Ovulation pendant les règles : existe-il un risque ?

L’ovulation a généralement lieu au 14e jour du cycle. Il est en théorie quasiment impossible de concevoir pendant les règles. Mais, comme le corps n’est pas une horloge et que chaque femme est différente, il peut arriver que le cycle menstruel soit quelque peu déréglé et que l’ovulation ait lieu plus tôt ou plus tard.

Dans quel cas l'ovulation pendant les règles est-elle possible ?

Il est possible d'ovuler pendant les règles. En effet, la durée du cycle menstruel varie en moyenne entre 28 et 30 jours. Le cycle menstruel est composé de plusieurs phases, qui influent sur les pertes : quantité et aspect des glaires, saignements etc…
Mais, il arrive que chez certaines femmes, les cycles soient plus courts ou les règles plus longues. Donc, il est possible d’ovuler pendant les règles et qu’une fécondation ait lieu. 
Pour vous donner un exemple, si vous ovulez au bout du 7e jour du cycle (que vous avez donc encore vos règles), comme les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu’à 5 jours donc atteindre l’utérus , si vous avez un rapport sexuel, il est en théorie possible qu’il y ait fécondation.
Cependant, il est très compliqué voir impossible de savoir si vous ovulez à ce moment-là. En effet, les symptômes possibles de l’ovulation sont cachés par ceux des règles : glaires mêlées au sang, ventre ballonné et gonflé etc… Difficile de savoir si vous êtes vraiment en train d’ovuler !

Faut-il réaliser un test d'ovulation pendant ses règles ?

De manière générale, les tests d’ovulation ne sont pas à faire tous les jours. C’est en effet, une dépense qui peut s’avérer très vite inutile, surtout pendant les règles.
Seule l’échographie des ovaires permet d’être sûr qu’il y a une ovulation.
Même s’il est difficile de prévoir la date ovulatoire exacte, il existe des techniques d’observation qui permettent de vous situer dans votre cycle, en prenant notamment votre température corporelle, en observant vos glaires, saignements etc… pour savoir dans quelle phase de votre cycle vous êtes, si vous êtes féconde ou non. Apprendre à repérer ces signes vous aide à mieux comprendre votre cycle et votre santé de manière générale.

Peut-on ovuler au début ou à la fin des règles ?

Puisque votre cycle n’est pas une horloge, il est en effet possible d’ovuler soit au début ou à la fin de vos règles, même si la probabilité est plutôt faible. Plusieurs causes peuvent en être à l’origine.
C’est lorsque vous ovulez tôt (donc que vos cycles menstruels sont courts) que vous pouvez concevoir à la fin de vos règles. 
Pour ce qui est d’ovuler juste avant les règles, la probabilité est extrêmement faible. En effet, votre ovule a une durée de vie de 12 à 24h après l’ovulation, donc la fenêtre de fertilité est très faible.
Dans tous les cas, si vous ne voulez pas tomber enceinte, il est essentiel de vous protéger pendant vos rapports sexuels. Pour rappel, les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu’à 5 jours.

Quel est le taux de fécondation pendant les règles ?

Le pourcentage de chance de fécondation est très faible pendant les règles. Si vous êtes dans un projet de grossesse, parlez-en à votre médecin, sage-femme ou gynécologue qui pourra vous aider dans votre projet. 
Si vous ne souhaitez pas concevoir, il est tout de même très important de vous protéger pendant votre période de règles. Même si le risque est faible, il reste tout de même un risque. Aucune période du cycle n’est sans risque. La contraception pendant les règles restent donc essentielle !
Si vous ne savez pas vers quelle contraception vous tourner, vous pouvez consulter votre gynécologue ou médecin qui saura vous conseiller.

Quelle contraception choisir pour se prémunir ?

Il existe plusieurs types de contraception, aux hormones ou non, à vous de trouver celle qui vous convient le mieux. 
La contraception hormonale (comme la pilule) ou le DIU vous protège pendant tout votre cycle.
Si vous ne voulez pas de grossesse et que vous ne prenez pas de contraception hormonale, il vous faudra utiliser un préservatif (masculins ou féminins) ou tout autre méthode de contraception barrière.
Se fier à la période de son cycle comme seul moyen de contraception est très risqué. Et ce même si vous êtes dans une longue période sans règles. L’ovulation peut avoir lieu subitement, même juste après les menstruations.

La FAQ de l’ovulation pendant les règles

Est-il possible de tomber enceinte pendant ses règles ?

Peut-on tomber enceinte le premier jour des règles ?