Spotting pendant l’ovulation : tout ce qu’il faut savoir !

Vous avez de légers saignements alors que vos règles ne sont censées arriver que dans deux semaines ? C’est ce qu’on appelle le spotting. 

Qu’est-ce que le spotting pendant ovulation ?

L’ovulation est un phénomène naturel arrivant généralement autour du 14e jour du cycle chez les femmes qui ne prennent pas de contraception hormonale. Si chez la majorité des femmes, l’ovulation se produit sans que l’on s’en rende compte, certaines femmes peuvent en revanche être sujettes à de légers symptômes pendant leur ovulation. 

Il peut s’agir de douleurs dans le bas ventre, d’un changement dans l’aspect des pertes blanches : ces dernières peuvent devenir plus élastique, transparente, semblable à du blanc d’oeuf, mais aussi parfois de légères pertes de sang, plus communément appelées spotting. 

Ils peuvent parfois être confondus avec des règles. On estime qu’environ 5% des femmes sont sujettes à du spotting pendant l’ovulation. Les pertes du spotting sont toutefois différentes du flux menstruel. Ils sont moins abondants et la plupart du temps plus foncés. Sachez qu’il est aussi possible d’ovuler pendant ses règles, même si cela reste rare !

Pourquoi des saignements surviennent pendant l’ovulation ?

Si des saignements arrivent pendant l’ovulation c’est pour une raison bien précise : ils sont dus à l’expulsion de l’ovocyte (ou du futur ovule) au niveau du follicule ovarien. Lors de cette libération, le follicule se rompt de manière brutale dans l’ovaire, ce qui peut donc entraîner des saignements, appelés spotting. 

Les pertes de sang pendant l’ovulation peuvent aussi être dues aux fluctuations hormonales importantes pendant cette période : pendant l’ovulation, le taux de progestérone augmente pour soutenir l’endomètre et le renforcer. Mais, si ce taux n’est pas assez élevé au moment où la production d’oestrogènes diminue, alors de légers saignements peuvent survenir.

Cela peut d’ailleurs être un signe d’ovulation à prendre en compte pour calculer votre cycle.

Faut-il s’inquiéter du spotting d'ovulation ?

Le spotting pendant l’ovulation est un phénomène tout à fait naturel survenant chez quelques femmes. La durée et l’abondance du spotting varient selon les femmes, mais le spotting ne doit jamais durer plus de quelques jours ni être trop abondant. Dans le cas contraire, cela peut être le signe d’une pathologie sous-jacente.

Si des saignements réguliers et plus abondants que du spotting apparaissent en dehors de la période de menstruations, il est préférable de consulter un spécialiste pour s’assurer qu’il n’y a pas de cause sous-jacente.

Faire la différence entre les saignements d’ovulation et les autres

Des saignements peuvent avoir lieu à différents moments du cycle.

Spotting d’ovulation et spotting de nidation

Le spotting de nidation aussi appelé hémorragies d’implantation se distingue du spotting d’ovulation car il intervient en seconde partie de cycle. Il a lieu 6 à 12 jours suivant la fécondation. La nidation correspond au moment où l'œuf va venir se nicher dans la paroi de l’utérus alors qu’avant il était dans la trompe de fallope. Le spotting de nidation ne dure que 1 à 2 jours maximum. Il ne faut pas le confondre avec des règles. Les saignements de nidation sont en général plus clairs.

Pour une grossesse sur 4 environ il y aura un spotting lors de la nidation. Cela peut donc être un signe de grossesse ! Pas d'inquiétude : les pertes de nidation ne sont en aucun cas signe de complication pour votre grossesse.

Il existe aussi les pertes de grossesse : ce sont des spottings qui arrivent chaque mois pendant les 3 premiers mois de la grossesse, à la date présumée des règles. On les appelle aussi les règles anniversaires. Là encore, pas d'inquiétude, ces saignements n’ont aucun impact sur l’évolution de la grossesse.

Cependant, si vous constatez des saignements plus abondants et qui durent, consultez votre médecin, sage-femme ou gynécologue.

Saignements d’ovulation et règles

Le spotting ne doit pas être confondu avec des règles. 

Le spotting est un saignement qui ne dure que quelques jours (1 ou 2) et dont l’abondance est très faible. Les pertes de sang apparaissent 14 jours avant l’arrivée supposée des règles. Voilà comment ne pas confondre saignements d'ovulation et menstruations.

Comment se prémunir du spotting d’ovulation ?

En cas de spotting, même si le flux est très peu abondant et qu’il ne s’agit que de quelques gouttes, il peut être intéressant de protéger sa lingerie pour éviter de la tâcher.

La culotte menstruelle s’avère être une très bonne solution en cas de spotting. Elle permet d’absorber et de vous protéger pendant les différents moments de votre cycle, vous pouvez aussi l’utiliser en cas de pertes blanches abondantes par exemple.

Est-il nécessaire de consulter pour des saignements pendant l’ovulation ?

Il n’est pas nécessaire de consulter en cas de spotting, les saignements pendant l’ovulation ne sont pas graves. Mais, dans certains cas, par exemple :

• S’ils durent plus d’une dizaine de jours ;
• Si vous saignez régulièrement ;
• Si vous ressentez des douleurs et des crampes ;
• Si vous avez eu des relations sexuelles non protégées.

Consultez votre médecin ou professionnel de santé. Seul votre médecin pourra vous proposer un traitement adapté ou des examens à passer pour s’assurer qu’il n’y a pas de pathologie.

La FAQ du spotting d’ovulation

Est-il normal de saigner pendant l’ovulation ?

Quels sont les autres symptômes du spotting pendant l’ovulation ?