Cómo dejar de dar el pecho l

¿Qué es el destete de la lactancia materna?

El destete, o interrupción de la lactancia materna, consiste en sustituir gradualmente o no la lactancia materna por otros alimentos.

Destetar significa pasar del pecho al biberón, y diversificar la dieta significa pasar a una alimentación más variada introduciendo frutas, verduras y proteínas, por ejemplo. 

¿Cuándo debe dejar de mamar el bebé?

El destete puede ser natural, es decir, del propio bebé, o planificado, es decir, deseado por la madre.

En caso de destete del pecho, el bebé puede, por ejemplo, ponerse rígido y echar la cabeza hacia atrás, o girar la cabeza cuando se le acerca . Sin embargo, esta actitud puede ser temporal, conocida como "huelga de alimentación", o permanente.

Alrededor de los 6 meses, los bebés empiezan a diversificar gradualmente su dieta a medida que descubren alimentos distintos de la leche. Se trata de un proceso de destete gradual que suele durar hasta que el bebé tiene 2 o 4 años.

Sin embargo, dejar de dar el pecho puede ser una elección de la madre.

El juicio en torno a la lactancia materna :  

La lactancia es una elección personal. Ya sea durante los primeros días de posparto, durante los primeros 18 meses de vida del bebé o durante toda su vida, la decisión es suya. Siéntete libre de amamantar o dejar de amamantar cuando quieras.

¿Cómo dejo de dar el pecho?

Sean cuales sean las razones para dejar de dar el pecho, lo mejor es optar por un destete suave. Por tanto, te aconsejamos que dejes de dar el pecho gradualmente, a lo largo de varias semanas, a tu ritmo y al de tu bebé. No obstante, puede ser más corto o más largo, en función de tus necesidades y deseos. Para empezar, puedes sustituir una toma al día por un biberón de tu propia leche o por leche infantil. Lo ideal es que dejes de dar el pecho cuando estés lactando menos. A continuación, elimina gradualmente cada vez más tomas.

¿Cuáles son las ventajas del destete prolongado para la madre?

El destete gradual tiene la ventaja de evitar la congestión, la obstrucción de los conductos o la mastitis para las madres. Para los niños, el destete será más fácil porque el desprendimiento se hará con suavidad y evitará perturbar la digestión y el sistema inmunitario del niño. Además, dejar de dar el pecho gradualmente suele ser más fácil emocionalmente tanto para la madre como para el niño.

También hay que tener en cuenta que cuantas menos tomas, menos se estimula la producción de leche. Pero esto también se aplica a los sacaleches, que deben evitarse porque también estimulan la lactancia. Todo depende de por qué quieras dejar de dar el pecho. Si simplemente no tienes tiempo para dar el pecho durante el día, pero quieres seguir amamantando a tu bebé con leche materna, puedes extraértela y almacenarla. Si realmente quieres dejar de amamantar con leche materna, es mejor que no utilices un sacaleches. Además, si tienes los pechos hinchados y te duelen, puedes vaciarlos bajo la ducha apretándolos para evitar la congestión mamaria.

Por último, te desaconsejamos dar a tu bebé leche de vaca o leche vegetal, ya que no están adaptadas a sus necesidades y podrían provocar carencias. En su lugar, utiliza leche infantil especialmente diseñada para satisfacer las necesidades de tu bebé. Por supuesto, las cantidades deben adaptarse a la edad del niño.

¿Cuáles son las alternativas al destete completo?

Existen varias opciones de destete. Es posible que desee dejar de dar el pecho por completo. Por otro lado, puede que no quieras dejar de dar el pecho y, por tanto, puedes extraerte la leche si lo necesitas. Ten en cuenta que la lactancia al volver al trabajo es un derecho consagrado en el Código de Trabajo francés, que establece que "durante un año a partir de la fecha de nacimiento, la trabajadora que amamante a su hijo tiene derecho a una hora diaria de lactancia durante las horas de trabajo". Además, algunas guarderías aceptan biberones de leche materna, así que infórmate si es lo que quieres hacer. Pero también puedes optar por la lactancia mixta. Consiste en dar biberones de leche infantil y, al mismo tiempo, seguir dando el pecho, normalmente por la mañana y/o por la noche.

¿Cómo puedo facilitar el abandono de la lactancia materna?

Una vez más, cuanto más positivo sea el destete, más fácil será tanto para el bebé como para la mamá. Por tanto, si tu hijo se resiste a tomar el biberón, no le fuerces y vuelve a intentarlo más adelante. Durante este periodo, puedes reducir la duración de las tomas.

Para facilitar el destete, también puedes empezar dándole biberones de leche materna para que se acostumbre al biberón, y luego pasar a la leche infantil. Puede que a tu hijo no le guste el nuevo sabor de esta leche. Pero no te rindas, tu bebé y sus intestinos acabarán acostumbrándose al cambio. Si quieres probar varias fórmulas infantiles, ponte en contacto con un pediatra.

La madre también puede alejarse del bebé e irse a otra habitación mientras su pareja le da el pecho. Así evitará que el bebé huela el pecho de su madre. También puedes modificar el contexto cambiando el lugar donde le das el biberón.

A continuación, durante el destete, tranquiliza a tu bebé y estate atenta tanto mientras le das el biberón como después. También puedes colocarle en la misma posición que cuando le dabas el pecho en primer lugar.

Por último, es aconsejable empezar el destete en un momento que no sea perturbador para el niño. Es decir, nada de empezar la guardería o la escuela infantil, un viaje, una mudanza o cualquier otro acontecimiento que pueda alterar al niño.

¿Qué precauciones debo tomar si dejo de dar el pecho?

Cuando dejes de dar el pecho, es posible que sigas produciendo leche. Es posible que te suba la leche cuando tu bebé llore de hambre. Esto volverá pronto a la normalidad, pero como precaución puedes usar nuestro sujetador de lactancia. 

Por último, si no estás del todo segura de querer dejar de dar el pecho, ¡no te preocupes! A menudo es posible reiniciar la lactancia incluso después del destete.