¿Cómo preparar el nacimiento de tu bebé con el canto prenatal?

Comment préparer la venue au monde de son bébé avec le chant prénatal ?

En este podcast, Marion recibe a Marie-Laure Potel y descubrirá la práctica del canto prenatal. Marie-Laure, músico de formación, descubrió el canto prenatal en 1983 mientras trabajaba con comadronas. Desde entonces, ha ofrecido talleres de canto prenatal en salas de maternidad, talleres de canto entre padres e hijos para niños de 0 a 3 años y también es autora del libro "Le chant prénatal" publicado por Désiris. Esta práctica tiene como objetivo promover el bienestar de la futura madre y de su bebé durante todo el embarazo.

El canto prenatal es una práctica de preparación al parto. Ayuda a localizar, movilizar y relajar los músculos que entrarán en juego durante el parto.

¿Cómo le ayuda el canto prenatal a establecer un vínculo con su bebé? ¿Cuáles son los beneficios para el bebé? ¿Cómo se practica el canto prenatal? ¿En grupo, en pareja o individualmente?

Marie-Laure insiste en este punto: cualquiera puede cantar, no hay que tener habilidades específicas ni conocimientos particulares de música para practicar el canto prenatal. Al cantar se trabaja todo el cuerpo, la postura, la pelvis, los músculos abdominales, se apoya la voz. El canto prenatal también puede utilizarse como desahogo en los momentos difíciles en los que te sientes atrapada en tu cuerpo.

La oreja del bebé se forma alrededor del quinto mes de embarazo. El vínculo es vibracional, desde el principio de la vida del bebé, recibe las vibraciones. Antes de los 5 meses de embarazo, antes de que el oído sea funcional, ya hay mensajes que están inscritos y que servirán de base para la memoria.

Al dar a luz, todas las mujeres alcanzan cotas imposibles de alcanzar en otros momentos de su vida. Durante el parto es posible acompañar la respiración con sonidos, para ayudar a la relajación y a la exhalación, pero también enviar vibraciones a la pelvis y a la zona del útero para relajar y dar una especie de micromasaje a todo el tejido.

Esto provocará la liberación de hormonas: las endorfinas.

Sobre el mismo tema: ¿Qué es el canto prenatal?

Descubre tus bragas menstruales para vivir bien el postparto: Nuestra ciclista Louison


Dejar un comentario

Por favor tenga en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de ser publicados

Este sitio está protegido por reCAPTCHA y se aplican la Política de privacidad de Google y los Términos del servicio.


Siga leyendo estos artículos

Les informations issues des articles présents sur le site www-elia-lingerie.com sont des informations générales. Bien qu’elles aient été relues par des professionnels de santé, ces informations ne sont pas exemptes d’erreurs, ne constituent pas des conseils de santé ou des consultations et n’ont pas vocation à fournir un diagnostic ou proposer un traitement. Ces informations ne peuvent, en aucun cas, se substituer à un avis médical et ne peuvent pas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Pour toute question, nous vous invitons à consulter votre médecin.