La pillola riduce i dolori mestruali?

Con Sophie-Hélène Zaimi, radiologa

In questo articolo vi parliamo della pillola contraccettiva!

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La dismenorrea, o dolore mestruale, è il dolore che accompagna le mestruazioni. Questi dolori pelvici, localizzati nella parte bassa dell'addome o della schiena, sono legati alle contrazioni dell'utero. L'intensità varia da persona a persona: le donne che soffrono di dismenorrea hanno un utero che si contrae più intensamente. Ciò potrebbe essere dovuto a una sovrapproduzione di prostaglandine, che agiscono su altri muscoli, spiegando alcuni sintomi della dismenorrea come nausea, vomito, mal di testa o malessere. La dismenorrea grave colpisce una persona su quattro.

In che modo la pillola riduce i dolori mestruali?

Le donne che assumono la pillola estrogeno-progestinica provano meno dolore mestruale. 

Infatti, la pillola estroprogestinica impedisce l'ovulazione, riducendo la secrezione di prostaglandine che influenzano le mestruazioni e, in particolare, il flusso mestruale, alleviando il dolore. La pillola ha un effetto analgesico.

Un altro punto importante: quando si prende la pillola, si possono prendere due confezioni di seguito se non si vogliono avere le mestruazioni (per esempio, per un evento importante). Non c'è alcun pericolo per la salute. Tuttavia, se si assumono più confezioni di seguito, è possibile che si verifichino delle macchie durante l'assunzione della pillola. In questo caso, è consigliabile prendersi i 7 giorni di pausa dalle mestruazioni, in modo che il ciclo possa "tornare in carreggiata".

Naturalmente, questo consiglio vale solo per la pillola estroprogestinica, non per quella a base di solo progestinico, che viene assunta in modo continuativo.

Altri vantaggi della pillola?

Oltre a ridurre i dolori mestruali, per le donne con mestruazioni irregolari la pillola aiuta a regolare i cicli. Quando si assume la pillola contraccettiva, i cicli sono infatti artificiali e quindi più regolari. La pillola può anche ridurre l'acne e la sindrome premestruale. È un metodo contraccettivo semplice e, se assunto correttamente, è efficace al 99%. Tuttavia, la pillola non protegge dalle malattie e dalle infezioni sessualmente trasmissibili.

In ogni caso, spetta a ogni personas scegliere il metodo contraccettivo più adatto a sé! Ognuno ha i suoi vantaggi e svantaggi.

In che altro modo è possibile alleviare i dolori mestruali?

Esistono diverse tecniche per alleviare la dismenorrea. 

La più conosciuta è la borsa dell'acqua calda. L'azione del calore dilata i vasi sanguigni, aumenta l'apporto di ossigeno e infine rilassa la muscolatura dell'utero e riduce i dolori mestruali.

Si può ricorrere anche a metodi farmacologici, ad esempio il paracetamolo o gli spasmolitici per combattere le contrazioni. Anche i farmaci antinfiammatori possono alleviare il dolore.

Alcune piante possono aiutare ad alleviare i dolori mestruali, come le foglie di lampone, la salvia, l'achillea e l'olio di CBD. 

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