¿Cuándo te conviertes en madre?

Escrito con Amélie Coulon - Tziganette

¿Qué es la matrescencia?

La matrescencia se caracteriza por el "nacimiento de una madre", es decir, el momento en que una mujer siente que va a ser madre y se convierte en madre con el nacimiento de su hijo. En el momento del parto, cuando nace el bebé, dejamos atrás el embarazo y entramos en el periodo posparto, y la mujer a veces sufre los síntomas. Por eso te ofrecemos contenidos de salud sobre el tema para complementar tu bragas menstruales para ayudarte a sobrellevar las pérdidas posparto. 

La maternidad representa un gran trastorno psicológico para muchas mujeres. Toda la confianza que habían acumulado antes de ldar aluz puede hacerse añicos, dando paso a miedos, ansiedades y una pérdida de confianza en sí mismas. En efecto, l"el parto no es sólo el nacimiento de un hijo, es también el nacimiento de una madre.

Vea nuestro vídeo con Tziganette sobre el tema: 

La maternidad es una época delicada, que puede provocar diversas emociones: tristeza, dudas y depresión debido a los cambios hormonales, pero también por el cambio psicológico que supone convertirse en madre. Es un periodo de transición en el que confluyen muchas emociones, que a veces desembocan en dudas sobre el nacimiento de ly el deseo del niño. Puede ser un momento difícil. Sin embargo, nos gustaría recordarte que es perfectamente normal tener dudas y que eso no significa que no quieras a tu hijo. 

También es importante añadir que, contrariamente a lo que puedas leer o escuchar, el amor de un niño no es inmediato y puede tardar en manifestarse. No hay por qué sentirse culpable. La maternidad es una etapa en la vida de una madre joven, y cada una la vive de forma diferente.

Sin embargo, con demasiada frecuencia, las emociones (a veces más negativas) que sienten las madres durante la matrescencia se dejan de lado o no se tienen en cuenta. En nuestra sociedad hay muchos clichés y mandatos sobre la madre ideal, y esto a veces puede dar lugar a depresión posparto. Pero la maternidad no es algo natural para todo el mundo. Sentirse enpaz consigo misma en su papel de madre puede llevar tiempo. A veces, también, algunas personas nunca sentirán deseos de ser madres o padres, y eso está bien. Tener hijos no es una etapa obligatoria de la vida.

Eso es lo que nos cuenta Anne Raynaud, psiquiatra. Fundadora y directora de los Instituts de la Parentalité en Francia (Burdeos y París). Ofrece programas de apoyo a los padres, consultas para padres de niños pequeños y formación para profesionales, con el fin de ayudarles a abordar los problemas específicos de la paternidad y la creación de vínculos de apego. 

Descubra nuestro podcast dedicado a la matrescencia con Floriane Stauffer :

¿Cuándo se es madre? ¿Cuándo se es madre?

Como he dicho antes, la maternidad es un auténtico trastorno: el cuerpo cambia, las hormonas se agitan y hay bajones hormonales después del parto. SA esto hay que añadir que es una época en la que las madres jóvenes sienten mucha presión, tanto de quienes las rodean como de ellas mismas. Algunas mujeres pueden sentir que no están a la altura de la tarea de cuidar a su nuevo bebé. Se espera mucho de la madre en este momento, pero ella misma está sumida en la duda. A diferencia del parto, para cuya preparación existen cursos, para ser madre no hay preparación. 

¿Cómo abrazar la madurez?

Busca ayuda y apoyo. Ya sea tu pareja, tus amigos, tu familia, etc... El padre, la pareja, desempeña (la mayoría de las veces) un papel fundamental en la llegada de un hijo. No dudes en buscar consuelo en mujeres que estén pasando o hayan pasado por lo mismo que tú. Expresar tus sentimientos puede ayudarte a aceptar y sobrellevar el trastorno que supone el nacimiento de tu bebé y la avalancha de hormonas.

Tómate tiempo para ti y acepta el hecho de que es un momento complicado: pasa con el tiempo. Tomarte tiempo para ti misma cuando acabas de tener un bebé puede parecer complicado, pero incluso 20 minutos para pensar en otra cosa, como leer o hacer yoga, pueden ayudarte a soltarte.

Lo importante es recordar que cada uno va a su ritmo. El hecho de que no te sientas cómodo o a la altura no debe hacerte sentir culpable: ¡es un sentimiento normal! Rodéate de gente que te haga sentir bien y confía en ti mismo.

¿Cuándo tienes ganas de ser madre?

Algunas personas nunca sentirán el deseo de ser madres o padres, y no pasa nada. Tener hijos no es una etapa obligatoria de la vida.

Eso es lo que nos cuenta Anne Raynaud, psiquiatra. Fundadora y directora de los Instituts de la Parentalité en Francia (Burdeos y París). Ofrece programas de apoyo a los padres, consultas para padres de niños pequeños y formación para profesionales, con el fin de ayudarles a abordar los problemas específicos de la paternidad y la creación de vínculos de apego. 

"El deseo de tener un hijo: tantas preguntas interiores

Ser padre parece toda una aventura... 

Ser padre es "simplemente" lla historia de un encuentro. Un encuentro íntimo con uno mismo, a través de los ojos de mi hijo, ese ser al que doy la vida y que me regala el descubrimiento de mí mismo.  

  La idea de tener un hijo, tan lejana, ha empezado a s'intensificarse en mí recientemente. Es difícil de describir, tan obvio y a la vez tan extraño. Las preguntas se suceden y luego s'se desvanecen. Pero, ¿qué preguntas podrían estar frenando este impulso que siento en lo más profundo de mi ser: querer un hijo?

            A veces las condiciones parecen propicias. Mi pareja está ahí, muy presente en mi vida, por fin siento que tengo estabilidad profesional y es el momento justo. También es el momento en que estamos construyendo nuestro acogedor nido para esta nueva familia. Todo sucede al mismo tiempo, y a veces es un poco abrumador en mi cabeza, pero qué alegría ver cómo nuestra relación se convierte en una familia y cómo crece nuestro amor a través de este deseo de tener un hijo. 

           Y luego, para otros, es un poco una sorpresa, o bien todos los criterios racionales no parecen estar presentes en mi existencia y, sin embargo, es ahora cuando me siento llamado a esta gran aventura. 

           ¿Es realmente razonable cambiar de vida, dar a luz a un pequeño ser que vamos a fabricar, que va a prolongar la intensidad de nuestro amor y transformar nuestras vidas? Es cierto, tantas veces siento dentro de mí, como una batalla entre el deseo irrefrenable de dar a luz y, al mismo tiempo, todo lo que esto va a transformar. Cambiar mis hábitos, dejar de tener la libertad de salir o hacer deporte cuando me apetece, todas las limitaciones inherentes a la llegada de un pequeño bebé mientras duermo, por ejemplo, la reorganización material de nuestras vidas... Pero no importa, me siento preparada. 

         Así que es normal sentir este deseo, teñido de dudas. Es que en el fondo siento que este compromiso va a cambiar mi vida. Así que es esencial que sienta todas estas preguntas dentro de mí. No es que no quiera el bebé con el que sueño. Es sólo que, a través de estas preguntas profundas, estoy asumiendo las dimensiones de esta gran aventura. A veces, ya está dentro de mí, cuando me siento indecisa e insegura sobre la continuación del embarazo. En mme molesta pensar que tal vez no quiero este hijo. Pero estos pensamientos y dudas no van dirigidos contra el bebé que ya está dentro de mí, sino que reflejan el sentimiento de responsabilidad que empieza a apoderarse de mí, ahora que este camino hacia la paternidad está tomando forma. A diferencia del sentimiento de culpa, se trata del surgimiento de un sentimiento esencial de implicación con este niño por nacer. Estas preguntas son esenciales, y es vital planteárselas conscientemente desde el principio. Es la señal de que ya estoy empezando a prepararme para ser padre. Mi bebé no puede mresentirse al preguntarme si me siento preparada para acogerle. Al contrario, es un regalo precioso. 

       Así que entiendo que querer un hijo es un poco complejo y ambivalente: entre un deseo irreprimible y el miedo a no poder conseguirlo. Pero de todos modos, qué experiencia y aprenderemos juntos de ella...".

 Si te sientes perdido y necesitas apoyo psicológico, no olvides que los profesionales sanitarios están ahí para ayudarte.