In questo podcast, Marion intervista Carole, mamma di tre bambini e consulente per l'allattamento. Nel primo episodio sull'allattamento al seno, ci ha spiegato come sono i primi giorni di allattamento e quali sono i consigli da mettere in atto per un allattamento di successo. Oggi Carole ci parla della DME.
Che cos'è l'EMR?
La diversificazione guidata dal bambino (CDD) consiste nel lasciare che i bambini mangino da soli a partire dai 6 mesi (l'età in cui possono stare seduti e deglutire correttamente). Questo metodo permette ai bambini di scoprire cibi e consistenze diverse e di assaporarli. Il genitore non interviene nel processo di diversificazione guidato dal bambino: il bambino prende il cibo in mano e lo porta alla bocca.
Con la diversificazione su l, gli alimenti non vengono frullati o ridotti in purea: mantengono la loro forma solida. I genitori offrono loro alimenti diversificati, ma sempre adatti alla loro età.
Durante la DME, il latte rimane la base della dieta del bambino fino a 2 anni e gli alimenti solidi sono inizialmente solo una piccola aggiunta alla dieta.
L'importante è lasciare che il bambino segua il proprio ritmo. Come genitori, se ritenete che il vostro bambino non sia pronto a diversificare la sua dieta a 6 mesi o più, allora è meglio aspettare. Il bambino deve mostrare interesse per gli alimenti per la DME. Vale la pena di osservare cosa piace al bambino quando siete a tavola con lui.
Ci sono rischi per il bambino con EMR?
Anche se i denti non sono ancora spuntati a quell'età, gli studi dimostrano che i bambini sono ancora in grado di masticare, schiacciare con la lingua, succhiare ecc...
Alcuni alimenti dovrebbero ovviamente essere evitati, come i ceci, il miele (prima dell'età di 1 anno - il miele può contenere batteri residui che sviluppano una malattia che colpisce i neuroni), le olive, ecc.
Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, è importante somministrare innanzitutto il latte, seguito da altri alimenti solidi.
La DME offre ai bambini una maggiore libertà, consentendo loro di seguire il proprio ritmo e di imparare ad apprezzare tutti i tipi di consistenza e di gusto, poiché non vengono mai forzati a mangiare. Con la diversificazione guidata dal bambino, i bambini hanno maggiori probabilità di apprezzare un'ampia gamma di alimenti.
Ascolta un altro podcast con Carole Hervé: I primi giorni di allattamento al seno
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