird, dass es sich um eine Frage handelt und Sie jemanden um etwas bitten. Dazu nehmen Sie Ihre Hand in "B"-Form, d. h. flach, mit der Innenseite zur Person gerichtet, und positionieren sie auf der Höhe Ihrer Wange. Dann führen Sie Ihre Hand an Ihrer Wange entlang nach unten für das " s'Bitte'".

Jedes Mal, wenn Sie unterschreiben werden, zeigen Sie auf sich, wenn Sie über sich selbst sprechen werden. Wenn Sie also über die Menstruation sprechen, "Ich habe meine Tage", zeigen Sie auf sich selbst und machen "Tage". Und wenn Sie jemanden nach einer Monatsbinde fragen, werden Sie am Ende oder am Anfang auf die Person zeigen, um ihr zu signalisieren, dass sie gefragt wird.

Sie wissen nun, wie man "Hygieneeinlagen s'bitte'" unterschreibt.

Unterschreiben Sie "habe ich eine Aufgabe" in Zeichensprache

Um in der Zeichensprache zu fragen, ob man eine Aufgabe hat, muss man zunächst das Zeichen "Gesäß" machen. Dazu legen Sie beide Hände in eine 5, die fünf Finger sind ausgeklappt, die Innenseite zeigt zur Person. Dann senken Sie die eine Hand, während Sie die andere hochziehen und umgekehrt.

Als Nächstes machen Sie für das Zeichen "Aufgabe" mit Ihrem Daumen, Zeige- und Mittelfinger das Zeichen 3 an die Person. Es ist übrigens zu beachten, dass man normalerweise, wenn man fragt, ob man eine Aufgabe hat, das Zeichen drei direkt auf sich selbst macht. Da Sie aber hier den Po kurz zuvor positioniert haben, machen Sie das Zeichen drei mit Blick auf die Person.

Außerdem werden Sie mithilfe der Gesichtsausdrücke zeigen, dass es sich um eine Frage handelt, indem Sie einen s'fragenden' Gesichtsausdruck machen.  

Sie können nun unterschreiben "Habe ich eine Aufgabe?

"Zur Krankenstation gehen" in Gebärdensprache unterschreiben

Um in der Gebärdensprache zu fragen, ob man zur Krankenstation gehen kann, machen wir zunächst das Wort "Krankenstation". Dazu nehmen Sie Ihre geschlossene Faust, strecken den Daumen heraus und zeichnen mit dem Daumen ein Kreuz auf Ihre Schulter. Dieses Kreuz bezeichnet das Kreuz der Krankenstation, genauer gesagt die Armbinde, die die Krankenschwestern und Krankenpfleger an der Schulter hatten.

Um "gehen" auszudrücken, nehmen Sie beide Zeigefinger von sich aus und führen sie mit einer Bewegung des Oberkörpers nach vorne.

Sie wissen nun, wie Sie "zur Krankenstation gehen" unterschreiben.

Welchen Hygieneschutz soll ich während meiner Periode verwenden?

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Sie haben nun den Schlüssel, um mithilfe der Gebärdensprache diskret über Regeln zu kommunizieren. Wenn Sie mehr über die Zeichensprache erfahren möchten, empfehlen wir Ihnen, sich an eine der Ausbildungsstellen für Zeichensprache zu wenden. Und für Ihre Periode können Sie sich immer mit unseren Menstruationsslips schützen!

Wenn Sie die Zeichen in Bildern sehen möchten, um sie sich besser anzueignen, können Sie sich unser YouTube-Video zu diesem Thema ansehen!