Schwangerschaftskalender in Amenorrhoe- und Schwangerschaftswochen

Die wichtigsten Daten meiner Schwangerschaft

von


Ereignis



Durchschnittliche Dauer Ihres Zyklus

Ich erwarte

Ich habe








Voraussichtliches Datum des Beginns der Schwangerschaft

Voraussichtliches Datum der Entbindung


Ihr Mutterschaftsurlaub


Urlaub Datum Dauer
Beginn eines eventuellen pathologischen Urlaubs 2 Wochen
Beginn des vorgeburtlichen Urlaubs

Ende des postnatalen Urlaubs

(ohne eventuellen pathologischen Urlaub)


Der Zeitplan Ihrer Schwangerschaft, Woche für Woche


Trimester Monat Fortschritt der Schwangerschaft (Schwangerschaftswoche und Amenorrhoe-Woche). Datum der Woche Details
1. Trimester 1. Monat 1 SG - 3 SA

2 SG - 4 SA

3 SG - 5 SA

4 SG - 6 SA

2. Monat 5 SG - 7 SA
1. pränatale Untersuchung vor dem Ende des 3. Monats
6 SG - 8 SA

7 SG - 9 SA

8 SG - 10 SA

3. Monat 9 SG - 11 SA
1. Ultraschalluntersuchung (zur Datierung) und Trisomie-Screening.
10 SG - 12 SA
1. Ultraschalluntersuchung (zur Datierung) und Trisomie-Screening
11 SG - 13 SA
1. Ultraschalluntersuchung (zur Datierung) und Trisomie-Screening
12 SG - 14 SA

13 SG - 15 SA

2. Trimester 4. Monat 14 SG - 16 SA
2. pränatale Konsultation
15 SG - 17 SA

16 SG - 18 SA

17 SG - 19 SA

5. Monat 18 SG - 20 SA
3. pränatale Konsultation
19 SG - 21 SA

20 SG - 22 SA
2. Ultraschalluntersuchung (morphologisch)
21 SG - 23 SA
2. Ultraschalluntersuchung (morphologisch)
22 SG - 24 SA
2. Ultraschall (morphologisch) und Screening auf Schwangerschaftsdiabetes.
6. Monat 23 SG - 25 SA
4. pränatale Untersuchung und Screening auf Schwangerschaftsdiabetes
24 SG - 26 SA
Screening auf Schwangerschaftsdiabetes
25 SG - 27 SA
Screening auf Schwangerschaftsdiabetes
26 SG - 28 SA
Screening auf Schwangerschaftsdiabetes
3. Trimester 7. Monat 27 SG - 28 SA
5. pränatale Untersuchung und Ende der extremen Frühgeburtlichkeit.
28 SG - 30 SA
Beginn der Sitzungen zur Geburtsvorbereitung
29 SG - 31 SA

30 SG - 32 SA
3. Ultraschalluntersuchung und Ende der extremen Frühgeburtlichkeit
8. Monat 31 SG - 33 SA
6. pränatale Konsultation - 3. Ultraschall
32 SG - 34 SA
3. Ultraschalluntersuchung
33 SG - 35 SA

34 SG - 36 SA
Ende der mittleren Frühgeburtlichkeit
9. Monat 35 SG - 37 SA

36 SG - 38 SA
7. pränatale Konsultation
37 SG - 39 SA

38 SG - 40 SA

39 SG - 41 SA

Postpartum "Goldener Monat" 42 SA oder 1 Woche nach der Entbindung
Terminüberschreitung und Einleitung, wenn die Geburt nicht stattgefunden hat.
2 Wochen nach der Entbindung

3 Wochen nach der Entbindung

4 Wochen nach der Entbindung

2. Monat nach der Entbindung 5 Wochen nach der Entbindung

6 Wochen nach der Entbindung
Postnatale Beratung und Beginn der Beckenbodengymnastik - Die Rückbildung kann ab diesem Zeitpunkt erfolgen, wenn nicht gestillt wird.
7 Wochen nach der Entbindung
Beratung nach der Geburt und Beginn des Beckenbodentrainings
8 Wochen nach der Entbindung
Beratung nach der Geburt und Beginn des Beckenbodentrainings

von

www.elia-lingerie.com

Ich drucke den Kalender meiner Schwangerschaft aus


Laden Sie Ihren persönlichen Kalender im PDF-Format herunter und drucken Sie ihn aus, um ihn in Ihre Unterlagen zur Mutterschaftsvorsorge aufzunehmen.


Seit Jahren, Monaten oder Wochen haben Sie darauf gewartet, vielleicht ist es eine Überraschung für Sie, aber der Test ist positiv: Sie sind schwanger! Die Schwangerschaft ist für viele eine Zeit großer Fragen, eine Umwälzung des Lebens auf physischer, psychischer und emotionaler Ebene.

Hier finden Sie einen Schwangerschaftskalender, der Ihnen helfen wird, in den nächsten neun Monaten etwas klarer zu sehen.

Wie verwende ich den Elia-Schwangerschaftskalender?

Der Elia-Schwangerschaftskalender ist sehr einfach zu bedienen. Sie können ihn ausdrucken und haben im Handumdrehen einen Überblick über die Wochen Ihrer Schwangerschaft, die Trimester, die wichtigsten Schlüsseldaten, aber auch über Ihren Entbindungstermin, Ihre Ultraschalluntersuchungen und die Vorbereitung auf das Wochenbett. Verfolgen Sie Woche für Woche, wie sich Ihr ungeborenes Kind entwickelt.

Geben Sie dazu in das Formular das Datum Ihrer letzten Periode, die durchschnittliche Dauer Ihres MenstruationszyklusSchwangerschaftswoche, die Anzahl derKinder, die Sie bereits bekommen haben oder nicht. Unser Schwangerschaftskalender hilft Ihnen dabei, die wichtigsten Daten Ihrer Schwangerschaft genau zu kennen.

Was sind die wichtigsten Daten während der Schwangerschaft?

Die Schwangerschaft dauert bei den meisten Frauen in der Regel 9 Monate, 41 Amenorrhoe-Wochen. Ein intensives Dreivierteljahr mit vielen Überraschungen, Veränderungen und Erwartungen. Zwischen den Veränderungen Ihres Körpers und der Entwicklung des Fötus gibt es einige wichtige Daten, die Sie kennen sollten, damit Sie sicher sein können, dass sich Ihr Baby gut entwickelt und die medizinische Versorgung Ihren Bedürfnissen und Ihrem Gesundheitszustand entsprechend angepasst wird.

Notieren Sie sie jetzt oder laden Sie Ihren Schwangerschaftskalender herunter, damit Sie sie immer bei sich haben!

  • Das Datum Ihrer letzten Periode, das Datum der Empfängnis oder das Datum des Transfers oder der Insemination für diejenigen, die sich auf dem Weg der assistierten Reproduktion befinden ;
  • Den voraussichtlichen Entbindungstermin ;
  • Den Ultraschall des ersten Trimesters, den Ultraschall des zweiten Trimesters und den Ultraschall des dritten Trimesters bei Ihrem Frauenarzt;
  • Administrativ: die Schwangerschaftserklärung, die Anmeldung in der Geburtsklinik, die Termine mit Ihrer Hebamme, die Berechnung Ihres Mutterschaftsurlaubs.

Wie berechnet man seinen Schwangerschaftskalender?

Wenn Sie auf Ihre Schwangerschaft angesprochen werden, wird Ihr Gynäkologe wahrscheinlich von Trimestern und von Amenorrhoe- und Schwangerschaftswochen sprechen. Das ist der Unterschied zwischen demfetalen Alter und demGestationsalter.

Die Schwangerschaftswochen

Von Schwangerschaftswochen spricht man, wenn es um das tatsächliche Alter des ungeborenen Babys geht. Nämlich vom Zeitpunkt seiner Empfängnis bis zum heutigen Tag. Das Datum der Empfängnis wird zum Zeitpunkt des ersten Ultraschalls oder im Vorfeld festgelegt, wenn die Frau ihren Eisprungtermin kennt und weiß, wann sie und ihr Partner Geschlechtsverkehr hatten. Die Schwangerschaftstabelle ist auch einfacher zu berechnen, wenn die werdende Mutter eine künstliche Befruchtung vorgenommen hat.

Die Amenorrhoe-Wochen

Dies ist das Schwangerschaftsalter, das in Amenorrhoe-Wochen berechnet wird. Die Schwangerschaft wird vom Zeitpunkt der letzten Periode bis zur Geburt zwischen 38 und 42 Wochen berechnet. In der Regel wird der Beginn der Schwangerschaft und das Alter Ihres Fötus zwei Wochen nach dem Beginn Ihrer letzten Menstruation berechnet.

Berechnen anhand des ersten Tages der Menstruation

Eine Schwangerschaft anhand des ersten Tages Ihrer Periode zu berechnen, ist zuverlässig, wenn Sie einen regelmäßigen 28-tägigen Zyklus haben. Denn der Eisprung und der Beginn Ihrer letzten Periode werden als die ersten beiden Wochen der Schwangerschaft betrachtet. Es handelt sich also nicht um eine 100%ig zuverlässige Methode.

Um ihren Entbindungstermin mit dem ersten Tag der letzten Periode zu berechnen, müssen Sie 280 Tage addieren. Dann haben Sie eine gute Schätzung für Ihren PDA.

Naegele-Regel

Diese Regel ist eine der am häufigsten verwendeten Regeln zur Berechnung des Entbindungstermins. Um Ihren Schwangerschaftskalender zu berechnen, wird das Datum des ersten Tages Ihrer letzten Periode und die Dauer Ihres Zyklus zwischen 20 und 45 Tagen berücksichtigt und 280 addiert! Im Durchschnitt dauert ein Zyklus 28 Tage, der Eisprung findet 14 Tage nach Zyklusbeginn statt. Wenn Ihr Zyklus kürzer ist, wird der Geburtstermin früher geschätzt, wenn Ihr Zyklus länger ist, wird der Tag X später liegen.

Mittendorf und William-Regel

Die Mittendorf-und-William-Regel ist umfassender als die Naegele-Regel. Wir verwenden sie übrigens, um unseren Algorithmus und unsere Schwangerschaftskalender-App zu erstellen. Das liegt daran, dass wir mehr Informationen sammeln und die Ergebnisse daher genauer sind. Eine Studie belegt, dass werdende Mütter, die ihr erstes Kind erwarten ("Primigeste"), eine längere Schwangerschaft haben. Im Durchschnitt 288 Tage gegenüber 283 Tagen bei denjenigen, die bereits ein erstes Kind hatten (Multipara).

Unser Kalender wird daher berechnet, indem wir im Vergleich zur Naegele-Regel Schwangerschaftstage hinzufügen.

  • Für Erstgebärende: 1. Tag der letzten Periode - 3 Monate + 15 Tage. Das sind 8 zusätzliche Tage;
  • Für Mehrgebärende: 1. Tag der letzten Periode - 3 Monate + 10 Tage und 3 zusätzliche Tage ;
  • Damit kommen im Vergleich zur Naegele-Regel 8 Tage für Erstgebärende und 3 Tage für Mehrgebärende hinzu.

Parikh-Regel

Wenn Sie einen unregelmäßigen Zyklus haben, wie z. B. bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS), wird die Parikh-Formel verwendet. Die Formel nach Naegele könnte nämlich ein falsches Ergebnis liefern. Die Formel lautet: Tag der letzten Periode + 9 Monate - 21 Tage + die Dauer der vorherigen Zyklen.

Wood-Regel

Diese Formel berücksichtigt die Dauer Ihrer üblichen Menstruationszyklen und die Anzahl der bereits eingetretenen und ausgetragenen Schwangerschaften.

Berechnen Sie zunächst Ihren Entbindungstermin (DPA) :

  • Für Erstgebärende: 1. Tag der letzten Periode + 1 Jahr - 2 Monate und 2 Wochen ;
  • Für Mehrgebärende: 1. Tag der letzten Periode + Jahr - 2 Monate und 2,5 Wochen.

Verwenden Sie dann das Geburtsdatum, das Sie erhalten haben, und passen Sie es an die Länge Ihres Zyklus an:

  • Für Frauen mit einer Zykluslänge von mehr als 28 Tagen DPA + (tatsächliche Zykluslänge - 28 Tage) = DPA ;
  • Für Frauen mit einem Zyklus von 28 Tagen: DPA - (28 Tage - tatsächliche Zyklusdauer) = DPA.

Ausgehend vom Empfängnisdatum berechnen

Selbst wenn Sie das Datum Ihres letzten Geschlechtsverkehrs kennen, ist das Datum der Empfängnis selten bekannt, da Spermien eine Lebensdauer von maximal 5 Tagen haben und der weibliche Körper 24 Stunden nach der Freisetzung aus dem Eierstock einen Eisprung durchführt.

Mit Ultraschall berechnen

Gynäkologen oder Hebammen werden eine Datierungs-Ultraschalluntersuchung durchführen, um anhand der Entwicklung des Babys eine genaue Schätzung des Alters des Kindes zu erhalten. In der Regel wird der Datierungsultraschall zwischen der 11. und 13. Woche der Amenorrhoe, dem Ausbleiben der Menstruation, durchgeführt.

Mit dem Datum des Transfers oder der Insemination berechnen - PMA

Wenn Sie sich im Rahmen einer medizinischen Maßnahme der assistierten Reproduktion und insbesondere einer IVF befinden, ist das Empfängnisdatum sehr einfach zu berechnen, da es dem Zeitpunkt entspricht, an dem Sie einen Embryotransfer durchgeführt haben. Dies entspricht somit dem Alter des Embryos oder dem Zeitpunkt des Eisprungs.

Die FAQ zum Schwangerschaftskalender

Wie berechne ich meinen Schwangerschaftskalender?

Füllen Sie Ihr Datum der letzten Periode, die Dauer Ihres Menstruationszyklus und die Anzahl der Kinder, die Sie bereits haben, aus, um Ihren Schwangerschaftskalender zu berechnen und Ihren Entbindungstermin zu erfahren.

Welche Woche entspricht welchem Schwangerschaftsmonat?

Ihre Schwangerschaft dauert im Durchschnitt 41 Wochen. Identifizieren Sie die Monate und Trimester Ihrer Schwangerschaft mit unserem Schwangerschaftskalender.

Welche Schwangerschaftswoche ist die schwierigste?

Die Schwangerschaft dauert neun Monate. Im Allgemeinen gilt das erste Trimester als das schwierigste. Zwischen Übelkeit, Müdigkeit und der Angst vor einer Fehlgeburt ist die 11. Schwangerschaftswoche oft die kritischste.

Wann ist mein Mutterschaftsurlaub?

Der Mutterschaftsurlaub beginnt 6 Wochen vor der Entbindung, das ist der pränatale Urlaub. Nach der Entbindung stehen Ihnen 10 Wochen postnataler Urlaub zur Verfügung. Diese Angaben beziehen sich auf den Mutterschaftsurlaub für das erste und zweite Kind. Ab dem dritten Kind werden die Zeiträume ausgedehnt. Berechnen Sie den Beginn und das Ende Ihres Mutterschaftsurlaubs schnell mit unserem Schwangerschaftskalender!



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