Come si può individuare il cancro al seno con l'autoesame?

Il cancro al seno è il tumore più comune nelle donne. Se diagnosticato precocemente, il cancro al seno ha buone possibilità di guarigione.

Alcune azioni di screening possono essere eseguite solo da un professionista sanitario: la mammografia o l'esame clinico del seno. Tuttavia, è importante essere attenti ai segnali del proprio corpo per individuare i primi segni del cancro al seno. La diagnosi precoce del tumore al seno è molto importante perché quanto prima viene individuato, tanto meglio verrà trattato.

Come si esegue un autoesame del seno?

• Durante l'esame è necessario mettersi in una posizione che consenta di vedere bene il seno. Mettetevi in una posizione naturale (con le braccia lungo i fianchi e la schiena dritta) in modo da poter vedere eventuali asimmetrie del vostro seno. Assicuratevi di avere uno specchio davanti a voi. L'esame visivo è importante quanto la palpazione, che non è sufficiente.

• L'esame visivo: consiste semplicemente nell'osservare il seno allo specchio per individuare eventuali perdite anomale dal capezzolo, macchie, screpolature, pieghe, croste, squame o qualsiasi altra cosa possa essere insolita. Per l'esame visivo è inoltre consigliabile assumere diverse posture. (braccia ai lati del corpo, braccia sollevate, mani sui fianchi, piegati in avanti, sdraiati sul fianco)

• Autoesame del seno: basta alzare il braccio sinistro e palpare delicatamente il seno sinistro con la mano destra: dall'esterno verso l'interno, alla ricerca di noduli, dolore o prurito. Procedere allo stesso modo per l'area tra il seno e l'ascella e poi per l'ascella stessa. Si può quindi ripetere la procedura sul seno destro.

1. Autoesame del capezzolo: spremere delicatamente il capezzolo per vedere se ci sono perdite. In caso di perdite in assenza di gravidanza o allattamento, consultare un medico. Se il capezzolo è dolorante, infiammato o si restringe su se stesso, rivolgetevi a un professionista!

Si consiglia inoltre di esaminare l'area tra i due seni.

Esistono 3 metodi di palpazione:

• Il metodo di palpazione verticale: la palpazione viene effettuata dall'alto verso il basso, partendo dalla sommità dell'ascella.

• Il metodo di palpazione radiale: si tratta di tracciare linee rette, partendo dal capezzolo, verso l'esterno del seno.

• Palpazione circolare: effettuando una spirale dalla sommità dell'ascella fino al capezzolo.

Quali sono i segnali di allarme di un possibile cancro al seno?

Esistono diversi segnali di allarme, come ad esempio: arrossamento, secrezione, noduli o protuberanze visibili, capezzoli infossati, rottura della pelle, cambiamenti nella dimensione o nella forma del seno, cambiamenti nel colore dell'areola, eczema persistente o ulcerazione del capezzolo, linfonodi ingrossati, ispessimento o indurimento della pelle.

Quando e con quale frequenza deve essere eseguita l'autopalpazione?

L'ideale sarebbe effettuare l'autopalpazione ogni mese, qualche giorno dopo la fine delle mestruazioni o in una data fissa quando si è in menopausa. L'esame è consigliato a tutte le donne, indipendentemente dall'età (perché, sebbene sia più raro, il cancro al seno può colpire anche le donne giovani).

L'autopalpazione è quindi un'abitudine importante da sviluppare. Tuttavia, non sostituisce le visite regolari dal ginecologo, dal medico di famiglia o dall'ostetrica.

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