Infezione delle vie urinarie: cause, sintomi, come levitarla?

Infezioni del tratto urinario, infezioni fungine, vaginosi, vaginiti... Sono tante le patologie ginecologiche che possono interferire con la vita quotidiana di una donna. Mentre i pantaloni mestruali possono aiutare a prendersi cura della vulva e della flora intima, date un'occhiata agli altri consigli per evitare le infezioni del tratto urinario e le cistiti!

Che cos'è un'infezione urinaria?

Le infezioni del tratto urinario sono molto comuni, soprattutto nelle donne: si stima che una donna su due sarà colpita da un'infezione del tratto urinario nel corso della sua vita. 

L'infezione delle vie urinarie è un'infezione che può colpire una o più parti dell'apparato urinario, cioè :

• Reni: filtrano il sangue ed eliminano i prodotti di scarto. In generale, svolgono un ruolo importante nella regolazione dei liquidi corporei.
• Gli ureteri: piccoli condotti che trasmettono l'urina tra i reni e la vescica.
• La vescica: che "immagazzina" l'urina.
• Uretra: condotto che collega la vescica alla vulva. vulva e attraverso il quale viene espulsa l'urina.

Esistono 3 tipi di infezione del tratto urinario, a seconda della localizzazione dell'infezione:

• Cistite infettiva: causata dal batterio Escherichia coli (presente in particolare nella zona anale), che può essere trovato nelle urine durante un'infezione urinaria. È l'infezione urinaria più comune e colpisce soprattutto le donne. Provoca l'infiammazione della vescica a causa della proliferazione di questo batterio una volta risalito l'uretra. Inoltre, provoca un'infiammazione dell'uretra, nota come uretrite. 
• Uretrite infettiva: quando l'infezione colpisce solo l'uretra. Può essere la causa di un'IST e questa forma di infezione urinaria colpisce soprattutto gli uomini.
• Pielonefrite: è lil tipo più grave di infezione urinaria, poiché colpisce i reni ed è solitamente causata da batteri. Infatti, la pielonefrite può essere la conseguenza di una cistite non trattata: i batteri risalgono dalla vescica ai reni e proliferano. Logicamente, come la cistite colpisce più spesso le donne, così anche la pielonefrite, che colpisce ancora più spesso le donne in gravidanza e i bambini.

In generale, le infezioni del tratto urinario dipendono dall'età e dal sesso della persona. Le donne sono più soggette alle infezioni del tratto urinario perché la loro anatomia è diversa da quella degli uomini. L'uretra di una donna è più corta di quella di un uomo, il che facilita l'ingresso dei batteri nella vescica. Inoltre, nelle donne il retto è più vicino al meato urinario, il che porta in alcuni casi, soprattutto se non ci si pulisce da davanti a dietro, a infezioni del tratto urinario causate da batteri intestinali. Circa il 2% - 3% delle donne adulte riferisce di avere una cistite ogni anno. Le infezioni ricorrenti del tratto urinario si verificano almeno 3 volte l'anno.

Quali fattori aumentano il rischio di sviluppare un'infezione delle vie urinarie?

La maggior parte delle infezioni del tratto urinario è causata dalla proliferazione del batterio intestinale Escherichia coli, presente in grandi quantità sul sito l.

Le cause della cistite lsono diverse, tra cui :

• Rapporti sessuali, in particolare non urinare dopo. Anche lo stress associato ai rapporti sessuali può favorire le infezioni delle vie urinarie.
• Spulire dalla parte posteriore a quella anteriore (questo porta i batteri dall'ano all'uretra)
• Un'uretra troppo corta (le donne hanno un'uretra molto più corta degli uomini, quindi i germi passano più facilmente tra l'orifizio anale e l'uretra, motivo per cui sono più soggette a infezioni del tratto urinario).
• Trattenere l'urina
• Non bere abbastanza acqua
• Igiene intima poco frequente o troppo frequente, che può squilibrare il microbiota
• L'uso di spermicidi, che squilibrano la flora vaginale
• Tenere un costume da bagno bagnato per troppo tempo (anche questo può portare a infezioni fungine)
• La menopausa: in menopausa i livelli di estrogeni si abbassano e questa carenza favorisce l'insorgenza di infezioni delle vie urinarie. Inoltre, nelle donne anziane, il prolasso genitale e urinario impedisce la completa evacuazione del contenuto della vescica, aumentando il rischio di infezioni. L'incontinenza urinaria favorisce anche la cistite.
• Gravidanza: questo periodo di sconvolgimenti ormonali favorisce l'insorgenza di infezioni delle vie urinarie. Allo stesso modo, la compressione della vescica da parte dell'addome favorisce il ristagno dell'urina.
• Problemi digestivi: in particolare la stitichezza, che porta ancora una volta al ristagno dell'urina e all'infezione delle vie urinarie.

Quali sono i sintomi di un'infezione urinaria?

I sintomi di un'infezione urinaria sono :

• Sensazione molto frequente di doverurinare
• Eliminare solo piccole quantità di urina quando si va in bagno.
• Urinare provoca dolore e sensazione di bruciore
• L'urina può avere un aspetto torbido e un odore sgradevole.
• Dolore al basso ventre
• Talvolta sangue nelle urine. Le infezioni urinarie possono causare emorragie.
• Febbre a seconda del tipo di infezione urinaria
• A volte il disagio

Se si manifesta uno o più di questi sintomi, si consiglia di consultare un medico.

Cosa si può fare per le infezioni ricorrenti delle vie urinarie? Qual è la differenza con le infezioni ricorrenti? 

La differenza tra infezioni ricorrenti e ripetute sta nella loro frequenza: un'infezione è considerata ricorrente se si verifica almeno 4 volte nell'arco di 12 mesi. 

Le infezioni ricorrenti del tratto urinario sono comuni all'inizio della vita sessuale, poiché l'organismo impiega un po' di tempo per sviluppare gli anticorpi necessari a prevenire la cistite. Tutte le infezioni del tratto urinario, sia ricorrenti che acute, sono dovute alla presenza di germi provenienti dall'apparato digerente che sono riusciti a penetrare nelle vie urinarie. La natura ricorrente dell'infezione può anche essere causata da una riserva di batteri presenti nei genitali.

Tuttavia, se le infezioni urinarie persistono troppo a lungo, il medico può prescrivere un esame delle urine. In questo modo sarà possibile identificare il gene responsabile dell'infezione. 

E la cistite interstiziale?

Attenzione a non confondere l'infezione delle vie urinarie con la cistite interstiziale (nota anche come sindrome della vescica dolorosa), che provoca più o meno gli stessi sintomi, con la differenza che quest'ultima non è causata da batteri ma da una rara malattia infiammatoria della vescica. Per maggiori informazioni, rivolgetevi al vostro medico, che sarà in grado di diagnosticare la vostra condizione e di prescrivervi gli esami necessari.

Alcune IST, come la clamidia o la gonorrea, possono anche causare sintomi simili a quelli di un'infezione del tratto urinario. Lo screening delle IST può essere importante in questi casi. 

Infezioni delle vie urinarie in gravidanza: quali sono i consigli e come si possono evitare?

Le infezioni del tratto urinario durante la gravidanza sono frequenti. Questo perché i cambiamenti fisici che si verificano durante questo periodo causano l'ingrossamento dell'utero, che esercita una pressione sulla vescica e sulle vie urinarie. La necessità di urinare è quindi più frequente. Tuttavia, a causa dei cambiamenti ormonali associati alla gravidanza, alcune donne subiscono un calo del tono vescicale, che rende più difficile espellere tutta l'urina. Il ristagno di urina nella vescica è un terreno fertile per la proliferazione e lo sviluppo dei batteri.

Durante la gravidanza, alcune donne possono sviluppare il diabete gestazionale. Questo può portare a infezioni del tratto urinario.

In generale, le donne che erano soggette a infezioni delle vie urinarie prima della gravidanza saranno, per definizione, più a rischio di svilupparle durante la gravidanza. Lo stesso vale per le donne affette da diabete, poiché l'urina contiene zucchero, che favorisce la crescita dei batteri.

Per prevenire le infezioni del tratto urinario, il consiglio di base è quello di bere molta acqua (almeno 2 litri al giorno) e di andare in bagno regolarmente. Il caffè e le spezie dovrebbero essere limitati perché possono irritare la vescica.

Se avete il minimo sintomo di un'infezione urinaria, consultate il vostro medico. Un'infezione delle vie urinarie non trattata nelle donne in gravidanza può trasformarsi molto rapidamente in un'infezione dei reni, nota come pielonefrite. Questa infezione può portare a un parto prematuro, a un arresto della crescita fetale e persino a un'infezione del feto. 

Niente panico, esistono trattamenti antibiotici adeguati per le infezioni delle vie urinarie in gravidanza.

È possibile che un neonato abbia un'infezione urinaria?

Le infezioni del tratto urinario sono comuni anche nei bambini. Tuttavia, i sintomi sono leggermente diversi. I segni tipici di un'infezione urinaria (bruciore alla minzione, minzione frequente, ecc.) non sono presenti nei neonati. La febbre (39-40°) senza altri sintomi è il segno che dovrebbe mettere in guardia dalla presenza di un'infezione urinaria. Tuttavia, questo sintomo febbrile non è sistematico! Anche i sintomi digestivi (vomito, diarrea) possono essere un segno di infezione. Si può anche notare un cattivo odore proveniente dall'urina del bambino.

Poiché i sintomi sono scarsi, le infezioni del tratto urinario nei neonati possono trasformarsi rapidamente in infezioni renali.

Quando l'infezione raggiunge i reni, il bambino presenta spesso febbre alta, brividi e un generale deterioramento della salute. Consultate un pediatra se notate segni come questi.

Il trattamento è costituito da antibiotici per via orale per le infezioni del tratto urinario e da iniezioni per la pielonefrite. Al termine del trattamento è necessario effettuare un esame delle urine.

Le cause delle infezioni delle vie urinarie nei neonati sono più spesso legate a un'anomalia delle vie urinarie o al reflusso vescico-ureterale. Quest'ultimo è molto comune nei bambini. Queste malformazioni possono essere trattate chirurgicamente, quindi quando si verifica un'infezione urinaria in un bambino piccolo (2-3 anni), oltre all'analisi delle urine è necessario eseguire un'ecografia renale e vescicale.

Infezione delle vie urinarie dopo il sesso: come si può evitare l?

È comune avere un'infezione urinaria dopo un rapporto sessuale. Si chiama cistite post-coitale. Quali sono le cause? Innanzitutto, le donne sono più soggette a infezioni del tratto urinario dopo un rapporto sessuale perché l'uretra è più corta e quindi più vicina all'ano. La proliferazione di germi e batteri è quindi favorita dall'attrito e dalla penetrazione. Naturalmente, non tutte le donne sviluppano sistematicamente un'infezione urinaria dopo un rapporto sessuale! Dipende anche dall'equilibrio del microbiota vaginale!

Le infezioni delle vie urinarie sono spesso causate dalla contaminazione dell'uretra da parte del batterio intestinale Escherichia coli. Questo batterio è benigno, a condizione che la flora intestinale sia equilibrata. Se la flora intestinale non è in equilibrio, il batterio può diventare nocivo, localizzandosi nella vescica e causando un'infezione urinaria. 

Uno squilibrio del microbiota può essere causato dall'assunzione di troppi antibiotici (che può creare un circolo vizioso, visto che alcune donne guariscono dalle infezioni del tratto urinario solo grazie all'assunzione di antibiotici) o da un'alimentazione scorretta (troppo povera di fibre, per esempio).

Per evitare infezioni alle vie urinarie dopo i rapporti sessuali, è essenziale urinare immediatamente o almeno il prima possibile dopo il rapporto. Urinare aiuta a rimuovere i batteri che possono essere entrati nell'uretra. Assicuratevi di pulirvi da davanti a dietro e non viceversa! Bevete molta acqua dopo il rapporto, in modo da poter urinare di nuovo e lavare via i batteri. 

Anche le infezioni delle vie urinarie sono più frequenti all'inizio della vita sessuale, perché ci vuole tempo perché gli anticorpi si sviluppino lungo l'uretra.  

Infezione delle vie urinarie, quale trattamento? Trattamenti naturali per la cistite

I trattamenti più spesso prescritti per la cistite sono la fosfomicina (un antibiotico monodose) o il pivmecillinam, che viene assunto per 5 giorni. Tuttavia, questi trattamenti possono alterare il microbiota vaginale. Un microbiota squilibrato è un fattore di rischio per lo sviluppo della cistite. Dopo aver assunto uno o più cicli di antibiotici, è possibile assumere probiotici o integratori alimentari per riequilibrare il microbiota. Contattate il vostro medico per maggiori informazioni. 

Tuttavia, è possibile prevenire lla cistite e le infezioni delle vie urinarie con prodotti naturali:

Il consiglio più semplice e basilare da applicare: bere acqua a sufficienza. L'acqua vi aiuterà a urinare più frequentemente e quindi a eliminare eventuali batteri presenti nella vescica o nell'uretra.

I mirtilli rossi sono noti anche per aiutare a prevenire la cistite. Possono essere assunti sotto forma di succo, capsule o integratori alimentari.

Esistono anche oli essenziali antinfettivi, come gli oli essenziali di lcannella, timo e santoreggia. Utilizzate gli oli essenziali non appena compaiono i primi sintomi, aggiungendo 2 gocce di 2 oli diversi a una zolletta di zucchero, per esempio, o a una compressa neutra. Si possono assumere da 3 a 4 volte al giorno, per 1 settimana. Di norma, si dovrebbe avvertire un sollievo dai sintomi entro 48 ore.

Omeopatia: sono disponibili diverse capsule omeopatiche per alleviare le infezioni del tratto urinario: 

• Cantharis 5 CH, assumere 3 granuli ogni 30 minuti
• Pareiva brava 4 o 5 CH, anche 3 granuli, da assumere ogni 30 minuti
• Infine, Colibacillinum 7 CH (6 granuli una volta alla settimana per diversi mesi) previene lle infezioni urinarie (per evitare di contrarle). 
• Se lla causa della cistite è psicologica (stress), sarà adatto Stapgtsagrua 15 CH.

In ogni caso, indipendentemente dai trattamenti o dai consigli adottati, se l'infezione persiste è indispensabile consultare il medico. Le infezioni del tratto urinario sono comuni e curabili, ma se non trattate possono portare a complicazioni.

Un'infezione urinaria può portare a complicazioni?

Se non viene trattata, l'infezione delle vie urinarie può risalire l'uretere fino ai reni: si parla in questo caso di pielonefrite. In questo caso è necessario un trattamento d'emergenza. In casi molto rari, un'infezione urinaria può portare alla setticemia o all'insufficienza renale. Pertanto, se oltre ai classici sintomi di un'infezione urinaria si avverte anche la febbre, si consiglia di consultare il medico il prima possibile.

Il rischio di complicazioni è maggiore durante la gravidanza, in caso di malformazioni delle vie urinarie, calcoli renali o vescicali o in caso di diabete.

Gli uomini possono contrarre infezioni del tratto urinario?

Sì, gli uomini possono essere colpiti da un'infezione urinaria, ma è molto più raro perché l'anatomia è diversa. I sintomi di un'infezione urinaria negli uomini sono gli stessi delle donne.

La differenza tra le IVU nelle donne e negli uomini è che negli uomini l'infezione può colpire organi diversi dalla vescica, come la prostata, l'uretra, gli ureteri e persino i reni.

Quali sono le cause delle infezioni del tratto urinario negli uomini?

Come per le donne, le infezioni delle vie urinarie lsono spesso causate da batteri presenti nel tratto urinario, tra cui il batterio E.Coli. Gli uomini possono contrarre un'infezione delle vie urinarie dopo un rapporto anale non protetto o se hanno il pene non circonciso. Questo favorisce il passaggio di germi nel meato urinario.

Come nel caso delle donne, può essere effettuato un esame delle urine per identificare i germi che causano l'infezione. Il passo successivo è il trattamento con antibiotici. Il trattamento può durare un po' di più rispetto alle donne.

L'infezione urinaria è contagiosa? 

Un'infezione urinaria non è contagiosa! Non è un'IST e il preservativo non riduce il rischio di sviluppare un'infezione urinaria. Protegge dalle IST e dalle gravidanze.

È possibile continuare ad avere rapporti sessuali in presenza di un'infezione urinaria, ma è bene tenere presente che potrebbero essere dolorosi o sgradevoli. È comunque consigliabile terminare il trattamento dell'infezione urinaria prima di riprendere l'attività sessuale.