Mestruazioni, ciclo mestruale e vita sessuale, quali sono i legami?

Le mestruazioni, così come la sessualità, sono all'origine di molte tabùma anche credenze e idee preconcette che non hanno alcun fondamento nei fatti. A volte queste convinzioni possono essere trasmesse sui social network. Questo è stato confermato da un post su Facebook all'inizio di questa settimana, in cui si legge: "Se il suo ciclo mestruale cambia, è perché è andata a letto con un altro". Altrimenti le mestruazioni delle donne non cambiano mai. In altre parole, se una donna ha un ciclo irregolare in modo permanente o occasionale, è perché ha avuto rapporti sessuali con una persona diversa dal suo partner. Le mestruazioni irregolari possono essere causate da una serie di fattori. Per proteggersi in caso di ciclo irregolare, è possibile utilizzare le nostre mutandine mestruali.

L'attività sessuale ha un effetto sul ciclo mestruale?

Ovviamente questa idea è completamente falsa, tuttavia il post su Facebook è stato visualizzato oltre 300.000 volte in una settimana e condiviso centinaia di volte, il che solleva molte questioni.
Oltre a diffondere informazioni pericolose per la salute di alcune coppie che potrebbero crederci, e quindi portare a litigi o, più seriamente, a violenze domestiche, questa fake news evidenzia anche la rapidità con cui le informazioni false possono circolare sui social network, soprattutto quando si parla di sessualità e donne. C'è ancora una reale mancanza di informazioni sul funzionamento del ciclo femminile. Infine, questo post è ancora più pericoloso perché mette ancora una volta la donna al centro dell'infedeltà in una coppia.
Il ciclo mestruale femminile è completamente indipendente dall'attività sessuale.

Quali fattori influiscono sul ciclo mestruale femminile?

Sebbene l'attività sessuale non abbia alcun impatto sul ciclo mestruale femminile, lo stress, alcune emozioni legate a particolari eventi, l'assunzione di determinati farmaci, i viaggi o la stanchezza possono avere una reale impatto sul ciclo mestruale a volte anche ritardandolo o fermandolo. In effetti, il ciclo mestruale è un processo piuttosto sensibile allo stato generale della persona mestruata, e in particolare al rilascio degli ormoni. Di conseguenza, il ciclo mestruale varia nel corso della vita, a volte anche da un ciclo all'altro.
Infatti, ogni mese il ciclo mestruale agisce nelle persone mestruate. Dipende dalle fluttuazioni degli ormoni femminili (estrogeni e progesterone) e prepara l'organismo a un'eventuale gravidanza. La durata media di un ciclo è di 28 giorni, ma in genere varia tra i 25 e i 35 giorni a seconda dell'individuo. Questa lunghezza può anche variare leggermente da un ciclo all'altro, o cambiare drasticamente a seconda di alcuni fattori spiegati sopra. Uno squilibrio del ciclo può anche manifestarsi con mestruazioni dolorose o una fluttuazione della quantità di sangue, acne, aumento della stanchezza o una sindrome premestruale molto forte, problemi digestivi, fluttuazione della libido...

Il ciclo mestruale può influire sulla libido?

Sebbene la vita sessuale non abbia alcun impatto sul ciclo mestruale, può essere vero anche il contrario, sempre a causa degli ormoni! Infatti, durante il ciclo mestruale, il livello di estrogeni, progesterone, ma anche di testosterone fluttua.

• Durante il periodo:

Il loro livello è al minimo, il che provoca un aumento della libido in alcune persone. Inoltre, c'è anche l'effetto psicologico di sapere che il sesso durante le mestruazioni fornisce una lubrificazione extra (anche se vi ricordiamo che il sesso durante le mestruazioni aumenta il rischio di contrarre un'IST, quindi è meglio fare un check-up completo o proteggersi con un preservativo)! Inoltre, avere rapporti sessuali durante le mestruazioni, così come la masturbazione, ridurrebbe i dolori mestruali, sempre grazie al rilascio dell'ormone della felicità, che farebbe venire ad alcune persone più voglia di fare sesso, mentre ad altre il dolore, la stanchezza e/o la vista del sangue non fanno venire voglia.

• Durante la fase follicolare:

I livelli ormonali iniziano ad aumentare e si ha più energia. Questo periodo può essere positivo per la libido.

• Ovulazione

Durante questo periodo, i livelli di estrogeni e di testosterone raggiungono il massimo poco prima dell'ovulazione e calano subito dopo. Quindi, qualche giorno prima dell'ovulazione, le donne mestruate possono anche avere un maggiore desiderio sessuale, e questo è il momento in cui hanno maggiori probabilità di rimanere incinte.

• Fase luteale

Alcuni giorni dopo l'ovulazione, i livelli di progesterone aumentano e raggiungono un picco, per poi diminuire se non è avvenuta la fecondazione. In questa fase, con il calo della maggior parte degli ormoni sessuali, la libido può diminuire, soprattutto se si soffre di sindrome premestruale. Questo vale soprattutto se si soffre di sindrome premestruale, in quanto questo periodo è particolarmente stressante e si ripercuote anche sulla libido.