Concediul de maternitate: cum să vă schimbați viața?

Congé maternité : comment changer de vie ?

În acest podcast, Marion îi urează bun venit lui Jill, o mamă a 4 copii. Jill este cunoscută pe rețelele de socializare sub numele de @jill_et_sa_tribu, unde împărtășește viața ei și a familiei sale, prin călătoriile lor în jurul lumii.

Ea ne povestește despre concediul de maternitate și despre toate experiențele noi pe care le-a trăit alături de familie în această perioadă. Vorbim și despre concediul de maternitate și despre schimbarea vieții!

Cât durează concediul de maternitate?


Concediul de maternitate constă în faza prenatală (înainte de naștere) și în faza postnatală (după naștere).


Durata concediului de maternitate va depinde de mai mulți factori: dacă este vorba despre primul dumneavoastră copil, dacă aveți deja copii în întreținere și dacă este vorba despre o sarcină unică sau multiplă.


Pentru o singură sarcină a primului sau celui de-al doilea copil, durata totală a concediului de maternitate va fi de 16 săptămâni (6 săptămâni înainte de naștere și 10 săptămâni după naștere). Începând cu cel de-al treilea copil, durata concediului de maternitate se extinde la 8 săptămâni înainte de naștere și la 18 săptămâni după naștere (în total 26 de săptămâni).


În cazul sarcinilor multiple, durata concediului de maternitate se prelungește la 12 săptămâni prenatale și 22 de săptămâni postnatale, pentru o durată totală de 34 de săptămâni. În cele din urmă, în cazul sarcinilor multiple de tripleți sau mai multe, durata concediului de maternitate se prelungește cu 24 de săptămâni în perioada prenatală și cu 22 de săptămâni în perioada postnatală.

În plus, pentru perioada postpartum, chiloții noștri menstruali sunt ideali: asigură confort și siguranță în ceea ce privește absorbția, indiferent de activitatea ta după nașterea copilului!

Cum să profitați de concediul de maternitate pentru a vă schimba viața?


Și de ce să nu profiți de concediul de maternitate pentru a-ți schimba viața? Asta ne spune Jill, care a profitat de concediul de maternitate pentru a călători în jurul lumii cu copiii ei.


Călătoriile cu copii mici pot fi înfricoșătoare la început. Dar, după cum explică Jill în acest episod de podcast, este de fapt un mod complet diferit de a face față maternității.


Există multe beneficii: le deschide mintea și le trezește curiozitatea.
Fie că este vorba de descoperirea de noi peisaje, de noi culturi, de noi gusturi (prin descoperirea mâncării locale) sau chiar de învățarea unei noi limbi.


Călătoriile cu copii, explică Jill, înseamnă, de asemenea, să descoperi un nou mod de a călători și să te bucuri de călătorie. Să-ți vezi copilul cum se minunează de fiecare peisaj și să citești bucuria din ochii lui îți oferă o altă perspectivă asupra țării.
Nu trebuie să vă fie teamă să ieșiți din zona de confort cu copiii voștri! Copiii sunt mult mai adaptabili decât adulții, așa că profitați de acest lucru!

Cum împăcați călătoriile și maternitatea? Cum călătoriți cu copiii?


Cea mai grea parte a călătoriilor cu copiii este să faci pasul cel mare și să lași totul în urmă (pentru o călătorie lungă, desigur, așa cum explică Jill în podcast)!
Dacă ideea unei destinații îndepărtate vă sperie la început, alegeți destinații din Franța, de exemplu, unde știți că nu veți avea probleme de îngrijire în caz de boală etc...


Același lucru este valabil și pentru mijlocul de transport pe care îl alegeți, nu luați avionul dacă vă sperie, alegeți trenul! Luați-o pas cu pas.


Luați-vă timp și pentru dumneavoastră: dacă sunteți stresat, și copiii dumneavoastră vor fi la fel, iar acest lucru va face călătoria mai complicată.


Dar este evident că o excursie trebuie organizată! Cu atât mai mult în cazul copiilor. Fie că plecați pentru 6 luni sau pentru 2 săptămâni, aveți nevoie de un minim de organizare pentru a nu fi luați prin surprindere, așa că iată câteva sfaturi:

  • Verificați vaccinurile copiilor dumneavoastră (și pe ale dumneavoastră în același timp), mai ales dacă intenționați să mergeți într-o țară în care anumite boli sunt deosebit de răspândite. Se recomandă, în special, administrarea de tratamente anti-malarie înainte de plecare. Pentru mai multe informații, vă puteți adresa medicului dumneavoastră.
  • Verificați pașapoartele și cărțile de identitate ale copiilor dumneavoastră: acestea trebuie să fie la zi și valabile, la fel ca și ale dumneavoastră, ca adult.
  • Împachetați o trusă de prim ajutor, dacă sunteți nerăbdători să plecați, pentru a vă asigura că aveți la îndemână medicamente și alte obiecte, iar un bandaj sau o compresă vor fi întotdeauna utile pentru micii aventurieri!
  • În funcție de locul în care mergeți, asigurați-vă că aveți haine adecvate: de exemplu, dacă mergeți într-o țară în care sunt prezenți țânțarii și malaria, cel mai bine este să purtați mâneci lungi pentru copii.

Cum te descurci cu jet lag-ul atunci când călătorești cu copiii?


Tiparele de somn ale copiilor mici pot fi complicate în condiții normale, dar asta nu înseamnă că nu puteți călători într-o destinație unde există o diferență de fus orar. Trebuie doar să vă pregătiți copilul.
Puteți să devansați sau să dați înapoi ora de culcare a copiilor (în funcție de țara în care mergeți), cu câteva zile înainte de plecare.
Organismul are nevoie de aproximativ 48 de ore pentru a se adapta la decalajul orar și de o săptămână pentru a se obișnui cu el.
Pe scurt, nu vă fie teamă să ieșiți din zona de confort cu copiii voștri, ei se adaptează ușor! Călătoriile cu copiii reprezintă o modalitate de a le trezi curiozitatea față de diferite culturi.


1 Observație


  • Van Beemen

    J’ai beaucoup apprécié cet interview.
    Mais svp votre présentation écrite est bourrée de fautes d’orthographe.
    Ça serait bien de vous faire relire par une personne maitrisant parfaitement l’orthographe et la grammaire.
    Ça ne fait pas très sérieux.
    Cordialement,


Lasa un comentariu

Vă rugăm să rețineți că comentariile trebuie aprobate înainte de a fi postate

Ce site est protégé par reCAPTCHA, et la Politique de confidentialité et les Conditions d'utilisation de Google s'appliquent.


Citiți mai departe cu aceste articole

Vezi toate