Sex während der Menstruation: Ist das möglich?

Sie haben Ihre Periode und fragen sich, ob Sie während dieser Zeit Sex haben können? Keine Sorge, hier sind einige Erklärungen und Tipps zu dieser Situation!

Ist es möglich, während der Menstruation Sex zu haben?

Die meisten Frauen und Männer fühlen sich während dieser Zeit nicht unbedingt wohl. Die Bedenken beruhen vor allem auf dem Tabu der Menstruation. Sind diese Befürchtungen begründet?

Gibt es medizinische Risiken oder Kontraindikationen?

Wenn Sie Ihre Periode haben, verändert sich die Physiologie der Vagina nicht so, dass sie mit dem Geschlechtsverkehr unvereinbar ist: Sie ist immer gleich groß! lTechnisch gesehen verhindert der Blutverlust nicht, dass Sie während der Menstruation Sex lhaben.

Allerdings können allgemeine Menstruationsbeschwerden wie Migräne, Beckenschmerzen und Menstruationskrämpfe das Vergnügen verderben, aber es gibt keine medizinischen Kontraindikationen, die den Geschlechtsverkehr verbieten, außer bei sexuell übertragbaren Infektionen, da Blut das Wachstum von Bakterien begünstigen kann. Sie sollten sich also schützen, wenn Sie nicht wissen, ob Sie oder Ihr Partner an einer Geschlechtskrankheit leiden.

Was sind die Vorteile von Geschlechtsverkehr während der Menstruation?

Sex während der Menstruation kann sogar mehrere Vorteile haben:

• Manche Frauen haben während ihrer Menstruation eine erhöhte Libido: Die Lust ist dann zehnmal größer
• Menstruationsblut wirkt wie ein natürliches Schmiermittel, und es kommt seltener zu Irritationen
• Beim Sex wird das GlückshormonEndorphin freigesetzt, das ein wohltuendes Gefühl vermittelt, das bei Menstruationsschmerzen oder Migräne hilfreich ist.
• Orgasmus hilft auch bei Menstruationsschmerzen
• Durch die orgastischen Kontraktionen der Gebärmutter wird auch das Blut schneller aus der Gebärmutter abfließen, was mit dem Abbau des Endometriums bei jedem Zyklus zusammenhängt: Die Menstruation wird also kürzer!

Was sind die Vorteile von Sport mit Regeln?

Damit alles reibungslos verläuft, gibt es jedoch einige Tipps, die Sie beachten sollten! Lassen Sie uns diese gemeinsam entdecken.

Während des Geschlechtsverkehrs verhüten

lAuch wenn die Menstruation auf den ersten Blick die unfruchtbarste Zeit des Zyklus ist, ist es bei Eisprungstörungen oder unregelmäßiger Menstruation aufgrund der langen Lebensdauer der Spermien im Körper nicht selten möglich, schwanger zu werden. Es ist daher unerlässlich, sich mit einem Verhütungsmittel für Männer oder Frauen zu schützen, um nicht das Risiko einer ungewollten Schwangerschaft einzugehen.

Ein Kondom benutzen, um Irritationen zu begrenzen

Blut wirkt zwar wie ein natürliches Gleitmittel, Kratzer an der Scheidenwand sollten jedoch vermieden werden, da Blutungen die Übertragung einer Infektion begünstigen können. Der Gebärmutterhals ist nämlich leicht geöffnet, um das Menstruationsblut durchzulassen, das durch den Abbau der Gebärmutterschleimhaut entsteht: Die Gebärmutter ist daher viel anfälliger für Geschlechtskrankheiten, da sie nicht mehr durch die Gebärmutterschleimhaut und den Zervixschleim geschützt ist.

Unsere Tipps für stressfreien Sex mit der Menstruation

Damit Sie das Liebesspiel während Ihrer Menstruation richtig genießen können, hier einige Tipps:

• Loslassen: Wenn Sie sich mit Ihrem Körper wohlfühlen und Ihr Partner sich auch wohlfühlt, ist das kein Problem! Psychologische Blockaden können Sie daran hindern, loszulassen und den Moment zu genießen.
• Verwenden Sie ein dunkles Badetuch, das Sie auf das Bett, den Boden oder das Sofa legen, um Flecken zu vermeiden. Sie können sich auch für Sex unter der Dusche entscheiden. Auch wenn Körperflüssigkeiten völlig normal sind, möchte niemand danach Zeit damit verbringen, Bettlaken zu lösen.
• Entfernen Sie Ihren inneren Hygieneschutz: Wenn Sie einen Cup oder Tampon haben, müssen Sie diesen unbedingt lvor dem Geschlechtsverkehr entfernen, da er sonst in Richtung lGebärmutterhals gedrückt werden könnte, was erstens den Geschlechtsverkehr unangenehm macht und zweitens das Entfernen danach erschwert.
• l lWählen Sie Ihre Stellungen: Wenn Sie sich nicht sehr wohl dabei fühlen, Ihre Menstruationsflüssigkeit auf den Laken und dem Bett Ihres Partners zu verteilen, sollten Sie sich lieber hinlegen oder das Becken flach auf den Boden legen. Es gibt aber auch keine Hindernisse, die Sie davon abhalten, einen Cunilingus oder andere Stellungen zu praktizieren, die Ihnen gefallen. Solange Sie nicht in die Vagina eindringen, können Sie Ihre Menstruationstasse auch während des Vorspiels oder Analverkehrs anbehalten.
• Spülen Sie sich danach ab: Eine angemessene Intimhygiene ist ein Muss, erst recht während der Menstruation, da das Blut für das Bakterienwachstum besonders fruchtbar war.

Warum hat man während der Menstruation Lust auf Sex?

Der Anblick von Blut, Menstruationsschmerzen, Migräne und Übelkeit lassen das sexuelle Verlangen während der Menstruation meist in den Hintergrund treten - bei Männern wie bei Frauen übrigens. Es kann auch kulturelle Hemmnisse geben oder einfach nur ein Unbehagen, ein Ekelgefühl, das Ihnen keine Lust macht. In diesem Fall sollten Sie auf sich selbst hören!

Manche Frauen haben jedoch umgekehrt eine zehnfach gesteigerte Libido, was auf die hormonellen Veränderungen in dieser Phase des Zyklus zurückzuführen ist, und fühlen sich daher in dieser Zeit möglicherweise besonders erregt. In diesem Fall gilt es, die Wahl des Partners zu respektieren und diese Zeit zu einer angenehmen Zeit zu zweit zu machen, indem man die Entscheidungen des anderen respektiert!

Die FAQ für Sex während der Menstruation

Wie kann man Sex mit Menstruation haben?

Wie hoch ist das Risiko, während der Menstruation Sex zu haben?

Sollte man den Tampon beim Geschlechtsverkehr entfernen?

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