Congedo di maternità: come cambia la vita?

In questo podcast, Marion dà il benvenuto a Jill, una mamma di 4 figli. Jill è conosciuta sui social network come @jill_et_sa_tribu, dove condivide la sua vita e quella della sua famiglia in giro per il mondo. 

Ci parla del suo congedo di maternità e di tutte le nuove esperienze vissute in famiglia grazie a questo periodo. È anche un'occasione per parlare con voi di maternità e cambiamenti di vita!

Quanto dura il congedo di maternità?

Il congedo di maternità comprende la fase prenatale (prima del lparto) e la fase postnatale (dopo il lparto). 

La durata del congedo di maternità dipende da una serie di fattori: se si tratta del primo figlio, se si hanno già figli a carico e se si tratta di una gravidanza singola o multipla.

Per una singola gravidanza con un primo o un secondo figlio, la durata complessiva del congedo di maternità sarà di 16 settimane (6 settimane prenatali e 10 settimane postnatali). A partire dal 3° figlio, la durata del congedo di maternità sè estesa a 8 settimane prenatali e 18 settimane postnatali (per un totale di 26 settimane).

In caso di gravidanza multipla, la durata del congedo di maternità sè prolungata di 12 settimane in fase prenatale e di 22 settimane in fase postnatale, per una durata totale di 34 settimane. Infine, per le gravidanze multiple di tre o più gemelli, la durata del congedo di maternità sè prolungata di 24 settimane in fase prenatale e di 22 settimane in fase postnatale.

Inoltre, i nostri slip mestruali sono ideali per il periodo post-parto, quando si è tornati ai pannolini: offrono comfort e sicurezza in termini di assorbimento, indipendentemente dall'attività svolta dopo la nascita del bambino! 

Come si può approfittare del congedo di maternità per cambiare la propria vita?

Perché non approfittare del congedo di maternità per cambiare vita? È quello che ci racconta Jill, che ha approfittato del suo congedo di maternità per viaggiare intorno al mondo con i suoi figli.

Viaggiare con i bambini piccoli può spaventare all'inizio. Ma, come spiega Jill in questo episodio del podcast, in realtà è un modo completamente diverso di affrontare la maternità. 

I benefici sono numerosi: apre lle loro menti e risveglia la loro curiosità.
Che si tratti di scoprire nuovi paesaggi, nuove culture, nuovi sapori (mangiando cibo locale) o anche limparare una nuova lingua.

Viaggiare con i bambini", spiega Jill, "significa anche scoprire un nuovo modo di viaggiare e di divertirsi. Guardare il proprio figlio smeravigliarsi di ogni paesaggio e vedere la gioia nei suoi occhi significa vedere il Paese da una prospettiva diversa.
Non dovete avere paura di uscire dalla vostra zona di comfort con i vostri figli! I bambini sono molto più adattabili degli adulti, quindi approfittatene!

Come si concilia il viaggio con la maternità? Come si viaggia con i bambini?

La cosa più difficile del viaggiare con i bambini è fare il grande passo e lasciarsi tutto alle spalle (per un lungo viaggio, ovviamente, come spiega Jill nel podcast)!
Se l'idea di una meta lontana vi spaventa all'inizio, scegliete ad esempio destinazioni in Francia, dove sapete che non avrete problemi di assistenza in caso di malattia, ecc.

Lo stesso vale per il mezzo di trasporto scelto: non prendete l'aereo se vi spaventa, scegliete il treno! Fate un passo alla volta.

Prendete tempo anche per voi stessi: se siete stressati, lo saranno anche i vostri figli e questo renderà il viaggio più complicato. 

Ma è ovvio che un viaggio sdeve essere organizzato! A maggior ragione con i bambini. Che si parta per 6 mesi o per 2 settimane, è necessario un minimo di organizzazione per non farsi cogliere impreparati: ecco qualche consiglio:

• Controllate le vaccinazioni dei vostri figli (e allo stesso tempo le vostre), soprattutto se avete in programma un viaggio in un Paese dove alcune malattie sono particolarmente diffuse. In particolare, è consigliabile assumere farmaci antimalarici prima di partire. Per ulteriori informazioni, contattate il vostro medico di fiducia. 
• Controllate i passaporti e le carte d'identità dei vostri figli: devono essere aggiornati e validi, proprio come voi adulti.
• Se siete ansiosi di partire, mettete in valigia un kit di pronto soccorso per essere sicuri di avere a portata di mano medicinali e altri articoli, mentre una benda o un impacco saranno sempre utili per i vostri piccoli avventurieri! 
• A seconda del luogo in cui vi recate, assicuratevi di indossare un abbigliamento adeguato: ad esempio, se vi recate in un Paese in cui sono presenti zanzare e malaria, è meglio indossare maniche lunghe per i vostri bambini. 

Come si gestisce il jet lag quando si viaggia con i bambini?

I modelli di sonno dei bambini più piccoli possono già essere complicati in circostanze normali, ma questo non significa che non si possa viaggiare verso una destinazione dove c'è un fuso orario. Basta preparare il bambino.
Potete anticipare o posticipare gradualmente l'orario di messa a letto dei vostri figli (a seconda del Paese in cui vi recate), alcuni giorni prima della partenza.
Il corpo impiega circa 48 ore per adattarsi al jet lag e una settimana per abituarsi.
In breve, non abbiate paura di uscire dalla vostra zona di comfort con i vostri bambini: si adattano facilmente! Quando viaggiate con i bambini, fate conoscere loro culture diverse e li incuriosite.