Comment habiller bébé en hiver : tenues d’extérieures et d’intérieures

En collaboration avec Rokiyah Hosen Relecture professionnelle

 

Dès lors que les jours plus frais arrivent, habiller votre enfant peut devenir un vrai casse-tête. Comment faut-il l’habiller pour ne pas qu’il attrape froid ? Quels vêtements achetés ?


 

Comment habiller bébé pour une balade en extérieur l’hiver ?

Emmener votre bébé en balade en hiver est totalement possible, c’est même conseillé. Votre petit a besoin de prendre l’air et d’être en contact avec la lumière naturelle. On recommande de le promener tous les jours. 

Vous pouvez, dans un premier temps commencer avec une sortie de courte durée, de l’ordre de 15 à 20 minutes si les températures sont vraiment froides. Puis, vous pouvez faire progressivement des sorties plus longues pour faire des promenades d’une heure. Bien sûr, si les températures sont vraiment rudes, adaptez vos sorties.

Écoutez aussi votre bébé : si vous remarquez qu’il est grognon, enrhumé, bref, qu’il n’est pas en forme, sautez l’étape balade.

Promenade en poussette

Pour emmener votre bébé en balade dans sa poussette, il vous faut le couvrir de manière adéquate. Il vous faut habiller votre enfant en fonction de la température extérieure (en vous référant à vos sensations) en gardant en tête qu’un bébé souffre plus du froid que vous et qu’il n’a pas de moyen de se réchauffer.

Il est très important de lui couvrir les extrémités du corps comme les mains, pieds et la tête. Pour cela, mettez à votre enfant un bonnet, des moufles et des chaussons. Il est aussi recommandé de superposer les couches pour ne pas que votre enfant ait froid, en ajoutant par exemple une couverture.

Balade en porte-bébé ou écharpe de portage

Lorsque vous baladez votre bébé dans un porte-bébé ou dans une écharpe de portage, il va pouvoir profiter de la chaleur de votre corps. Mais, lorsqu’il fait froid vous devrez lui prévoir une tenue adaptée pour le maintenir au chaud.

On recommandera les collants (sous le pantalon) et les gilets en laine plutôt que la combi-pilote qui va elle entraver les mouvements de votre bébé et ne va pas lui permettre d’être en position physiologique. Vous pouvez aussi opter pour une couverture de portage (elle permet de réchauffer votre bébé en maintenant une chaleur constante grâce au système de fixation sur le porte-bébé).

Trajets voiture ou transports en commun

En voiture, rappelez-vous de toujours enlever le manteau de votre bébé avant de l’installer dans son siège auto.

Pourquoi retirer son manteau ? Si vous lui laissez son manteau il ne sera pas correctement maintenu en cas d’accident. 

Pour que votre bébé reste au chaud pendant son trajet, on vous conseille de lui mettre une couverture sur lui, un bonnet ou un tour de cou. Vous pouvez aussi lui remettre son manteau au-dessus des harnais (à l’envers donc).

Comment habiller bébé en intérieur l’hiver ?

Les températures intérieurs sont sans aucune surprise beaucoup plus chaudes que les températures extérieures en hiver. 

Néanmoins, il faut garder votre bébé au chaud et l’habiller avec des vêtements d'hiver (comme vous le feriez naturellement pour vous). La journée, vous pouvez lui mettre son body, un pantalon, un gilet ou un sweat, des chaussettes et des petits chaussons d’intérieur.

À l’heure de la sieste, vous pouvez le vêtir d’un pyjama chaud en polaire à mettre au-dessus de son body à manches longues. Vous pouvez ensuite l’installer dans sa gigoteuse.

Pour rappel, la température idéale de la chambre de bébé doit se situer autour de 18 degrés.

Vêtements adaptés pour habiller bébé en hiver lors d'une balade à l'extérieur, en voiture ou en intérieur

Quels sont les vêtements incontournables de l’hiver pour bébé ?

Pour bien couvrir votre bébé, plusieurs vêtements sont indispensables :   

  • Le bonnet : Les extrémités du corps sont les endroits où l’on perd beaucoup de chaleur, encore plus chez les bébés. Il est donc très important de le maintenir au chaud avec un bonnet qui permettra de protéger son crâne et ses oreilles ;
  • Les gants : toujours pour maintenir les extrémités de votre bébé au chaud ;
  • Le body à manches longues : c’est une pièce indispensable pour votre bébé. Que ce soit en intérieur ou en extérieur, le body permet de protéger la peau de votre bébé et de la maintenir au chaud ;
  • La combi-pilote : lors des premiers mois de la vie de votre bébé, elle vous permet de le couvrir intégralement, même sa tête et les extrémités de son corps. Si vous vivez dans une région où il fait particulièrement froid, on vous conseille de la choisir avec une doublure en polaire ou en sherpa.

Qu’en est-il de la couche en hiver ?

Pas besoin de couches spécifiques en hiver ! La seule chose à retenir c’est de changer votre bébé régulièrement (dès qu’il va à la selle et à chaque tété) même si vous mettez plus de temps à le déshabiller à cause des multitudes de couches de vêtements qu’il porte.

La meilleure solution pour votre enfant est le port d'une culotte d'apprentissage. Beaucoup plus légère qu'une couche classique, elle permet de contenir les fuites grâce à son tissu absorbant. En achetant plusieurs culottes d'apprentissage, vous économisez aussi de l'argent car elles sont lavables en machine.


La FAQ pour habiller son bébé en hiver

Comment habiller bébé quand il fait 0 degrés dehors ?

La tenue typique lorsqu’il fait zéro degrés est une première couche composée de son body et d’un caleçon long. La deuxième couche se compose d’un pantalon et d’un pull (les deux assez épais), d’une écharpe et d‘un bonnet. Pour la troisième et dernière couche, ajoutez des moufles, une doudoune et des bottes d’hiver.

Comment savoir si mon bébé n’a pas assez chaud ?

Pour savoir si votre bébé a froid, il faut l’observer. S’il pleut, qu’il est grognon ou agité, c’est sûrement qu’il a froid ou trop chaud. Si vous voyez qu’il transpire de la nuque et que ses oreilles sont rouges : il a trop chaud. Gardez en tête que les extrémités du corps (mains, pieds) ne reflètent pas la vraie température corporelle de votre enfant.

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