La menstruación después del parto: cómo entender la vuelta del parto

Inmediatamente después del parto, las mujeres experimentan un sangrado muy abundante. Este sangrado es muy abundante durante los primeros 5 a 7 días del posparto inmediato y dura entre 3 y 4 semanas. ¡Pero esto no es un punto! Entonces, ¿cuándo vuelve realmente la menstruación después del bebé?



¿Qué es el retorno de la menstruación después del parto?

El retorno del parto es el nombre que se da a la primera menstr uación que vuelve tras el parto de una madre que no ha tenido la regla durante el embarazo. En efecto, después de haber llevado la vida durante 9 meses tras la llegada del bebé, el sistema hormonal vuelve a funcionar gradualmente con normalidad. El cuerpo comienza a producir de nuevo estrógenos y progesterona, que son hormonas esenciales para el funcionamiento del ciclo. Vuelven la fertilidad y la menstruación.

¿Cuándo empieza la menstruación después del parto?

a reaparición de la menstruación tras la llegada del bebé es muy difícil de predecir de una persona que menstrúa a otra y también dependerá de varios factores como lalactancia y su sistema hormonal. En la maternidad donde vayas a dar a luz, las matronas, los ginecólogos o las auxiliares de enfermería pueden explicarte que el sangrado menstrual puede volver a aparecer entre 6 y 8 semanas después del parto. Algunas cifras que hay que conocer:
  • No hay ovulación hasta el día 21 despuésdel parto
  • El 92% de las mujeres que no dan el pecho vuelven a tener la menstruación a los 3 meses
  • 1 de cada 4 mujeresantes de que su hijo cumpla 6 meses
  • Por último, el resto de las mujeres tienen la menstruación después de 9 meses.

Diferenciar la menstruación del sangrado y los loquios

Para muchas madres, la menstruación tras la llegada del bebé suele confundirse con los loquios, que son sangrados que se hacen más abundantes entre 10 y 12 días después del parto durante 48 horas.
Permiten laexpulsión de los residuos del embarazo bajo el efecto de las contracciones uterinas, las zanjas. Pueden ser bastante desagradables después de haber sufrido ya horas de contracciones durante la fase de parto. Estos flujos de sangre a través del cuello uterino contienen sangre, coágulos de sangre que son residuos uterinos, restos de la membrana de la placenta. Los loquios adquieren diferentes apariencias y colores a lo largo de los días: primero son de color rojo intenso o negro, luego de color claro y después rosáceo y finalmente las secreciones vaginales se vuelven blancas o amarillentas o de color marrón oscuro y muy escasas. Los loquios son completamente naturales y permiten que el útero vuelva a su tamaño original. Se producen cuando el bebé nace por vía vaginal o por cesárea.

¿Cómo son las menstruaciones después de volver del parto?

Todas las mujeres que menstrúan son diferentes. La menstruación puede volver sin problemas con un flujo ligero o el flujo de sangre puede ser mucho más abundante que antes del embarazo. El flujo menstrual puede verse completamente interrumpido.

Puede ser más ligero, más pesado y más irregular. Las menstruaciones después de su estancia en la maternidad pueden ser más viscosas y contener coágulos de sangre procedentes de la cicatrización de la pared uterina.

Es posible que tu cuerpo tarde unos cuantos ciclos en volver a ser estable y regular. Al igual que la primera regla, se trata de una nueva puesta en marcha de todo el sistema hormonal.

El impacto de la lactancia materna en la menstruación

Cuando una madre amamanta a su bebé, la succión del niño durante el amamantamiento aumenta y estimula la secreción de prolactina para promover la producción de leche. Esta hormona también tiene el efecto de bloquear la ovulación y el ciclo menstrual.


Es posible influir en la aparición de la menstruación practicando el método LAM, que es el método de la lactancia y la amenorrea. Este método se utiliza como anticonceptivo, pero también en la gestión del retorno del parto. Hay que tener en cuenta que la mujer debe alimentar a su bebé exclusivamente con el pecho, sin darle un biberón de leche artificial ni alimentos sólidos. La lactancia debe ser a demanda, de día y de noche, con un mínimo de 6 tomas al día y un máximo de 6 horas entre las tomas de noche y 4 horas durante el día.

¿Qué método anticonceptivo debo elegir después de dar a luz?

Después del parto y si no se desea un nuevo embarazo y se reanuda la actividad sexual, se recomienda utilizar métodos anticonceptivos. Se le ofrecerá en la maternidad y el tema se discutirá con su ginecólogo o profesional de la salud 6 semanas después. Debes saber que este tema es muy importante porque puedes ser fértil antes de que comience tu flujo menstrual. Por lo tanto, la fecundación y un nuevo embarazo son muy posibles.
Algunos métodos anticonceptivos que puedes utilizar después del parto:

  • El preservativo es el anticonceptivo más seguro después del parto
  • El uso de la píldora hormonal estrogénica (no antes del mes y medio postparto) o la píldora progestágena a partir del día 21 después del parto.
  • El anticonceptivo demicroprogestina no debe usarse antes del mes y medio en el caso de las mujeres que están amamantando.
  • El uso de un DIU de cobre u hormonal puede insertarse en el segundo mes después del parto.
  • La inserción de un implante
  • Espermicidas
  • Método LAM
  • Elanillo vaginal
  • Parches anticonceptivos
  • Inyecciones anticonceptivas

Consulte con su médico las mejores opciones anticonceptivas después del parto.

¿Es normal la ausencia de menstruación después de volver del parto?

Después de la primera menstruación real tras el parto, el ciclo menstrual comienza a recuperarse gradualmente.
Como hemos visto antes, la menstruación puede ser irregular al principio y se necesitan varios ciclos para que se estabilice.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que laausencia de flujo sanguíneo mensual, también conocida comoamenorrea, puede ser síntoma de varios trastornos menstruales o de un nuevo embarazo.
La ausencia de descarga es normal en las siguientes situaciones:

  • Durante el embarazo
  • Durante parte de lalactancia, si es exclusiva
  • Antes de la pubertad
  • Después de la menopausia

Las diferentes causas de amenorrea después del primer flujo menstrual son :

  • ¡Un nuevo embarazo!
  • Síndrome de ovario poliquístico o SOP
  • Estrés
  • Aumento de peso muy elevado oanorexia
  • Alteración hormonal del hipotálamo, la hipófisis o los ovarios

En cualquier caso, si la menstruación está ausente después del primer periodo postparto, ¡consulta a tu médico o asesor médico!

Preguntas frecuentes sobre la menstruación después del parto

¿Cuándo vuelve la regla después del parto?

La primera menstruación después del parto suele volver entre el tercer y el noveno mes después del nacimiento del niño. Lalactancia materna exclusiva puede influir en la aparición de la primera menstruación posparto, que no debe confundirse con el sangrado posparto inmediato conocido como loquios.

¿Cuáles son los signos de un retorno al parto?

Los signos varían de una mujer a otra. De hecho, es posible que la ovulación se produzca unas semanas antes de la primera regla después del parto. Los signos de que el periodo ha vuelto pueden ser el regreso del síndrome premenstrual, las migrañas, los dolores de estómago, la fatiga o un descenso temporal de la lactancia.



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