Come faccio a sapere se sono incinta?

Come faccio a sapere se sono incinta?

Vi state chiedendo se siete incinte? In questo articolo vi spieghiamo i sintomi di una possibile gravidanza.

 

Non ho il ciclo: sono incinta?

 

L'amenorrea, ovvero l'assenza di mestruazioni, è IL sintomo noto della gravidanza. Se avete un ciclo mestruale regolare e le mestruazioni sono in ritardo, potreste chiedervi se siete incinte. Le mestruazioni sono causate da un calo dei livelli degli ormoni estrogeni e progesterone se l'ovulo non è stato fecondato. Tuttavia, in caso di gravidanza, il livello di questi ormoni rimane elevato e le mestruazioni non ricompaiono fino a qualche tempo dopo il parto.

 

Tuttavia, il ritardo delle mestruazioni non è necessariamente legato alla gravidanza; può anche essere causato da un ritardo nell'ovulazione, da un'importante perdita di peso, da uno shock emotivo o da un periodo di stress, da un cambiamento nella contraccezione o dall'uso di una contraccezione d'emergenza.

 

D'altra parte, alcune donne mestruate, circa 1 su 4, hanno una ricorrenza nella data delle mestruazioni quando sono incinte. Ciò è dovuto all'impianto dell'embrione, che può essere accompagnato da un piccolo sanguinamento. Queste mestruazioni sono generalmente meno abbondanti e più rosate, nerastre o marroni che rosse.

 

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Quali sono i sintomi della gravidanza?

 

Quando si è incinta, uno dei primi segnali che compaiono è il gonfiore e l'ipersensibilità del seno. Il seno si sente pesante e teso. Ciò è dovuto all'azione degli estrogeni. Tuttavia, questo fenomeno si verifica anche in alcune donne mestruate durante il periodo premestruale, quindi non è un sintomo infallibile. Tuttavia, se il gonfiore del seno è associato a un ritardo delle mestruazioni, c'è una buona probabilità che siate incinte. Inoltre, in questo caso, anche i capezzoli e l'areola cambieranno gradualmente colore, diventando più scuri, con piccoli rigonfiamenti granulari.

 

Anche la nausea e il vomito sono sintomi della gravidanza. Tuttavia, non tutte le donne mestruate sono uguali quando si tratta di nausea e vomito: alcune non ne soffrono affatto, mentre altre possono accusare nausea e vomito per tutto il primo trimestre. Tuttavia, una donna su due soffre di nausea, soprattutto al mattino. Di conseguenza, potreste sentirvi improvvisamente disgustate da alcuni cibi e, d'altra parte, lpotreste provare desiderio di alcuni alimenti.

 

Durante la gravidanza si possono avvertire anche dolori al basso ventre e una sensazione di trazione nella zona inguinale. Questo perché, sotto l'azione degli estrogeni, i legamenti si ammorbidiscono per consentire alla pancia di espandersi.

Quali sono i sintomi meno noti della gravidanza?

 

Inoltre, durante le prime settimane di gravidanza, si possono verificare bruciori di stomaco, pesantezza dopo i pasti o gonfiore. Anche la stitichezza non è rara. Il nostro consiglio? Mangiare cibi ricchi di fibre e bere molta acqua.

 

Durante la gravidanza, l'olfatto diventa spesso molto sensibile. Alcuni odori possono improvvisamente disgustarvi e questo può essere la causa di alcune nausee.

 

Dall'inizio della gravidanza, l'utero cresce e preme sulla vescica. Per questo motivo potreste sentire il bisogno di urinare più spesso. Svuotate regolarmente la vescica e continuate a bere molta acqua!

 

La temperatura è un ottimo indicatore di gravidanza. Al momento dell'ovulazione, la temperatura sale leggermente (di qualche decimo di grado), poi si stabilizza per 14 giorni prima di scendere nuovamente. Ma se la fecondazione è avvenuta, la temperatura non scende più dopo 14 giorni. Potete quindi controllare la vostra temperatura ogni mattina e creare una curva con queste misurazioni. Se la temperatura rimane alta e stabile per più di 15 giorni, probabilmente siete incinte.

 

Il progesterone ha recettori nel cervello e agisce su ltutto il sistema nervoso, il che spiegherebbe la sensazione di spossatezza, soprattutto nelle prime settimane del primo trimestre di gravidanza. Quindi riposate il più possibile!

 

Durante la gravidanza, non è raro che le donne mestruate subiscano forti sbalzi d'umore, dalle risate alle lacrime. Non preoccupatevi, è tutta colpa degli ormoni! E possono essere temporanei o durare per gran parte della gravidanza.

 

Cosa fare se si pensa di essere incinta?

 

Se si verificano alcuni o tutti questi sintomi e ci si chiede se si è incinta, la prima cosa da fare è eseguire un test di gravidanza a partire dal primo giorno di ritardo delle mestruazioni. Questi test sono disponibili nelle farmacie o nei supermercati e forniscono un primo risultato rapido e abbastanza affidabile (99%). Si consiglia inoltre di effettuare il test sulle urine del primo mattino, che sono più concentrate.

 

Se il test srisulta positivo, dovrà essere confermato da un esame del sangue. È il momento di prendere appuntamento con un ginecologo o un'ostetrica!

 

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