¿Cómo me quedo embarazada? Secreción blanca, moco cervical

Aunque casi todas las mujeres notan restos más o menos blancos en sus bragas al final del día, pocas saben de dónde vienen y, sobre todo, ¡hasta qué punto son una herramienta fantástica para gestionar la fertilidad de forma natural!

A menudo consideradas aleatorias en el mejor de los casos, sucias o vergonzosas en el peor, estas secreciones blancas o amarillentas son completamente normales y contribuyen a una buena salud íntima. Cada una de ellas tiene una función específica, por eso no aparecen todas al mismo tiempo y por eso pueden observarse cambios en las secreciones vaginales día a día.

Saber descifrarlos te permite situarte en tu ciclo y, por tanto, en tu fertilidad (es decir, en los días en que el coito puede provocar un embarazo).

Así que vamos a echar un vistazo a los diferentes tipos de flujo que lpuede ver en tus bragas y, para cada uno de ellos, nos dirá lo que tiene que decir sobre tu ciclo y tu fertilidad.

¿Cuáles son los distintos tipos de secreciones vaginales?

Moco cervical, ¡la reina de las pérdidas durante los periodos fértiles!

Esta secreción tiene un nombre poco apetecible, pero es con diferencia la más importante. lEl moco cervical es una secreción producida por el cuello del útero lbajo el efecto de los estrógenos (una hormona sexual producida principalmente en la primera parte del ciclo). En otras palabras, el moco cervical aparece cuando la mujer sestá a punto de ovular. A medida que el futuro óvulo crece, aumenta el número de estrógenos producidos y el moco se vuelve más viscoso.

Así, su perfil cambia en los días previos a la ovulación: inicialmente bastante pegajoso, se vuelve más cremoso y luego muy viscoso o incluso líquido en el momento de la ovulación. Por tanto, es un magnífico indicador de fertilidad preintegrado, que también es la base de los métodos de observación del ciclo utilizados para identificar los días fértiles e infértiles. Y cuando no es suficientemente visible, es importante estimularlo para mejorar la fertilidad, porque sin moco no es posible la fecundación. Los espermatozoides no pueden sobrevivir sin él en la acidez de la vagina, por lo que es el moco cervical el que permite a los espermatozoides vivir hasta 5 días en el tracto genital femenino. Por lo tanto, cuando hay moco, eres fértil, y más concretamente, cuando hay más moco líquido, ¡eres muy fértil!

En cuanto el moco se seca o incluso desaparece, se ha producido la ovulación. En la sintotérmia (la ciencia de observar el ciclo), la observación del moco siempre se combina con una lectura de la temperatura para confirmar que se ha producido la ovulación, ya que la temperatura corporal aumenta ligeramente tras la ovulación.

Para recapitular, el moco cervical se produce en los días previos a la ovulación, durante un periodo fértil de unos 5 días.

Sin embargo, el resto del tiempo aún es posible ver rastros en tus bragas. ¿Por qué? Porque se producen otras secreciones, como explicamos:

Secreción blanca, la más común

Mientras que el moco cervical es fácilmente reconocible por ser bastante húmedo, viscoso y espeso (a menudo se compara con la clara de huevo cruda en el momento de la ovulación), el resto del tiempo, las mujeres que menstrúan pueden tener secreciones constantes que se parecen más a una "costra pastosa" en su ropa interior, pero que no necesariamente sentirán al limpiarse en el inodoro (a diferencia del moco, ¡que hace que el papel resbale!). Es lo que comúnmente se conoce como flujo blanco. Se compone de dos elementos:

• La versión infértil del moco cervical, que no fluye pero se adhiere al cuello uterino, bloqueando el acceso cuando no eres fértil. Este moco seco y pegajoso puede desintegrarse un poco y producir estas secreciones pastosas.
• Células en la vagina, que se descaman y también dejan un aspecto seco y blanquecino en la ropa interior.

Esta mezcla de moco infértil y células vaginales desprendidas puede dar lugar a un flujo blanco que se observa a lo largo de todo el ciclo. Algunas mujeres no lo verán nunca, otras lo verán todos los días, otras sólo ciertos días. En todos los casos, esto es completamente normal, ya que cada persona que menstrúa es diferente.

El truco está en saber distinguir entre estas secreciones pegajosas y el moco húmedo, para poder reconocer cuándo estás a punto de ovular (cuando aparece la sensación húmeda del moco fértil) y cuándo estás saliendo de cuentas y, por tanto, no tienes ninguna posibilidad de embarazo (cuando te sientes más seca y sólo ves secreción blanca o nada en absoluto).

El flujo blanco y el moco cervical son, por tanto, dos tipos de secreciones producidas naturalmente por el organismo.

Pero se puede observar otro tipo de secreción:

Secreciones después del coito

Tras el coito, pueden observarse varios tipos de secreciones. Pueden ser s:

• Ciprina, producida antes o durante el coito bajo el efecto del deseo por las glándulas de Bartolino, situadas en la entrada de la vagina. De hecho, se trata del fluido de excitación sexual, que proporciona una mejor lubricación de la vagina y la vulva durante el coito. En principio, sólo fluye antes o durante el coito, por lo que no hay mucho riesgo de que se confunda con moco o flujo blanco.

• Líquido seminal o esperma: esta secreción la producen las personas con pene y puede observarse tras una relación sexual con penetración. Sin embargo, puede encontrarse hasta el día después del coito. Entonces puede resultar difícil diferenciar el esperma del moco. Una técnica es la del vaso de agua. Consiste en tomar una muestra de líquido e introducirla en un vaso de agua: si el material permanece entero, flotando o depositándose en el fondo del vaso, se trata de moco cervical. Si, por el contrario, se disuelve, se trata de esperma (o ciprina o incluso flujo blanco infértil). Sólo el moco cervical no se disuelve en agua. Hacer esta distinción es especialmente importante para las mujeres que desean quedarse embarazadas, ya que en esta época es fundamental prestar atención al moco cervical para calcular el periodo de ovulación y fertilidad. Sin embargo, también suele ser una época en la que las relaciones sexuales son más frecuentes y resulta difícil diferenciar entre los espermatozoides y el moco cervical.

Color u olor inusuales, ¿señal de infección?

Por último, las mujeres que menstrúan pueden experimentar a veces un flujo oloroso o de un color inusual. De hecho, todas las secreciones mencionadas hasta ahora son normalmente transparentes, blancas o incluso amarillentas o ligeramente rosadas, y prácticamente inodoras. Sin embargo, en cuanto la secreción tiene un olor fuerte (a menudo a pescado podrido) o un color inusual (sobre todo verde o gris), es un signo de micosis, vaginosis u otra infección que hay que tratar. Si éste es tu caso, te aconsejamos que consultes a un médico. Lo mismo ocurre si el flujo s va acompañado de picor, ardor, dolor o fiebre.

Hasta aquí el mapa de las secreciones que puedes encontrar en tus bragas. Como puedes ver en l, la que es realmente importante reconocer es el moco cervical. Tanto si estás planeando tener un bebé, como si quieres gestionar tu anticoncepción de forma natural y evitar el periodo fértil, o simplemente quieres volver a estar en contacto con tu ciclo, ¡el moco cervical es tu mejor indicador integrado!

Espero que este resumen le haya ayudado a distinguir, y como puede ver, en caso de duda, ¡saque su vaso de agua!

Nuestras braguitas menstruales son perfectas para todas las secreciones vaginales que pueden producirse durante los ciclos.

La autora Laurène Sindicic es la fundadora de la plataforma Emancipées, cuyo objetivo es dar a las mujeres las claves para entender su cuerpo, descifrar sus ciclos y optimizar su fertilidad, con empoderamiento y ¡sin tabúes! Apoya a las mujeres (y parejas) en sus planes para tener un bebé a través de un programa de 3 meses llamado el Club de la Fertilidad. También puedes encontrarla en Instagram @Emancipees.