Mărturii Totul despre menstruație și ciclul menstrual 13 octombrie 2021

Portretul lui Julie: reguli și acceptare de sine

De Elia Admin

Julie are 35 de ani și lucrează ca secretară executivă la o școală secundară. Pasionată de fotografie, Julie a fost model timp de mulți ani înainte de a se orienta spre fotografie. Ea a fost una dintre clientele noastre selectate pentru a participa la ședința foto Elia. În acest articol, Julie vorbește despre relația ei cu ciclul, despre modul în care își tratează menstruația și despre acceptarea de sine.

De ce ați decis să participați la o ședință foto Elia?

"Particip astăzi la filmarea de la Elia pentru că este o provocare pentru mine. După ce m-am îngrășat destul de mult în urma unei operații la spate, nu mă simțeam foarte bine cu corpul meu, iar aceasta este o oportunitate de a mă accepta un pic mai mult. m Este un alt pas spre acceptarea mea. Și apoi mai este și atmosfera minunată, este o echipă de familie. Este foarte distractiv și este, de asemenea, o șansă de a mă distra puțin.

Cum ai trăit tu experiența maternității și cum o trăiești astăzi?

"Am avut primul copil la 22 de ani, eram tânără și nu eram pregătită din punct de vedere psihologic. Am avut un copil din motive greșite, a fost mai mult egoism, am vrut să mă simt mai puțin singură. A fost un pic complicat, a fost un drum lung. Nu eram pregătită, am crescut în același timp cu fiul meu. E adevărat că lucrurile au stat foarte diferit cu al 3-lea, pe care l-am avut la 28 de ani. Eram mult mai pregătită, am trăit mult mai senin maternitatea, mi-am făcut propriile alegeri, am ascultat mai puțin de alții, m-am ascultat mai mult pe mine. A fost mult mai ușor. Este nevoie doar de 5-6 ani pentru ca maternitatea să fie trăită altfel. Este adevărat că nu a fost ușor la început."

Credeți că există tabuuri în jurul maternității?

"Cred că există diverse tabuuri în jurul maternității. Pentru mine, există un lucru care mmi-a rămas în minte: nu ești neapărat pregătită să fii mamă și există momente foarte dificile, iar eu nu cred că am avut dreptul să o spun. Pentru că există într-adevăr oameni cărora le este greu să aibă copii și este adevărat că este tragic. Dar ai dreptul să spui că în anumite momente nu este ușor, nu că regreți, ci că ești cu adevărat în dificultate, uneori ai vrea să lași totul, chiar dacă îți dorești mereu să te întorci. Nu este ușor să spui "am avut o cădere nervoasă, nu pot face față, nu eram pregătită să fiu mamă".

Aveți cărți, podcast-uri sau persoane pe care să le urmăriți și pe care le recomandați pentru s"informându-vă" pe această temă?

"Așadar, personal, nu sunt pasionat de podcast-uri, cărți și așa mai departe. Am învățat să fiu mamă datorită unei rețele mari de forumuri, era generația în care forumurile erau foarte active. Am creat o rețea de mămici, cred că eram o sută la acea vreme, iar unele dintre noi încă ne urmărim între noi 14 ani mai târziu. A fost un mare sprijin în diferitele etape ale maternității: sarcina, nașterea și creșterea copiilor. m m-a făcut să mă dezvolt, mm-a învățat multe despre mine însămi, a fost foarte, foarte bogată și încă mai vorbim între noi și acum. Ceea ce a fost grozav în legătură cu participarea la forumurile de mame a fost că ne urmăream lună de lună, erau forumuri specializate pe lunile de naștere. Ne-am urmărit una pe alta pas cu pas, în același punct al vieții noastre, trăind aceleași lucruri în același timp. A fost o mină de aur de informații, pentru că toți ne confruntam cu aceleași lucruri în același timp".

Corpul dumneavoastră a suferit câteva schimbări majore în urma operației la spate. Ne puteți vorbi despre ele?

"În urmă cu 2 ani, am început să am dureri în partea inferioară a spatelui, întotdeauna am avut probleme cu spatele încă din adolescență, dar atunci am avut o durere mai puternică decât celelalte, i-am spus soțului meu "nu-ți face griji, în 3 zile va dispărea", ca de obicei și apoi, de fapt, au trecut mai bine de 2 ani, Durerea nu a dispărut de aproape 3 ani. Am făcut o operație de hernie de disc când aveam trei, și au m'scos una dintre ele, ceea ce m'mi-a dat o oarecare ușurare. Dar am spatele unei bunicuțe de 75 de ani, iar spatele meu a îmbătrânit de două ori mai repede decât al meu. Așa că încă mai am ceva probleme, încă am dureri în fiecare zi, a devenit un handicap. Care mmă împiedică să mă mișc foarte mult, ceea ce înseamnă că organismul meu se schimbă.

Corpul dumneavoastră a suferit modificări în urma sarcinii?

"În timpul sarcinilor mele, am ajuns să pierd mai multă greutate decât am luat. După sarcinile mele, am avut un corp destul de armonios, după părerea mea. Un corp care îmi plăcea destul de mult. M-am îngrășat cam zece kilograme în trei luni pentru că nu mă puteam mișca din cauza problemelor de spate, eram imobilizată la pat, nu puteam face mare lucru. Spre marea mea disperare. Aceasta mm-a făcut să mă schimb fizic foarte repede. Am luat-o foarte, foarte rău. Luni întregi am fost foarte conștientă de mine. Dar, cu timpul, încerc să îmblânzesc acest corp, să învăț să trăiesc cu acest nou corp, spunându-mi că oricum nu prea pot să-l schimb radical. Am corpul pe care îl am, iar asta nu mă împiedică msă fiu frumoasă și sexy și să mă simt bine în pielea mea. De fapt, totul este în capul meu, pentru că, în cele din urmă, ceilalți oameni îmi spun că sunt bine așa cum sunt. Este într-adevăr o chestiune de reeducare a creierului mai degrabă decât a corpului.

Aveți cărți, podcast-uri sau persoane pe care să le urmați și pe care le recomandați pentru a învăța să s"acceptați"?

"Deci, tot la fel, nu sunt foarte pasionată de cărți, podcast-uri etc., în schimb sunt foarte pasionată de Instagram. Și, în loc să urmăresc oameni care ne împing să căutăm corpuri perfecte, acesta este criteriul actual, am tendința de a urmări oameni precum Céleste Barber, care folosește ironia și face videoclipuri foarte frumoase, care arată că suntem bine așa cum suntem și că ne putem asuma responsabilitatea, că putem râde de toate acestea. Pe astfel de oameni îmi place să îi urmăresc."

Revenind la subiectul menstruației, ce părere ai despre ciclul tău?

"Istoria mea cu ciclul a fost puțin complicată în ultimii ani, pentru că după sarcinile mele am folosit DIU hormonal și am fost încântată să nu mai am menstruație. Am preferat să nu mai iau hormoni, mai ales când m-am îngrășat, și m-am gândit că și acest lucru ar putea fi un factor. Am trecut la un dispozitiv intrauterin de cupru. Am fost încântată când mi-au revenit menstruațiile. Prima întrebare a fost contracepția, care era cea mai puțin rea opțiune în ochii mei. Nu eram foarte sigură dacă aveam de gând să mă întorc la tampoane sau dacă tampoanele mi s-ar potrivi. Așa că am început să mă interesez de chiloții menstruali. Nu sunt încă în totalitate confortabilă cu aceste concepte, dar chiloti menstruali mi se pare cea mai simplă, sănătoasă și etică soluție. Dar încă nu sunt complet confortabilă cu ideea de a purta o cupă menstruală la locul de muncă, așa că este o mică provocare. chiloti menstruali la locul de muncă, așa că este încă dificil pe acest front. Iar în ceea ce privește ciclul meu, nici eu nu mă simt confortabil pentru că am un ciclu foarte scurt, așa că am impresia că am menstruația tot timpul. Este o adevărată pacoste.

Ce părere ai despre chiloții menstruali ai Eliei?

"Pentru mine, chiloții menstruali Elia sunt cei mai buni pe care i-am testat, am testat câțiva de pe piață. Sunt cei care oricum mi se par cei mai buni din punct de vedere al materialelor, al croielii, care mi se pare foarte drăguță, dar și foarte confortabilă, și sunt, de asemenea, cei care mi s-au părut cei mai buni din punct de vedere etic, în ceea ce privește relația lor cu organizațiile caritabile, faptul că sunt francezi, că sunt făcuți etic și mai ales de o companie pe care o urmăresc de ceva vreme pe rețele, care mi se pare foarte drăguță, care comunică într-un mod foarte frumos, așa că mi s-a părut important să susțin o astfel de companie."

Aveți un sfat sau o mantră pe care ați dori să o împărtășiți?

"Deci mantra mea din adolescență a început ca o glumă cu tatăl meu, era "soi toi-même", pe care o scriam pe toți pereții, făceam tag-uri când aveam 11 ani, eram un pic rebel. Am scris asta peste tot ani de zile, făcea parte și din pseudonimele mele de pe forumuri, aveam litere mici pe care scria "soi toi-même". Și, de fapt, mi-am dat seama că nu am aplicat niciodată leu însumi până acum doi sau trei ani. Am reușit în sfârșit să devin cu adevărat eu însumi. Este o eliberare. De fapt, mi-am dat seama că, indiferent cine ești sau ce faci, oamenii vor avea întotdeauna ceva de spus despre asta, așa că mai bine faci lucrurile care îți plac cu adevărat. Așa că ar fi mai bine să faci lucrurile care îți plac cu adevărat, să fii tu însuți, iar apoi te simți mai bine și ceilalți oameni nu te vor schimba, indiferent de situație.