¿Cómo ser bella? El cuerpo positivo

¿Cómo ser bella? Seamos sinceros, en el equipo no nos gustan los juicios. Menos aún los juicios sobre el aspecto. Cuando algunos de nuestros clientes nos preguntan cómo pueden ser más bellos, les decimos que son bellos. Porque sí, eres hermosa, ¡te ves muy bien! Que nadie diga lo contrario.

¿Ser bella? ¿Qué es el cuerpo positivo?

Retransmitido por las redes sociales desde hace unos años, el movimiento body positive pretende ayudar a las personas a aceptarse y quererse tal y como son, lejos de los dictados habituales de hoy en día. Este movimiento apareció mucho antes, creado en 1996 por dos mujeres, el positivismo corporal pretendía ser un movimiento "solidario e inclusivo". De hecho, Connie Sobczak quería utilizar este movimiento para luchar contra los dictados de la apariencia, que le hicieron sufrir trastornos alimentarios y que le costaron la vida a su hermana.

Junto con Elizabeth Scott, psicoterapeuta especializada en trastornos alimentarios, crearon el movimiento body positive, considerándolo una comunidad que libera a las personas de los mensajes sociales asfixiantes para que acepten por fin su cuerpo.

Hoy en día, este movimiento cobra fuerza en nuestras sociedades y refleja el deseo de recuperar el control de nuestros cuerpos, de aceptarlos en su diversidad y, sobre todo, sin necesidad de clasificarlos, independientemente del color de la piel, la edad, el peso, el sexo... Lo importante es aceptarse y quererse tal y como se es, viendo la belleza en todos los cuerpos.

El positivismo corporal es también un movimiento que reclama el hartazgo de las chicas retocadas en todas las portadas de las revistas, el hartazgo de las portadas de "Body summer" que pretenden que todos tengamos un cuerpo musculado y delgado para poder mostrarlo en la playa. El positivismo corporal consiste en reconocer que todos los cuerpos son bellos y que no necesitamos compararnos ni intentar parecernos a nadie para ser bellos, porque no existe una forma de cuerpo buena o mala. Hoy en día, el positivismo corporal es también un deseo de representación de todos los cuerpos, y no sólo de un estándar, para que toda la diversidad contenida en la sociedad se sienta representada y celebrada.

¿Cómo podemos asumir más responsabilidades?

Asumir más responsabilidad significa, en primer lugar, dejar de compararnos con modelos que parecen perfectos para parecernos a ellos. El positivismo corporal significa aprender a aceptar tu cuerpo y amarlo en su totalidad para sentirte bien por dentro y por fuera y recuperar tu autoestima.

Esto puede hacerse tomando fotos en las que no poses para que no sobresalga ningún bulto, o no prestando atención a la luz para no resaltar tu celulitis o estrías. Se trata de llevar ropa y lencería con la que nos sintamos bien. Eso realmente nos permite asumir nuestra morfología. Por eso intentamos diseña tus bragas menstruales.

Esto también puede hacerse mirándose en el espejo y centrándose en sus cualidades físicas durante unos minutos. Y luego, insistir en lo que pensamos que son defectos, pero tratar de verlos de forma positiva y sobre todo, de forma positiva. Está demostrado que las mujeres ven primero sus defectos. Centrarte en tus puntos fuertes y ver tus defectos de forma positiva te ayuda a aumentar la confianza en ti mismo y a centrarte en lo que te gusta de ti.