Cum vorbești despre menstruație cu părinții tăi, în special cu tatăl tău?
Menstruația este un fenomen natural care apare la vârsta pubertății și continuă pe tot parcursul vieții femeilor care au menstruația până la menopauză. Ele apar în fiecare lună timp de 2 până la 7 zile în medie. Ciclurile menstruale variază de la femeie la femeie, având o durată cuprinsă între 20 și 40 de zile.
Prima menstruație este o etapă importantă în viața unei tinere, chiar dacă s"este important să nu dramatizăm sosirea ei: este cu siguranță un moment definitoriu și multe femei își amintesc momentul în care au avut prima menstruație, dar mai presus de toate este un fenomen natural. Chiar dacă 72%* dintre francezi (s ) consideră că menstruația nu mai este un subiect tabu, multe tinere apelează la mama lor sau la un membru feminin al familiei (soră, verișoară, mătușă etc.) atunci când le vine prima menstruație. Dar menstruația este un fenomen complet natural care afectează atât bărbații, cât și femeile. Nu ar trebui să vă fie teamă să vorbiți despre menstruație cu tatăl dvs. și, invers, cu fiica dvs. Bărbații sunt conștienți de ceea ce este menstruația și au un rol la fel de important de jucat în susținerea și prevenirea l. De asemenea, trebuie să vorbim cu băieții despre menstruație, încă de la o vârstă fragedă. Cu cât vom putea vorbi mai liber despre asta, cu atât va fi mai puțin tabu!
La școală, regulile sunt discutate, de exemplu cu asistenta școlară sau în cadrul lecțiilor de științe, dar sprijinul și prevenirea provin în principal din cercul familial.
Cum pot părinții să se pregătească cel mai bine pentru sosirea perioadei?
Pentru a ne pregăti pentru sosirea lor în cel mai bun mod posibil, trebuie să le sprijinim pe tinerele fete explicându-le la ce folosesc, cum funcționează corpul și cum să se protejeze atunci când le vine ciclul.
De exemplu, asigurarea unui coș de gunoi în baie și a unor prosoape igienice în toalete, disponibile gratuit pentru fete. Toate acestea contribuie la eliminarea tabuurilor legate de menstruație și le ajută să profite la maximum de această perioadă. Mai mult, l"sprijin" înseamnă, de asemenea, să mergi cu copilul tău să cumpere absorbante sanitare, pentru a-i arăta că este ceva normal și că nu trebuie să îți fie rușine. Menstruația nu este murdară!
În același mod, este important să arătăm diferitele metode de protecție și diferențele dintre ele: nu există doar tampoane sau tampoane de unică folosință! Există cupa, dar și chiloții menstruali: simplu de utilizat, aceștia spot fi îmbrăcați dimineața ca niște chiloți normali și îndepărtați seara l!
Pentru primele câteva cicluri, puteți testa mai întâi acasă pantalonii menstruali, mai ales pentru primele menstruații, când nu vă cunoașteți încă fluxul.
Un alt aspect important este separarea menstruației de sexualitate. Unele persoanes se pot simți jenates să vorbească despre acest subiect, deoarece menstruația este uneori asociată în mod greșit cu sexualitatea, dar cele două lucruri nu sunt la fel și trebuie ținute separate.
Dacă ai probleme în a vorbi cu părinții tăi despre menstruație, sexualitate sau alte subiecte care îți afectează viața intimă sau sexuală, există profesioniști care te pot ajuta: medicul tău, moașele, ginecologii etc. De asemenea, poți merge la un centru de planificare familială, lista este aici: https: //www.planning-familial.org/fr.
Nu ezita să ne spui în comentarii ce sfat i-ai da tatălui tău despre menstruație!
*Figuri: Baromètre Règles Elementaires x Opinion Way
Ținem legătura?