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30 dicembre, 2021

Comment faire la fête en toute sécurité ?

La fin d'année arrivant à grand pas, nous vous avons réuni nos meilleurs conseils pour passer le nouvel an en toute sécurité !

Comment survivre aux règles pendant les fêtes ?

Si vous avez vos règles, prévoyez votre culotte menstruelle Elia : vous serez au sec et en sécurité toute la soirée ! Que vous ayez un flux légers, moyens ou abondants, ou que vous préférez les tangas, culottes, shorty, il y en a pour tous les goûts !

Qui dit soirée festive dit peut être alcool pour certain.e.s, alors faire la fête oui, mais en sécurité, c’est mieux. Alors attention...

Si vous prenez la pilule, vous devez savoir que celle-ci met environ 4h à être totalement assimilée par l’organisme. Alors attention : si vous vomissez votre comprimé dans les 4h suivants sa prise, vous n’êtes plus protégés, l’efficacité contraceptive n’est plus garantie. Nous vous recommandons, dans la mesure du possible, d'avancer de quelques heures la prise de votre pilule. Attention tout de même à bien se référer à la notice d'utilisation, chaque pilule est différente.

Pour rentrer chez soi après avoir fait la fête, si vous comptez prendre la voiture, l'éthylotest est obligatoire ! On vous encourage tout de même à prendre un duvet et à dormir sur place : vous serez moins fatiguée et votre taux d'alcool diminuera considérablement dans votre sang. Même si vous n'avez pas beaucoup bu, la conduite nocturne nécessite beaucoup d'attention. Si vous voulez absolument rentrer chez vous, alors (si vous habitez en zone urbaine) attendez les premiers bus et métro ou optez pour un chauffeur. Vous pouvez aussi vous arranger avec vos ami.e.s de confiance pour faire le trajet du retour à pied ensemble.

Si vous savez que vous n’allez pas forcément manger pendant la soirée, nous vous recommandons de prendre votre repas avant de partir faire la fête. Avoir l’estomac rempli est très important, surtout si vous avez prévu de boire de l’alcool.

Comment protéger son verre du GHB ?

De la même façon, faites attention à votre verre : ne le laissez pas sans surveillance et n’acceptez pas de verre d’un inconnu dont le contenant qui n'a pas été servi sous vos yeux.

Pour éviter les maux de tête du 1er de l’an, n’oubliez pas de boire un verre d’eau entre chaque verre d’alcool.

Comment rentrer de soirée en toute sécurité ?

Si vous choisissez de rentrer dans la nuit, nous vous encourageons à utiliser l’application Sorority. Cette application vous permet d’appeler à l’aide si vous en ressentez le besoin. Très simple d’utilisation, vous avez juste à appuyer sur un bouton et l’application va envoyer une alerte aux utilisatrices à proximité pour vous venir en aide, en interagissant avec vous. Cette application regroupe aussi une plateforme d’entraide entre les femmes et minorités de genre.