La depressione post-partum è un fenomeno che colpisce molte giovani madri l. In questo articolo scoprirete tutto quello che c'è da sapere su questo disturbo, in modo da poter sostenere i vostri cari o superare voi stessi la depressione post-partum.
Definizione di depressione post-partum
La depressione post-partum si manifesta dopo lil parto. Si stima che colpisca circa il 10-20% delle donne dopo la nascita del bambino. Anche i padri possono essere colpiti da questo tipo di depressione, sebbene sia più comune nelle donne. Può manifestarsi fino a un anno dopo la nascita del neonato. Tuttavia, il numero di casi di depressione post-natale è maggiore nei 3 mesi successivi al parto l. È una condizione che richiede un trattamento.
Quali sono i sintomi della depressione post-partum?
I sintomi possono essere inizialmente scambiati per una forte stanchezza. Esistono diversi sintomi:
- Una grande tristezza senza motivo;
- Esaurimento e disturbi del sonno;
- Aumento della sensibilità con pianto inspiegabile;
- Eccessivo senso di colpa o bassa autostima;
- Ansia e angoscia (spesso ci si preoccupa per il benessere del proprio figlio, ecc;)
- Non c'è piacere in sdi prendersi cura del proprio figlio;
- Isolamento ;
- Perdita di interesse per le attività precedentemente praticate;
- Cambiare le abitudini alimentari;
- Pensieri suicidi.
Alcune giovani madri (o padri) non sono consapevoli di questi sintomi o li nascondono. Infine, alcune non osano parlarne per paura di ciò che penseranno i loro parenti.
Come si può distinguere la depressione da altri disturbi mentali post-natali?
La depressione post-partum non è l'unica condizione che si può verificare dopo il parto.
Baby blues
Il baby blues è un fenomeno normale che molte madri sperimentano dopo il parto. Si verifica nella prima settimana post-partum, pochi giorni dopo il parto. I sintomi del baby blues sono irritabilità, ansia, suscettibilità, cattivo umore e in generale un'elevata emotività.
A differenza della depressione post-partum, dura solo pochi giorni. Anche la causa è molto diversa. Infatti, è il calo ormonale che segue il parto a creare queste emozioni altalenanti e quindi il baby blues. Se questi sintomi durano più di due settimane, potrebbe trattarsi di depressione post-partum. Consultate il vostro medico di fiducia. È molto importante essere accompagnate.
Psicosi puerperale
Secondo le stime, una donna su 1000 soffre di psicosi puerperale. Che cos'è la psicosi puerperale? È una grave condizione psichiatrica che si manifesta più spesso pochi giorni dopo il parto, anche se può essere presente fin dall'inizio della gravidanza. È la forma più grave di depressione post-partum. I sintomi psicologici di questa condizione si manifestano in tre fasi:
- La prima è la fase di affaticamento estremo;
- La seconda fase: la fase di confusione;
- La terza fase: la fase del delirio.
Durante la fase di stanchezza, è molto comune confondere la stanchezza con il comunissimo baby blues.
I rischi della psicosi puerperale variano in base alla gravità, ma nei casi peggiori possono portare al suicidio o lall'infanticidio.
Quali sono le potenziali cause della depressione post-partum?
L'arrivo di un bambino è uno sconvolgimento nella vita quotidiana dei genitori e delle giovani madri. Lo sconvolgimento della vita quotidiana e delle abitudini è la causa principale della depressione post-partum. Ma anche cause fisiologiche, come i cambiamenti ormonali e la stanchezza, possono portare alla depressione post-partum. Infine, il sentimento della madre di essere sopraffatta, persa , ecc. può portare alla depressione post-partum.
Per alcune donne, diventare madre può significare riorganizzare la propria identità (soprattutto nel caso di una prima gravidanza), dovendo assumere un nuovo ruolo: quello di madre. È importante ricordare che la maternità (contrariamente a quanto molti vorrebbero far credere) non è qualcosa con cui si nasce: la maternità si s"impara" e ogni (neo)madre la vive in modo diverso.
Alcune donne già soggette a determinati disturbi depressivi, mentali o d'ansia hanno maggiori probabilità di sviluppare la depressione post-partum. l
Che impatto ha la depressione post-partum sulla famiglia?
Ha un' ampia gamma di conseguenze.
Con il vostro bambino
Secondo uno studio inglese condotto dall'Università di Kent, la depressione post-partum ha un impatto negativo sul rapporto madre-figlio. Lo studio conclude che le donne che hanno sofferto di depressione post-partum hanno un rapporto peggiore con i loro figli.
Nei casi più gravi di psicosi puerperale, possono esserci conseguenze sulla relazione madre-bambino. La madre può comportarsi in modo pericoloso nei confronti del figlio o negare il legame con il sito l.
Nella sua vita matrimoniale
L'arrivo di un nuovo bambino può essere un momento di sconvolgimento per le coppie. Se a questo si aggiunge la depressione post-partum, la situazione può essere ancora più complicata. Se pensate di soffrirne, parlatene con il vostro partner e chiedete aiuto a un professionista della salute.
In generale, può avere conseguenze sulla vita familiare. Anche una relazione complicata può essere un fattore di rischio.
Come viene trattata la depressione post-parto?
Spesso ci si aspetta che le donne provino un' ondata di felicità quando arriva il loro bambino. Ma non è sempre così. Alcune donne spesso non osano parlare dei loro sentimenti e del loro disagio. È molto importante parlare se si hanno difficoltà psicologiche durante il periodo post-partum, se ci si sente perse o infelici. Non c'è nulla di cui vergognarsi.
Parlate con il vostro medico di famiglia di tutte le opzioni disponibili.
- Terapia psicologica;
- Assumere antidepressivi in caso di diagnosi di depressione.
I nostri consigli per prevenire la depressione post-partum!
Fortunatamente, soffrire di questa condizione non è inevitabile. Ci sono modi in cui le future mamme possono proteggersi s.
Riposo
La stanchezza è un fattore che aumenta il rischio di sviluppare la depressione post-parto. Quindi, per levitarla, il riposo è essenziale.
Adottare uno stile di vita sano
Oltre a dormire bene, si consiglia di adottare uno stile di vita sano, cioè una buona dieta e, se possibile, un po' di esercizio fisico.
In ogni caso, se avete una storia di disturbi mentali o di depressione prima della gravidanza, è meglio che ne parliate con il vostro medico. In questo modo sarà più facile monitorarvi durante e dopo la gravidanza.
E la depressione post-partum nei padri?
Anche i padri possono essere colpiti. Ma i sintomi non sono così visibili come quelli delle donne. I padri tendono a manifestare il loro disagio attraverso l'irritazione, la rabbia, l'ansia e l'uso di sostanze come l'alcol o le droghe. Questo fenomeno interessa circa l'8% dei padri.
Domande frequenti sulla depressione post-partum
Quando inizia la depressione post-partum?
Può verificarsi in qualsiasi momento del primo anno successivo al parto l. Può verificarsi nei giorni successivi o molto più tardi. Si differenzia dal baby blues, che dura al massimo 1 o 2 settimane.
Qual è la durata media della depressione post-parto?
Si stima che la depressione post-partum possa durare fino a 3 anni dopo la comparsa dei primi sintomi. Naturalmente, ogni donna è diversa: alcune sperimentano la depressione per un periodo molto più breve. L'importante è parlarne e cercare aiuto.
Perché le coppie si separano dopo il parto?
L'arrivo di un nuovo bambino è uno sconvolgimento importante nella vita personale dei genitori. Naturalmente, può sconvolgere l'equilibrio di una coppia, poiché entrambe le persone devono assumere un nuovo ruolo di genitori. Naturalmente, questo non vale per tutte le coppie. In caso di difficoltà, è possibile rivolgersi a professionisti del settore.
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