Ce este baby blues?
Baby blues este o tulburare de dispoziție care apare în general după naștere. Cunoscută și sub numele de "sindromul celei de-a treia zile", aceasta apare de obicei în zilele care urmează nașterii în maternitate și durează doar câteva până la zece zile. Femeia poate trece de la râs la plâns în câteva minute, sau se poate simți anxioasă sau îndoielnică... pe scurt, trece prin tot felul de emoții.
Durerea de oboseală a bebelușului este foarte frecventă și normală după naștere, aproximativ 60% dintre femei având această stare după naștere. Baby blues-ul dispare imediat ce apare și nu necesită niciun tratament. Cu toate acestea, nu trebuie confundat cu depresia postnatală.
Nașterea declanșează baby blues?
Una dintre principalele cauze ale depresiei bebelușului este fiziologică. După naștere, există numeroase dereglări hormonale l: nivelul progestativelor, l"hormonul sarcinii", scade brusc, în timp ce hormonii l"alăptării" sunt produși în cantități mari. Femeia este așadar supusă tuturor fluctuațiilor hormonale, ceea ce are un impact major asupra moralului ei.
Apoi, pot exista cauze psihologice, cum ar fi teama de a nu fi o mamă bună, sau sentimentul de "stomac gol", de ruptură a legăturii cu copilul, deoarece cordonul ombilical a fost tăiat, sau faptul că lumea se învârte brusc în jurul copilului și toată lumea vrea să țină în brațe acest copil care este al nostru.
În cele din urmă, baby blues-ul se poate datora și unor cauze fizice legate de naștere. Femeile nu se simt întotdeauna în largul lor atunci când stomacul lor este relaxat imediat după naștere. De asemenea, ele pot avea disconfort, dureri, sângerări și oboseală. De aceea, oferim o colecție de chiloți menstruali moi, confortabili și siguri pentru sarcină și maternitate pentru toate tinerele mame.
Care sunt simptomele de baby blues?
După naștere, simptomele pot varia de la o femeie la alta, dar semnele de baby blues sunt adesea: dorința de a plânge fără motiv, tristețe, o stare de spirit foarte schimbătoare, un sentiment de confuzie, iritabilitate, senzație de epuizare, dificultăți de somn, anxietate cu privire la a fi o mamă bună, oboseală mare, lipsa poftei de mâncare...
Anxietate, de asemenea, legată de conștientizarea responsabilității pe care o impune un copil și de sentimentul de a fi copleșit de evenimente. De cele mai multe ori, acest sentiment este cu atât mai mare s s "este prima ta sarcină.
Dar pentru că femeia se simte rău, se simte vinovată pentru că este tristă și neliniștită, în timp ce sse aștepta să fie fericită.
Cum poți face față mai bine la baby blues?
Pentru a profita cât mai mult de această perioadă, este important să fii bine îngrijită de persoanele importante pentru proaspăta mamă, în special de partenerul femeii care tocmai a născut. De asemenea, aceasta își poate împărtăși anxietățile și temerile cu moașele de la maternitate, care sunt, de asemenea, acolo pentru a o liniști, a o susține și a o însoți în această perioadă postnatală. În toate cazurile, este important să nu fie lăsată singură să se confrunte cu anxietățile și grijile ei. În această perioadă, unele moașe prescriu homeopatie, terapie de relaxare etc., dar această perioadă nu necesită medicație sau psihoterapie.
Tristețea bebelușului nu trebuie să dureze prea mult. De cele mai multe ori, se termină atunci când femeia părăsește maternitatea și se întoarce la rutina normală. Dar dacă durează și simptomele devin mai severe, este important să vă consultați medicul. Acesta poate fi un semn de depresie postnatală, care necesită sprijin moral.
