¿Cómo puedo saber si estoy embarazada?

¿Se pregunta si está embarazada? En este artículo explicamos los síntomas de un posible embarazo.

No tengo la regla: ¿estoy embarazada?

La amenorrea, la ausencia de menstruación, es efectivamente EL síntoma conocido del embarazo. Si tienes un ciclo menstrual regular y tu periodo se retrasa, puedes preguntarte si estás embarazada. Esto se debe a que la menstruación se produce por una disminución de los niveles hormonales de estrógenos y progesterona si el óvulo no ha sido fecundado. Sin embargo, en caso de embarazo, el nivel de estas hormonas se mantiene alto y la menstruación no vuelve a aparecer hasta algún tiempo después del parto.

Sin embargo, un retraso en la menstruación no está necesariamente relacionado con el embarazo; también puede estar causado por un retraso en la ovulación, por una pérdida de peso importante, por un choque emocional o un periodo de estrés, o por un cambio en la anticoncepción o el uso de la anticoncepción de emergencia.

Por el contrario, algunas personas que menstrúan, aproximadamente 1 de cada 4, tienen un periodo de aniversario en su fecha de menstruación cuando están embarazadas. Esto se debe a la implantación del embrión, que puede ir acompañada de un pequeño sangrado. Estos períodos de aniversario suelen ser menos abundantes y más rosados, negruzcos o marrones que rojos.

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¿Cuáles son los síntomas del embarazo?

Cuando se está embarazada, uno de los primeros signos que aparecen son los pechos hinchados y demasiado sensibles. Sus pechos se sienten pesados y tensos. Esto se debe a la acción de los estrógenos. Sin embargo, esto también les ocurre a algunas mujeres que menstrúan durante el periodo premenstrual, por lo que no es un síntoma seguro. Sin embargo, si la hinchazón de los pechos se asocia a un retraso de la menstruación, es muy probable que estés embarazada. Además, si este es el caso, los pezones y la areola también cambiarán gradualmente de color, volviéndose más oscuros, con pequeñas hinchazones granulares.

Las náuseas y los vómitos también son un síntoma del embarazo. Sin embargo, no todas las mujeres que menstrúan son iguales en este sentido, ya que algunas apenas sufrirán náuseas o vómitos, mientras que otras pueden experimentarlas durante todo el primer trimestre. Sin embargo, una de cada dos mujeres sufre náuseas, especialmente por la mañana. Esto significa que de repente puede sentir asco por ciertos alimentos y, a la inversa, puede tener antojos de ciertos alimentos.

Durante el embarazo, también puede sentir dolor en el bajo vientre y una opresión en la ingle. Esto se debe a que los estrógenos hacen que los ligamentos se ablanden para que el vientre pueda crecer.

¿Cuáles son los síntomas menos conocidos del embarazo?

Además, durante las primeras semanas de embarazo, también puede experimentar ardor de estómago, pesadez después de las comidas o hinchazón. También es frecuente el estreñimiento. ¿Nuestro consejo? Coma alimentos ricos en fibra y beba mucha agua.

Durante el embarazo, el sentido del olfato suele volverse muy sensible. Ciertos olores pueden desagradarle repentinamente, lo cual es la causa de algunas náuseas.

Esto se debe a que, desde el principio del embarazo, el útero crece y presiona la vejiga. Por eso puede sentir la necesidad de orinar con frecuencia. Vacíe la vejiga regularmente y siga bebiendo mucha agua.

La temperatura es un muy buen indicador del embarazo. En el momento de la ovulación, la temperatura sube ligeramente (unas décimas de grado) y luego se estabiliza durante 14 días antes de volver a bajar. Pero si se ha producido la fecundación, la temperatura no vuelve a bajar después de 14 días. Por lo tanto, puede comprobar su temperatura cada mañana y crear una curva con estas mediciones. Si tienes una temperatura alta y estable durante más de 15 días, probablemente estés embarazada.

La progesterona tiene receptores en el cerebro y actúa sobre todo el sistema nervioso, lo que explicaría esta sensación de agotamiento, especialmente durante las primeras semanas del primer trimestre de embarazo. Por lo tanto, ¡debe descansar lo más posible!

Durante el embarazo, no es raro que las mujeres que menstrúan tengan grandes cambios de humor, desde la risa hasta el llanto. No te preocupes, ¡esto se debe de nuevo a las hormonas! Y puede ser temporal o durar la mayor parte del embarazo.

¿Qué hacer si crees que estás embarazada?

Si experimentas estos síntomas o algunos de ellos y te preguntas si estás embarazada, lo primero que debes hacer es realizar una prueba de embarazo desde el primer día de retraso de la menstruación. Se venden en farmacias o supermercados y permiten obtener un primer resultado rápido y bastante fiable (99%). También le aconsejamos que realice la prueba con la primera orina de la mañana, ya que está más concentrada.

Si la prueba resulta positiva, debe confirmarse con un análisis de sangre. Es el momento de pedir cita con un ginecólogo o una matrona.