Menstruația, ciclul menstrual și viața sexuală, care sunt legăturile?

Menstruația, ca și sexualitatea, este sursa multor tabuuridar și credințe și idei preconcepute care nu au nicio bază reală. Uneori, aceste convingeri pot fi transmise pe rețelele de socializare. Acest lucru a fost confirmat de o postare pe Facebook la începutul acestei săptămâni, în care se spunea: "Dacă ciclul ei menstrual se schimbă, este pentru că s-a culcat cu altcineva. Altfel, perioadele femeilor nu se schimbă niciodată. Cu alte cuvinte, dacă o femeie are un ciclu neregulat permanent sau ocazional, este pentru că a făcut sex cu altcineva decât partenerul ei. Perioadele neregulate pot fi cauzate de o varietate de factori. Pentru a vă proteja dacă aveți un ciclu neregulat, puteți folosi .

Are activitatea sexuală un efect asupra ciclului menstrual?

Bineînțeles că această idee este complet falsă, însă, postarea de pe Facebook a fost vizualizată de peste 300.000 de ori într-o săptămână și partajată de sute de ori, ceea ce ridică multe probleme.
Pe lângă faptul că transmite informații periculoase pentru sănătatea anumitor cupluri care le-ar putea crede și, prin urmare, ar putea duce la certuri sau, mai grav, la violențe domestice, această știre falsă evidențiază, de asemenea, cât de repede pot circula informații false pe rețelele de socializare, mai ales atunci când este vorba despre sexualitate și femei. Există încă o lipsă reală de informații despre modul în care funcționează ciclul feminin. În fine, acest post este cu atât mai periculos cu cât pune din nou femeia în centrul infidelității în cuplu.
Ciclul menstrual feminin este complet independent de activitatea sexuală.

Ce elemente au un impact asupra ciclului menstrual feminin?

Deși activitatea sexuală nu are niciun impact asupra ciclului menstrual feminin, stresul, anumite emoții legate de anumite evenimente, administrarea anumitor medicamente, călătoriile sau oboseala pot avea o reală impactul asupra ciclului menstrual uneori chiar întârzierea sau oprirea acesteia. Într-adevăr, ciclul menstrual este un proces destul de sensibil la starea generală a persoanei care are menstruația și, în special, la eliberarea de hormoni. Ca urmare, ciclul menstrual variază pe parcursul vieții, uneori chiar de la un ciclu la altul.
Într-adevăr, în fiecare lună, ciclul menstrual funcționează la persoanele care au menstruația. Aceasta depinde de fluctuațiile hormonilor feminini (estrogen și progesteron) și pregătește organismul pentru o eventuală sarcină. Durata medie a unui ciclu este de 28 de zile, dar în general variază între 25 și 35 de zile, în funcție de fiecare persoană. De asemenea, această durată se poate modifica ușor de la un ciclu la altul sau se poate schimba dramatic în funcție de anumiți factori explicați mai sus. Un dezechilibru în ciclu se poate manifesta și prin perioade dureroase sau o fluctuație a cantității de flux sanguin, acnee, oboseală crescută sau un sindrom premenstrual foarte puternic, probleme digestive, libido fluctuant...

Poate avea ciclul menstrual un impact asupra libidoului meu?

Deși viața sexuală nu are niciun impact asupra ciclului menstrual, se poate întâmpla contrariul, iar acest lucru se datorează din nou hormonilor! Într-adevăr, în timpul ciclului menstrual, nivelul de estrogen, progesteron, dar și de testosteron fluctuează.

• În timpul perioadei:

Nivelul lor este la cel mai scăzut, ceea ce determină o creștere a libidoului pentru unele persoane. În plus, există și efectul psihologic de a ști că sexul în timpul menstruației oferă o lubrifiere suplimentară (deși îți reamintim că sexul în timpul menstruației crește riscul de a lua o ITS, așa că cel mai bine este să faci un control complet sau să te protejezi cu un prezervativ!). De asemenea, întreținerea de relații sexuale în timpul menstruației, la fel ca și masturbarea, ar reduce durerile menstruale, tot datorită eliberării hormonului fericirii, ceea ce ar face ca unele persoane să aibă mai multă poftă de sex, în timp ce pentru altele, durerea, oboseala și/sau vederea sângelui nu le face să își dorească acest lucru.

• În timpul fazei foliculare:

Nivelul hormonilor începe să crească și aveți mai multă energie. Această perioadă poate fi bună pentru libidoul tău.

• Ovulația

În această perioadă, nivelurile de estrogen și de testosteron ating cote maxime chiar înainte de ovulație și scad imediat după. Așadar, cu câteva zile înainte de ovulație, femeile aflate la menstruație pot avea, de asemenea, un apetit sexual mai ridicat, iar acesta este momentul în care au cele mai mari șanse de a rămâne însărcinate.

• Faza luteală

La câteva zile după ovulație, nivelul de progesteron crește și atinge un vârf, apoi scade dacă nu a avut loc fertilizarea. În această fază, pe măsură ce majoritatea hormonilor sexuali scad, libidoul poate fi mai scăzut, mai ales dacă suferiți de sindromul premenstrual. Acest lucru este valabil mai ales dacă suferiți de sindromul premenstrual, deoarece această perioadă este deosebit de stresantă, ceea ce are, de asemenea, un impact asupra libidoului dumneavoastră.