Ce sunt șanțurile?

Șanțurile se referă la contracțiile uterine care apar după lnaștere și la durerea care le însoțește adesea.

Aceste contracții ale luterului apar, în general, la câteva ore până la câteva zile sau chiar câteva săptămâni după lnaștere, fie prin naștere vaginală, fie prin cezariană.

La ce se datorează acestea?

Deși pot fi neplăcute, șanțurile joacă un rol esențial în perioada postpartum.

Cu sarcinăuterul, care măsoară în medie între 5 și 10 cm, ocupă mult mai mult spațiu în corpul unei femei însărcinate după 9 luni.

După naștere, uterul trebuie să revină treptat la forma sa inițială. Pentru a face acest lucru, se contractă, ceea ce este cunoscut sub numele de "tranșare" și poate provoca durere. Acest lucru este cunoscut sub numele de "involuție" a uterului.

Șanțurile servesc, de asemenea, la reducerea riscului de hemoragie, deoarece ajută la închiderea vaselor de sânge care obișnuiau să irige placenta. De asemenea, ele "curăță" uterul l, facilitând leliminarea cheagurilor și a micilor reziduuri sub formă de sângerare, cunoscute sub numele de l. lohii.

Șanțurile apar, de obicei, în decurs de o zi de la nașterea lși pot dura câteva săptămâni.

În plus, mamele care își alăptează copiii la sân simt adesea mai multă durere. Acest lucru se datorează faptului că suptul determină mama să secrete oxitocină. Oxitocina este chiar hormonul care promovează producția de lapteDe asemenea, acesta accelerează contracțiile uterine și este hormonul responsabil pentru naștere și atașament.

În plus, o femeie care a avut mai multe sarcini (o femeie multipară) va experimenta adesea mai multe șanțuri dureroase decât o femeie care este la prima sarcină (o femeie primipară). Acest lucru spoate fi explicat prin faptul că este mai greu pentru fibrele musculare să se retragă, deoarece au fost deja folosite de mai multe ori. Cu toate acestea, unele femei nu simt niciodată durere.

Cum de a ușura durerea?

Dacă aveți dureri puternice, vă sfătuim să vă adresați medicului dumneavoastră, care vă va putea prescrie antispastice sau analgezice.

De asemenea, este recomandabil să urinați des pentru a evita ca vezica urinară să exercite o presiune suplimentară pe l. De asemenea, puteți încerca să puneți o sticlă de apă caldă pe abdomenul inferior sau să vă întindeți pe burtă cu o pernă peste aceeași parte a corpului. De asemenea, puteți încerca exercițiile de respirație predate în timpul ședințelor de pregătire pentru naștere lsau să consumați lalbuș de tei sub formă de ceaiuri sau fiole, deoarece această plantă este alcătuită din ingrediente active, unele dintre ele antispastice, analgezice și antiinflamatoare.

În plus, unele moașe prescriu lhomeopatie. Medicina alternativă poate include, de asemenea, l"acupunctura".

În cele din urmă, dacă aveți orice alt disconfort, cum ar fi sângerări abundente, dureri abdominale persistente, secreții urât mirositoare sau febră, vă sfătuim să consultați un medic cât mai curând posibil. Dacă nu este cazul, nu vă faceți griji, tranșele sunt complet normale și sperăm să vă putem sprijini cât mai bine pentru o sarcină frumoasă, sănătoasă și fericită. chiloti menstruali !