A-t-on moins mal pendant ses règles avec la pilule ?
11 décembre 2024
Dans cet article, on vous parle de pilule contraceptive !
Pourquoi a t'on mal au ventre pendant les règles ?
Les dysménorrhées ou douleurs de règles, sont des douleurs qui accompagnent les menstruations. Ces douleurs pelviennes, localisées dans le bas-ventre ou en bas du dos sont liées aux contractions de l’organe utérin. Elles varient en intensité en fonction des personnes, les femmes qui souffrent de dysménorrhées ont un utérus qui se contracte plus intensément. Cela pourrait être dû à une surproduction de prostaglandines, qui va notamment agir sur d’autres muscles, ce qui expliquerait certains symptômes de la dysménorrhée comme les nausées, les vomissements, les maux de tête ou encore les malaises. La dysménorrhée sévère touche 1 personne sur 4.
Comment la pilule réduit les douleurs des règles ?
Les femmes sous pilule œstroprogestative ont des douleurs de règles plus légères.
En effet, la pilule œstroprogestative empêche l’ovulation, ce qui réduit la sécrétion de prostaglandines qui va jouer sur les règles et notamment sur le flux des règles, ce qui va soulager les douleurs. La pilule a un effet antalgique.
Autre point important : lorsqu’on prend la pilule, il est possible d’enchaîner deux plaquettes si on ne souhaite pas avoir ses règles (par exemple pour un événement important). Il n’y a aucun danger pour la santé. Cependant, en enchaînant plusieurs plaquettes, on peut se retrouver à avoir quelques petits spottings qui surviennent alors même qu’on prend la pilule. Dans ce cas-là, il est conseillé de bien faire les 7 jours d’arrêt de règles, pour que le cycle “se remette à jour”.
Ces conseils sont bien-sûr valable uniquement pour la pilule oestroprogestative, non pas pour la progestative qui elle, se prend en continue.
Les autres avantages de la pilule ?
Au-delà de la réduction des douleurs menstruelles, la pilule va pour les femmes qui ont des règles irrégulières permettre de réguler les cycles. En effet, lorsqu'on prend la pilule contraceptive, nos cycles sont en réalité artificiels et sont donc plus réguliers. De plus, la pilule peut venir diminuer l'acné, et les syndromes prémenstruels. C'est une méthode de contraception simple et si elle est bien prise correctement, son efficacité est de 99%. Attention cependant, la pilule ne protège pas des maladies et infections sexuellement transmissibles.
Dans tous les cas, c'est à chacun.e.s de choisir le moyen de contraception qui lui correspond le mieux ! Chacun ayant ses avantages et inconvénients.
Comment soulager les douleurs de règles autrement?
Il existe plusieurs techniques pour soulager les dysménorrhées.
La plus connue est celle de la bouillotte. En effet, l’action de la chaleur va venir dilater les vaisseaux sanguins, augmenter l’apport en oxygène pour au final détendre les muscles de l’utérus et réduire les douleurs menstruelles.
On peut aussi utiliser des méthodes médicamenteuses par exemple du paracétamol, ou encore des spasmolytiques contre les contractions. Les anti-inflammatoires peuvent aussi calmer les douleurs.
Certaines plantes peuvent aider à soulager les douleurs de règles, c’est notamment le cas des feuilles de framboisier, la sauge, l’achillée millefeuille, ou encore l’huile de cbd.
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La FAQ des règles douloureuses avec la pilule
Quelles sont les principales causes des règles douloureuses ?
Les règles douloureuses sont causées par les contractions de l'organe utérin pour expulser l'endomètre lors du cycle menstruel. La production de prostaglandines, des hormones, intensifie ces contractions, provoquant douleurs et saignements abondants. L'endométriose, une maladie où l'endomètre se développe en dehors de l'utérus, peut aussi engendrer des douleurs chroniques nécessitant un traitement médical.
Comment la pilule peut-elle soulager les douleurs de règles ?
Les pilules contraceptives agissent comme un traitement hormonal. Les pilules combinées, contenant oestrogènes et progestérone, bloquent l'ovulation, réduisent la production de prostaglandines et atténuent les contractions de l'utérus. Cela diminue les douleurs menstruelles et les saignements. La privation hormonale pendant la pause des comprimés entraîne des saignements plus légers et des cycles réguliers, soulageant aussi l'endométriose.
Quelles alternatives existent à la pilule pour traiter les règles douloureuses ?
Le stérilet hormonal au progestatif diffuse de la progestérone, ce qui réduit l'épaisseur de l'endomètre et atténue douleurs et saignements. Contrairement aux pilules, il agit en continu sans prise quotidienne de comprimés. Les médicaments anti-inflammatoires et les bouillottes aident aussi à soulager les crampes. En cas d'endométriose, un traitement médical ou chirurgical peut être nécessaire.
Quand devrais-je consulter un docteur concernant mes douleurs de règles ?
Il faut consulter un médecin si les douleurs menstruelles sont intenses, durables ou accompagnées de saignements anormaux. Ces symptômes peuvent signaler des maladies comme l'endométriose, nécessitant un traitement. Une consultation est aussi conseillée si l'utilisation d’un stérilet progestatif ou de pilules contraceptives provoque des effets secondaires (douleurs ou saignements prolongés). Si une personne se pense enceinte sous contraceptif, il est impératif de consulter, car le risque de grossesse extra-utérine existe.
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