Che cos'è la depressione post-partum?
Il depressione post-partumLa depressione post-partum è una condizione che si verifica da 2 a 8 settimane dopo il parto e può durare da 6 mesi a un anno.
A differenza del baby bluesche colpisce un gran numero di donne, la depressione post-partum è una malattia che si manifesta nel 10%-15% delle donne che hanno partorito in Francia e che si svilupperà più gravemente nel tempo e richiederà un trattamento specifico. La depressione post-partum può svilupparsi anche nella continuità di un baby blues.
Le donne che hanno già sofferto di depressione o di ansia grave hanno un rischio maggiore di sviluppare la depressione post-partum, anche se questa può colpire qualsiasi madre.
Inoltre, le donne spesso hanno difficoltà a cercare aiuto e tendono a isolarsi perché si sentono in colpa per essersi sentite così, mentre pensavano che sarebbero state felici della nascita del loro bambino, soprattutto se era desiderato. Sentono di essere cattive madri. A volte danno anche la colpa alla stanchezza. Molte donne soffrono di questa condizione senza essersi rivolte al medico.
Tuttavia, è importante riconoscere questa condizione in modo da poterla trattare il prima possibile e stabilire le prime interazioni con il bambino in buone condizioni.
Quali sono i sintomi della depressione post-partum?
I sintomi della depressione post-partum sono ben noti e molto numerosi. Spesso sono simili a qualsiasi altra depressione, solo che sono maggiormente associate al bambino. Possono essere :
- Tristezza intensa e duratura
- Sensazione di inefficacia
- Perdita di interesse per le attività quotidiane
- Stanchezza intensa e costante
- Disturbi del sonno e insonnia grave
- Rallentamento psicomotorio (difficoltà a pensare e a concentrarsi, riduzione della vigilanza, vuoti di memoria, difficoltà a seguire o a partecipare a una conversazione, difficoltà ad agire...)
- Perdita di appetito
- Desiderio permanente di piangere
- Esaurimento mentale
- Mancanza di gioia
- Isolamento
- Alterata percezione di sé e degli altri
- Sentimento di incompetenza, fallimento, impotenza e inadeguatezza
- Senso di scoraggiamento
- Senso di colpa
- Paura di far male al bambino
- Ansia
- Scarso/eccessivo interesse per sé o per il bambino
- Grandi sbalzi d'umore
- Pensieri suicidi
Per poter parlare di depressione post-partum, la donna deve manifestare almeno due sintomi e questi devono avere una durata permanente, con un impatto sulla sua vita quotidiana dopo la nascita del bambino. Per questo si chiama malattia.
Quali sono le cause della depressione post-partum?
Diversi fattori potrebbero essere all'origine dell'insorgere di una depressione post-partum. Questi includono
- Fattori psicologici: lo stress può insorgere dopo il parto a causa dell'importanza di avere un figlio e/o di diventare madre.
- Cambiamenti ormonali: durante la gravidanza, gli ormoni "giocano" con il corpo della donna. Dopo il parto, il corpo subisce un ulteriore cambiamento ormonale che potrebbe favorire questo disturbo dell'umore.
- La sensazione di "stomaco vuoto" dopo il parto
- condizioni psicologiche difficili: solitudine, conflitti coniugali, sostegno coniugale insufficiente o inadeguato, mancanza di sostegno familiare e sociale
- Esaurimento mentale e fisico
- Storia familiare di depressione post-partum
- Storia personale di depressione
- Consegna difficile
- Problemi di salute
- Difficoltà di allattamento,...
In ogni caso, se vi sentite male dopo il parto o se volete parlarne, non esitate a cercare un professionista della salute! Faremo tutto il possibile per accompagnarvi e aiutarvi a superare questa fase con dolcezza grazie alle nostre graziose mutandine mestruali!
Coraggio, sei un guerriero!
Vedi questo post su Instagram
Lascia un commento