Cum pot să-mi ascund acneea?
Nu este întotdeauna ușor să ne acceptăm micile noastre defecte. În timp ce un simplu coș poate strica o zi, un eveniment sau o întâlnire, unii dintre noi suferă de o acnee mai serioasă. Fie că este în timpul menstruației sau al ciclului menstrual, acneea ia multe forme diferite și poate deveni o problemă pe termen lung.
Cum înveți să trăiești cu acnee?
În primul rând, înțelegeți că acneea, părul de pe corp, vergeturile și celulita sunt complet NORMALE. Să înțelegem că organismul nostru este o ființă vie care reacționează la presiunile externe, la dieta noastră, la stilul nostru de viață etc.
Pentru a încerca să reduceți acneea, puteți să vă adaptați dieta, să vă îngrijiți pielea sau chiar să cereți ajutorul medicului dumneavoastră pentru tratament la l. Pentru unii, acneea va dispărea datorită contracepției, iar pentru alții datorită unei schimbări în alimentație. Fiecare caz este diferit, așa că este important să vorbești despre asta, să spargi tabuurile și să profiți la maximum de această perioadă. Fotografiile photoshopate nu reprezintă viața reală... Ce înseamnă să ai o "piele normală"?
Sfatul nostru: lasă-ți pielea să respire, hidratează-te, mănâncă echilibrat și, mai ales, spune-ți că ești Frumoasă!
