Come parla del ciclo mestruale con i suoi genitori, in particolare con suo padre?
Le mestruazioni sono un fenomeno naturale che si verifica all'età della pubertà e continua per tutta la vita delle donne mestruate fino alla menopausa. Si verificano ogni mese per una durata media di 2-7 giorni. I cicli mestruali variano da donna a donna e durano tra i 20 e i 40 giorni.
La prima mestruazione è una tappa importante nella vita di una ragazza, anche se s'è importante non drammatizzare troppo il suo arrivo: è certamente un momento determinante, e molte donne ricordano il momento in cui hanno avuto la prima mestruazione, ma soprattutto è un fenomeno naturale. Anche se il 72%* dei francesi (s ) ritiene che le mestruazioni non siano più un tabù, molte giovani donne si rivolgono alla madre o a un familiare di sesso femminile (sorella, cugina, zia, ecc.) quando hanno la prima mestruazione. Ma le mestruazioni sono un fenomeno del tutto naturale che riguarda sia gli uomini che le donne. Non bisogna avere paura di parlare delle mestruazioni con il proprio padre e, viceversa, con la propria figlia. Gli uomini sanno cosa sono le mestruazioni e hanno un ruolo altrettanto importante da svolgere nel supporto e nella prevenzione di l. Dobbiamo parlare di mestruazioni anche ai ragazzi, fin da piccoli. Più ne parliamo liberamente, meno tabù ci saranno!
A scuola, le regole vengono discusse, ad esempio con l'infermiera scolastica o durante le lezioni di scienze, ma il sostegno e la prevenzione provengono principalmente dalla cerchia familiare.
Come possono i genitori prepararsi al meglio all'arrivo delle mestruazioni?
Per prepararsi al meglio al loro arrivo, dobbiamo sostenere le ragazze spiegando a cosa servono, come funziona il corpo e come proteggersi quando si hanno le mestruazioni.
Ad esempio, mettendo a disposizione delle ragazze un cestino per i rifiuti nel bagno e degli assorbenti igienici nei servizi igienici. Tutto ciò contribuisce ad abbattere i tabù che circondano le mestruazioni e ad aiutarle a sfruttare al meglio questo periodo. Inoltre, il "sostegno" di lsignifica anche andare con la propria figlia a comprare gli assorbenti, per mostrarle che è qualcosa di normale e di cui non deve vergognarsi. Le mestruazioni non sono sporche!
Allo stesso modo, è importante mostrare i diversi metodi di protezione e le differenze tra loro: non ci sono solo assorbenti o tamponi usa e getta! C'è la coppetta, ma anche le mutandine mestruali: semplici da usare, spossono essere infilate al mattino come normali mutandine e tolte la sera l!
Per i primi cicli, è possibile testare i pantaloni mestruali a casa, soprattutto per i primi periodi, quando non si conosce ancora il proprio flusso.
Un altro punto importante è separare le mestruazioni dalla sessualità. Alcune persones possono essere imbarazzates a parlarne perché le mestruazioni sono talvolta erroneamente associate alla sessualità, ma le due cose non sono la stessa cosa e vanno tenute separate.
Se hai problemi a parlare con i tuoi genitori di mestruazioni, sessualità o altri argomenti che riguardano la tua vita intima e sessuale, ci sono professionisti che possono aiutarti: il tuo medico, le ostetriche, i ginecologi, ecc.
Non esitate a dirci nei commenti quali consigli dareste a vostro padre sulle mestruazioni!
*Figure: Baromètre Règles Elementaires x Opinion Way
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