Con l'avvicinarsi della fine dell'anno, abbiamo raccolto i nostri migliori consigli per un nuovo anno sicuro!
Come sopravvivere alle vacanze?
| Se hai le mestruazioni, porta con te il tuo mutande mestruali Elia: sarete sicure e asciutte per tutta la sera! Che abbiate un flusso leggero, medio o abbondante, o che preferiate tanga, mutandine o shorts, ce n'è per tutti i gusti! |
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Per alcune persone, una serata di festa significa alcols, quindi fare festa è bene, ma fare festa in modo sicuro è meglio. Quindi fate attenzione...
| Se state assumendo la pillola, sappiate che ci vogliono circa 4 ore perché venga completamente assorbita dall'organismo. Quindi fate attenzione: se vomitate la pillola entro 4 ore dall'assunzione, non siete più protette e l'efficacia contraccettiva non è più garantita. Se possibile, si consiglia di assumere la pillola qualche ora prima. Tuttavia, è bene fare riferimento alle istruzioni per l'uso, poiché ogni pillola è diversa dall'altra. |
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| Se avete intenzione di tornare a casa in auto dopo una festa, l'etilometro è obbligatorio! Vi invitiamo comunque a prendere un piumino e a dormire sul posto: sarete meno stanchi e il vostro tasso alcolemico si abbasserà notevolmente. Anche se non avete bevuto molto, la guida notturna richiede molta attenzione. Se avete fretta di tornare a casa, allora (se vivete in un'area urbana) aspettate il primo autobus o la prima metropolitana o noleggiate un autista. Potete anche accordarvi con amici fidati per tornare a casa a piedi. |
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| Se sapete che non mangerete necessariamente durante la serata, vi consigliamo di consumare il pasto prima di partire per la festa. Avere lo stomaco pieno lè molto importante, soprattutto se si prevede di bere alcolici l. |
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Come si protegge il vetro dal GHB?
| Allo stesso modo, fate attenzione al vostro bicchiere: non lasciatelo incustodito e non accettate un bicchiere da uno sconosciuto il cui contenitore non sia stato servito davanti a voi. |
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| Per evitare il mal di testa a Capodanno ( l), ricordatevi di bere un bicchiere d'acqua tra ogni bicchiere di alcol. |
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Come si fa a tornare a casa sani e salvi da una festa?
| Se decidete di rientrare durante la notte, vi invitiamo a utilizzare l'app della sorellanza. Questa app vi permette di chiedere aiuto se ne sentite il bisogno. È facilissima da usare: basta premere un pulsante e l'app invierà un avviso agli utenti vicini perché vengano in vostro aiuto, interagendo con voi. L'app è anche una piattaforma per le donne e le minoranze di genere per aiutarsi a vicenda. |
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