Menstruation nach der Geburt: Die Rückbildung besser verstehen

Unmittelbar nach der Entbindung haben Frauen einen sehr starken Blutverlust. Diese Blutungen sind in den ersten 5 bis 7 Tagen unmittelbar nach der Geburt sehr stark und halten 3 bis 4 Wochen an. Aber es handelt sich dabei nicht um eine Menstruation! Wann tritt die Menstruation nach dem Baby also wirklich wieder ein?



Was ist die Rückbildung nach der Geburt?

Rückbildung und die Bezeichnung für die erste wiederkehrende Menstruation nach der Entbindung der Mutter, die während der Schwangerschaft keine Periode hatte. Denn nachdem sie nach der Ankunft des Babys neun Monate lang das Leben getragen hat, beginnt das Hormonsystem allmählich wieder normal zu funktionieren. Der Körper beginnt wieder, Östrogen und Progesteron zu produzieren, die für das Funktionieren des Zyklus wichtige Hormone sind. Die Fruchtbarkeit und die Menstruation kehren zurück.

Wann setzt die Menstruation nach der Entbindung ein?

as Einsetzen der Menstruation nach der Ankunft des Babys ist von Person zu Person sehr schwer vorherzusagen und hängt auch von verschiedenen Faktoren ab, wie z. B. demStillen und Ihrem Hormonsystem! In der Geburtsklinik, in der Sie entbinden werden, kann es sein, dass Hebammen, Gynäkologen oder Kinderpflegerinnen Ihnen erklären, dass die Menstruation zwischen 6 und 8 Wochen nach der Geburt wieder eintreten kann. Einige Zahlen, die Sie kennen sollten :

  • Es gibt keinen Eisprung bis zum 21. Tag nach der Geburt
  • 92% der Frauen, die nicht stillen, haben ihre Menstruationsperioden wieder in den 3 Monaten des Babys.
  • 1 von 4 Frauenvor den 6 Monaten ihres Kindes
  • Der Rest der Frauen schließlich hat sie nach 9 Monaten.


Die Menstruation von Blutungen und Lochien unterscheiden

Für viele Mütter wird die Periode nach der Ankunft des Babys oft mit den Lochien verwechselt. Lochien sind Blutungen, die 10 bis 12 Tage nach der Entbindung für 48 Stunden stärker werden.
Sie ermöglichen dieAustreibung von Schwangerschaftsrückständen unter dem Einfluss von Gebärmutterkontraktionen, den sogenannten Trenches. Sie können übrigens ziemlich unangenehm sein, wenn man während der Wehenphase bereits stundenlange Kontraktionen erlebt hat! Diese Blutaustritte durch den Gebärmutterhals enthalten Blut und Blutgerinnsel, die Gebärmutterreste und Trümmer der Plazentamembran sind. Die Lochien nehmen im Laufe der Tage verschiedene Formen und Farben an: Zuerst sind sie leuchtend rot oder schwarz, dann hell, dann rosa und schließlich wird das Scheidensekret weiß oder gelblich oder dunkelbraun und sehr spärlich. Lochien sind ganz natürlich und ermöglichen es der Gebärmutter, ihre ursprüngliche Größe wieder zu erreichen! Sie treten auf, wenn das Baby vaginal oder per Kaiserschnitt entbunden wird.

Wie ist die Menstruation nach der Rückkehr aus dem Wochenbett?

Jede Frau, die menstruiert, ist anders. Die Menstruation kann sanft mit leichtem Ausfluss zurückkehren oder im Gegenteil der Blutausfluss kann viel stärker sein als vor der Schwangerschaft. Der Menstruationsfluss kann völlig gestört sein.

Es ist möglich, dass er schwächer, stärker und unregelmäßiger ausfällt. Die Menstruationsperioden nach Ihrem Aufenthalt in der Entbindungsstation können zähflüssiger sein und Blutgerinnsel enthalten, die von der Vernarbung der Gebärmutterwand herrühren.

Ihr Körper wird wahrscheinlich einige Zyklen brauchen, um wieder Stabilität und Regelmäßigkeit zu erlangen. Wie bei der ersten Menstruation wird das gesamte Hormonsystem neu eingestellt.

Wie sich das Stillen auf die Menstruation auswirkt

Wenn die Mutter ihr Baby stillt, nimmt das Saugen des Kindes beim Stillen zu und regt die Ausschüttung von Prolaktin an, um die Milchproduktion zu fördern. Dieses Hormon hat auch die Wirkung, den Eisprung und den Menstruationszyklus zu blockieren.


Sie können das Auftreten der Menstruation beeinflussen, indem Sie die MAMA-Methode anwenden, bei der es sich um die Methode des Stillens und der Amenorrhoe handelt. Diese Methode wird als Verhütungsmittel, aber auch zur Steuerung der Rückbildung eingesetzt. Denken Sie daran, dass die Frau ihr Baby ausschließlich stillen und ihm keine Flasche mit künstlicher Milch oder fester Nahrung geben sollte. Das Anlegen muss auf Verlangen bei Tag und Nacht erfolgen, mit mindestens 6 Stillmahlzeiten pro Tag und einem maximalen Abstand von 6 Stunden zwischen zwei Stillmahlzeiten in der Nacht und 4 Stunden am Tag.

Welche Verhütungsmethode sollte man nach einer Geburt wählen?

Nach der Entbindung und wenn Sie keine weitere Schwangerschaft wünschen und wieder sexuell aktiv werden, sollten Sie ein Verhütungsmittel verwenden. Diese wird Ihnen übrigens auf der Entbindungsstation angeboten und das Thema wird sechs Wochen später mit Ihrer Gynäkologin oder Ihrem Gesundheitsfachmann besprochen. Sie sollten wissen, dass dieses Thema sehr wichtig ist, denn Sie können fruchtbar sein, bevor Ihr Menstruationsfluss einsetzt! Eine Befruchtung und eine erneute Schwangerschaft sind also durchaus möglich.
Einige Verhütungsmethoden, auf die Sie nach der Entbindung zurückgreifen können :

  • Das Kondom ist DAS sicherste Verhütungsmittel nach der Entbindung.
  • Die Verwendung der hormonellen Östrogen-Gestagen-Pille (Nicht vor 1,5 Monaten nach der Entbindung) oder der Gestagen-Pille ab dem 21. Tag nach der Entbindung.
  • Mikrogestagenhaltige Verhütungsmittel dürfen von stillenden Müttern nicht vor 1,5 Monaten verwendet werden.
  • Die Verwendung einer Kupfer- oder Hormonspirale kann ab dem zweiten Monat nach der Entbindung eingesetzt werden.
  • Das Einsetzen eines Implantats
  • Die Spermizide
  • Die MAMA-Methode
  • DerVaginalring
  • Verhütungspflaster
  • Injektion zur Empfängnisverhütung

Besprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, welche Verhütungsmöglichkeiten nach der Entbindung für Sie am besten geeignet sind.

Ist das Ausbleiben der Menstruation nach der Rückkehr aus dem Wochenbett normal?

Nachdem die erste richtige Periode nach der Entbindung eingetreten ist, kommt der Menstruationszyklus allmählich wieder in Gang.
Wie wir bereits gesehen haben, kann die Menstruation anfangs unregelmäßig sein und es kann mehrere Zyklen dauern, bis sie sich stabilisiert hat.
Es ist jedoch zu beachten, dass dasAusbleiben des monatlichen Blutausflusses, das auch alsAmenorrhoe bezeichnet wird, ein Symptom für mehrere Menstruationsstörungen oder eine erneute Schwangerschaft sein kann!
Das Ausbleiben des Ausflusses ist in den folgenden Situationen normal:

  • Während der Schwangerschaft
  • Während eines Teils desStillens, wenn es ausschließlich ist.
  • Vor der Pubertät
  • Nach der Menopause

Die verschiedenen Ursachen für eine Amenorrhoe nach dem ersten Menstruationsfluss sind :

  • Eine erneute Schwangerschaft!
  • Das polyzystische Ovarialsyndrom oder PCOS
  • Stress
  • Eine sehr starke Gewichtszunahme oderAnorexie
  • Eine hormonelle Störung des Hypothalamus, der Hypophyse oder der Eierstöcke.

In jedem Fall gilt: Wenn Ihre Periode nach dieser ersten Menstruation nach der Entbindung ausbleibt, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre medizinische Überweisung!

Die FAQ zur Menstruation nach der Geburt

Wann kommt die Periode nach der Entbindung wieder?

Die erste Menstruation nach der Entbindung tritt in der Regel zwischen dem dritten und neunten Monat nach der Geburt des Kindes wieder ein.Ausschließliches Stillen kann eine Rolle beim Auftreten der ersten Menstruation nach der Entbindung spielen, die nicht mit den Blutungen unmittelbar nach der Geburt, den sogenannten Lochien, verwechselt werden darf.

Was sind die Anzeichen für eine Rückbildung?

Die Anzeichen sind von Frau zu Frau unterschiedlich. Es ist möglich, dass einige Wochen vor der ersten Regelblutung nach der Entbindung ein Eisprung stattfindet. Anzeichen dafür, dass Ihre Menstruation wieder einsetzt, können das erneute Auftreten von PMS, Migräne, Bauchschmerzen, Müdigkeit oder ein vorübergehender Rückgang der Milchbildung sein.



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