Quando si diventa madre?

Scritto con Amélie Coulon - Tziganette

Che cos'è la matrescenza?

La matrescenza è caratterizzata dalla "nascita di una madre", cioè dal momento in cui una donna sente di diventare madre e lo diventa attraverso la nascita del suo bambino. Al momento del parto, quando il bambino nasce, ci si lascia alle spalle la gravidanza e si entra nel periodo post-partum, e la donna a volte ne soffre i sintomi. Per questo motivo vi offriamo contenuti sanitari sull'argomento per integrare il vostro mutande mestruali per aiutarvi ad affrontare le perdite post-partum. 

La maternità rappresenta un grande sconvolgimento psicologico per molte donne. Tutta la sicurezza che avevano accumulato prima ldi partorire può andare in frantumi, lasciando il posto a paure, ansie e perdita di fiducia in se stesse. Infatti, l"il parto non è solo la nascita di un bambino, è anche la nascita di una madre.

Guardate il nostro video con Tziganette sull'argomento: 

La maternità è un momento delicato, che può suscitare una serie di emozioni: tristezza, dubbi e depressione a causa dei cambiamenti ormonali, ma anche per il cambiamento psicologico che deriva dal diventare madre. È un periodo di transizione in cui confluiscono molte emozioni, che a volte portano a dubitare della nascita di le del desiderio del bambino. Può essere un momento difficile. Tuttavia, vorremmo ricordarvi che è perfettamente normale avere dei dubbi e che questo non significa che non amate il vostro bambino. 

È altrettanto importante aggiungere che, contrariamente a quanto si può leggere o sentire, l'amore di un bambino non è immediato e può richiedere tempo per manifestarsi. Non c'è nulla di cui sentirsi in colpa. La maternità è una fase della vita di una giovane madre e ognuna la vive in modo diverso.

Troppo spesso, però, le emozioni (a volte più negative) che le madri provano durante la maternità vengono messe da parte o non prese in considerazione. Nella nostra società ci sono molti luoghi comuni e ingiunzioni sulla madre ideale, e questo può talvolta dare adito a depressione post-partum. Ma la maternità non è qualcosa che viene naturale a tutti. Sentirsiin pace con se stessi nel proprio ruolo di madre può richiedere tempo. A volte, inoltre, alcune persone non sentiranno mai il desiderio di maternità o paternità, e questo va bene. Avere figli non è una tappa obbligata della vita.

È quanto ci dice Anne Raynaud, psichiatra. Fondatrice e direttrice degli Instituts de la Parentalité in Francia (Bordeaux e Parigi). Offre programmi di sostegno alla genitorialità, consulenze per genitori di bambini piccoli e formazione per professionisti, per aiutarli ad affrontare i problemi specifici della genitorialità e della costruzione di legami di attaccamento. 

Scoprite il nostro podcast dedicato alla matrescenza con Floriane Stauffer :

Quando si diventa madre? Quando si diventa madre?

Come ho già detto, la maternità è un vero e proprio sconvolgimento: il corpo cambia, gli ormoni sono in subbuglio e ci sono cali ormonali dopo il parto. SA ciò si aggiunge il fatto che è un periodo in cui le giovani madri sentono molta pressione, sia da parte di chi le circonda sia da parte di loro stesse. Alcune donne possono pensare di non essere all'altezza del compito di prendersi cura del loro nuovo bambino. In questo momento ci si aspetta molto dalla madre, ma lei stessa è in preda ai dubbi. A differenza del parto, per il quale esistono corsi di preparazione, non esiste una preparazione per diventare madre. 

Come si accoglie la maturità?

Cercate aiuto e sostegno. Che si tratti del vostro partner, dei vostri amici, della vostra famiglia, ecc... Il padre, il partner, svolge (nella maggior parte dei casi) un ruolo fondamentale nell'arrivo di un bambino. Non esitate a chiedere conforto alle donne che stanno vivendo o hanno vissuto la vostra stessa esperienza. Esprimere i propri sentimenti può aiutare ad accettare e ad affrontare lo sconvolgimento legato alla nascita del bambino e all'ondata di ormoni.

Prendetevi del tempo per voi stesse e accettate il fatto che si tratta di un momento complicato: con il tempo passa. Prendersi del tempo per sé quando si è appena avuto un bambino può sembrare complicato, ma anche 20 minuti per pensare ad altro, come la lettura o lo yoga, possono aiutare a lasciarsi andare.

La cosa importante da ricordare è che ognuno procede al proprio ritmo. Il fatto che non vi sentiate a vostro agio o all'altezza non deve farvi sentire in colpa: è una sensazione normale! Circondatevi di persone che vi fanno sentire bene e abbiate fiducia in voi stessi!

Quando si sente di diventare madre?

Alcune persone non sentiranno mai il desiderio di diventare madri o padri, e va bene così. Avere figli non è una tappa obbligatoria della vita.

È quanto ci dice Anne Raynaud, psichiatra. Fondatrice e direttrice degli Instituts de la Parentalité in Francia (Bordeaux e Parigi). Offre programmi di sostegno alla genitorialità, consulenze per genitori di bambini piccoli e formazione per professionisti, per aiutarli ad affrontare i problemi specifici della genitorialità e della costruzione di legami di attaccamento. 

"Il desiderio di avere un figlio: tante domande interiori

Essere genitori sembra una bella avventura... 

Essere genitori è "semplicemente" lla storia di un incontro. Un incontro intimo con se stessi, attraverso gli occhi di mio figlio, questo essere a cui do la vita e che mi fa il dono di scoprire me stesso.  

  L'idea di avere un figlio, che è così lontana, sta crescendo dentro di me da qualche tempo. È difficile da descrivere, è così ovvio e, allo stesso tempo, un po' strano. Le domande continuano ad arrivare e poi svaniscono. Ma quali domande potrebbero mai frenare questo impulso che sento nel profondo: desiderare un figlio?

            A volte le condizioni sembrano giuste. Il mio compagno è lì, molto presente nella mia vita, sento finalmente di avere una stabilità professionale ed è il momento giusto. È anche il momento in cui stiamo costruendo il nostro nido accogliente per questa nuova famiglia. Sta accadendo tutto nello stesso momento, e a volte è un po' opprimente per la mia testa, ma che gioia vedere la nostra relazione trasformarsi in una famiglia e vedere il nostro amore crescere attraverso questo desiderio di un bambino. 

           E poi, per altri, è un po' una sorpresa, oppure tutti i criteri razionali non sembrano essere presenti nella mia esistenza eppure, è ora che mi sento chiamato a questa grande avventura. 

           È davvero ragionevole cambiare la nostra vita, mettere al mondo un piccolo essere che faremo, che prolungherà l'intensità del nostro amore e trasformerà la nostra vita? È vero, sento spesso dentro di me una battaglia tra il desiderio irrefrenabile di partorire e, allo stesso tempo, tutto ciò che questo trasformerà. Cambiare le mie abitudini, non avere più la libertà di uscire o di fare sport quando ne ho voglia, tutte le costrizioni insite nell'arrivo di un bambino sul mio sonno, per esempio, la riorganizzazione materiale della nostra vita... Ma non importa, mi sento pronta. 

         Quindi è normale provare questo desiderio, ma anche un po' di esitazione. È che sento nel profondo che questo impegno cambierà la mia vita. Quindi è essenziale che io senta tutte queste domande dentro di me. Non è che non voglia il bambino che sto sognando. È solo che, attraverso queste domande profonde, sto assumendo le dimensioni di questa grande avventura. A volte è già dentro di me, quando mi sento indecisa e insicura nel portare avanti la gravidanza. Mi mrisente il pensiero che forse non voglio questo bambino. Ma questi pensieri e dubbi non sono rivolti contro il bambino che è già dentro di me, bensì riflettono il senso di responsabilità che comincia a farsi strada, ora che questo percorso verso la genitorialità sta prendendo forma. A differenza del senso di colpa, questo è l'emergere di un sentimento essenziale di coinvolgimento con questo bambino non ancora nato. Queste domande sono essenziali ed è fondamentale porle consapevolmente fin dall'inizio. Questo è il segnale che sto già iniziando a prepararmi a diventare genitore. Il mio bambino non può mrisentirsi se mi chiedo se mi sento pronta ad accoglierlo. Al contrario, è un bel regalo. 

       Quindi capisco che desiderare un figlio è un po' complesso e ambivalente: tra un desiderio irrefrenabile e la paura di non poterlo realizzare. Ma comunque, che esperienza e che impareremo insieme...".

 Se vi sentite smarriti e avete bisogno di un sostegno psicologico, non dimenticate che i professionisti della salute sono a disposizione per aiutarvi.