Todo lo que debes saber sobre tu flujo menstrual

VISCOSIDAD Y FLUIDEZ DE LAS REGLAS

¿Cómo es mi flujo menstrual?

Nuestras braguitas para la regla están hechas para durar hasta 12 horas y hasta 4 tampones en términos de absorción para nuestro modelo más absorbente, pero esto es una estimación máxima que depende de varios factores.

Entre ellos, la viscosidad del flujo: algunas tienen hemorragias muy líquidas, mientras que otras tienen periodos más viscosos, con coágulos. ¡Y nada anormal!

¡Un flujo muy líquido puede s'fluir más rápido que la velocidad de absorción de las bragas, mientras que un flujo más viscoso le dará más tiempo para hacer su trabajo!

Se considera que un flujo es medio si el sangrado total es de entre 40 y 50 ml a lo largo de un ciclo... ¡eso es apenas un cuarto de vaso de agua! Menos de 30 ml por ciclo se considera una hemorragia leve. Por encima de 60 ml, el flujo es abundante o incluso hemorrágico. A modo de comparación, la capacidad de una copa menstrual es de unos 25 ml. Para saber cómo de abundante es tu flujo, haz nuestro test de Higham.

Sea como sea, lo mejor es hacer primero algunas pruebas con uno o dos pares de braguitas menstruales antes de comprar más, ya que el tacto y el funcionamiento de la lencería menstrual pueden variar mucho.

No todos sangramos de la misma manera.

Hacer la prueba de Higham

¿UN FLUJO CENTRAL?

¿Qué significa mi flujo menstrual?

La forma de los labios y las posturas cotidianas también influyen en la dirección del flujo.

Algunas mujeres tienen un flujo muy central, que se acumula en el centro de la braguita, la zona más estrecha, haciendo que rebose rápidamente, mientras que el resto de la zona absorbente está lejos de saturarse. Las mujeres cuyo flujo se dirige hacia delante o hacia atrás suelen beneficiarse de un periodo de uso más largo antes de que se sature la zona absorbente.

Esto no es en absoluto inevitable, ya que es posible utilizar pétalos interlabiales para redirigir el flujo de modo que la hemorragia se distribuya más uniformemente.

Esto explica por qué algunas mujeres con un flujo abundante aguantan todo un día sin problemas, mientras que otras con un flujo que s's más débil a veces sólo duran unas horas... ¡Todo es muy personal!

  • Flujo ligero, manchado y flujo blanco

    Para hemorragias leves o al final del ciclo, te recomendamos nuestros bonitos tangas o braguitas.

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  • Flujos intermedios

    ¡Nuestra colección de braguitas es perfecta para cualquiera que tenga un talle medio! Cintura alta, cintura baja, ¡tú eliges el modelo que más te guste!

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  • Flujo abundante a hemorrágico

    Si necesitas cambiar de protección cada 4 horas o más, te recomendamos nuestros shorties extraabsorbentes. No dudes en cambiarte más a menudo o en utilizar bragas menstruales además de la protección si ésta no es suficiente por sí sola. 

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ES MALO

¿Qué es la pérdida de ácido?

Algunas mujeres notan a veces manchas claras en el absorbente que no se van con los lavados. Se trata de un fenómeno de decoloración que puede producirse cuando las secreciones vaginales son un poco más ácidas. Esto sólo decolora el algodón, pero no afecta en absoluto a la funcionalidad de la braguita.

Se trata de un problema específico de todas las braguitas con fondo negro (menstruales o no) porque depende de nuestra acidez personal (secreciones blancas como la sangre), que puede variar y ser más o menos importante durante un mismo ciclo. Por otra parte, una base absorbente de color más claro dejaría inevitablemente restos de sangre después del lavado, ¡por eso la inmensa mayoría de la lencería menstrual es negra por dentro!

Esto no afecta a los algodones orgánicos ni a los tejidos certificados Oeko-tex, y no es en absoluto un signo de mala calidad de los materiales. Depende de los materiales, de los tintes utilizados y de la acidez del flujo: ¡por eso unas bragas reaccionan y otras no! Sin embargo, se trata sólo de un aspecto estético y no resta en absoluto eficacia a las braguitas menstruales. Sin embargo, algunos flujos muy ácidos pueden incluso provocar pequeños agujeros en el fino algodón.

Te aconsejamos que te cambies de ropa con más regularidad y que aclares rápidamente tu ropa interior después de ponértela si no quieres alterar demasiado el aspecto del interior de tus bragas. Para minimizarlo, acláralas en agua fría sin jabón lo antes posible después de ponértelas y, a continuación, mételas en la lavadora.

Más información sobre mantenimiento

SATURACIÓN DE LA ZONA ABSORBENTE DE LAS BRAGAS MENSTRUALES

¿Cómo puedo evitar las pérdidas durante la menstruación?

Dependiendo de dónde se encuentre durante el día, de la dirección de su flujo y de su viscosidad, la zona absorbente puede saturarse en su punto más estrecho, mientras que el resto de la zona aún no está llena.

La ropa interior menstrual es impermeable en la zona absorbente, pero si se ha alcanzado la capacidad máxima de absorción de la ropa interior, generalmente se producen fugas en los laterales y a través de las costuras, ¡que es desgraciadamente el punto crítico que se encuentra en toda la ropa interior menstrual!

No olvides lavar tu ropa interior una o dos veces antes de usarla para maximizar su capacidad de absorción.
Mientras tanto, te recomendamos que te cambies de ropa más a menudo o que utilices bragas menstruales además de la protección si ésta no es suficiente por sí sola.

¡No dudes en probarlas en diferentes condiciones (con o sin protección adicional, al final o al principio del periodo, etc.) para descubrir cuál se adapta mejor a tu flujo!

¿QUÉ BRAGAS ELEGIR?

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¿Quiere saber más sobre el ajuste de cada uno de nuestros modelos? Eche un vistazo aquí.

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