¿Cómo preparar el nacimiento de tu bebé con el canto prenatal?

En este podcast, Marion recibe a Marie-Laure Potel y descubrirá la práctica del canto prenatal. Marie-Laure, músico de formación, descubrió el canto prenatal en 1983 mientras trabajaba con comadronas. Desde entonces, ha ofrecido talleres de canto prenatal en salas de maternidad, talleres de canto entre padres e hijos para niños de 0 a 3 años y también es autora del libro "Le chant prénatal" publicado por Désiris. Esta práctica tiene como objetivo promover el bienestar de la futura madre y de su bebé durante todo el embarazo.

El canto prenatal es una práctica de preparación al parto. Ayuda a localizar, movilizar y relajar los músculos que entrarán en juego durante el parto.

¿Cómo le ayuda el canto prenatal a establecer un vínculo con su bebé? ¿Cuáles son los beneficios para el bebé? ¿Cómo se practica el canto prenatal? ¿En grupo, en pareja o individualmente?

Marie-Laure insiste en este punto: cualquiera puede cantar, no hay que tener habilidades específicas ni conocimientos particulares de música para practicar el canto prenatal. Al cantar se trabaja todo el cuerpo, la postura, la pelvis, los músculos abdominales, se apoya la voz. El canto prenatal también puede utilizarse como desahogo en los momentos difíciles en los que te sientes atrapada en tu cuerpo.

La oreja del bebé se forma alrededor del quinto mes de embarazo. El vínculo es vibracional, desde el principio de la vida del bebé, recibe las vibraciones. Antes de los 5 meses de embarazo, antes de que el oído sea funcional, ya hay mensajes que están inscritos y que servirán de base para la memoria.

Al dar a luz, todas las mujeres alcanzan cotas imposibles de alcanzar en otros momentos de su vida. Durante el parto es posible acompañar la respiración con sonidos, para ayudar a la relajación y a la exhalación, pero también enviar vibraciones a la pelvis y a la zona del útero para relajar y dar una especie de micromasaje a todo el tejido.

Esto provocará la liberación de hormonas: las endorfinas.

Sobre el mismo tema: ¿Qué es el canto prenatal?

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