Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme ,schmerzhafte Menstruation... Seit jeher werden dem Mond verschiedene Einflüsse auf den menschlichenOrganismus lzugeschrieben. Einige dieser Effekte wurden von der Wissenschaft entmystifiziert, aber Professor Marc Henry hat im Jahr 2020 nachgewiesen, dass die Mondzyklen eine echte Wirkung auf die Lebewesen unseres Planeten haben. lAber wie wirkt sichder Mond auf die Gesundheit und den Körperaus? Unsere Untersuchung.
Welche Auswirkungen hat der Mond auf unseren Körper?
Der Mond hat im Allgemeinen den gleichen Einfluss auf den Organismus von Männern, Frauen und Kindern. Die Intensität seiner Auswirkungen kann jedoch bei einer lunoempfindlichen Person oder einer menstruierenden Frau stärker sein. So ist der Mondzyklus den Schlaf, die Stimmung, das Gewicht und das Haarwachstum beeinflussen.
Warum beeinflusst der Mond den Schlaf?
Im Jahr 2013 zeigten Schweizer Wissenschaftler zum ersten Mal den Einfluss des Mondzyklus auf den menschlichen Schlaf. Um den Vollmond herum konnten sie einen Rückgang des Melatoninspiegels (des Schlafhormons) im Blut sowie eine Verkürzung der Gesamtschlafdauer um 20 Minuten feststellen.
In einer Studie, die 2021 in der Zeitschrift Science Advances erschien, bestätigten andere Forscher, dass der Mond , genauer gesagt das von ihm ausgehende Licht, unseren Schlaf beeinflussen kann. In der Praxis zeigten viele Teilnehmer dieser Studie Beschwerden, die mit den Veränderungen des Mondes zusammenhingen. Sie gingen später ins Bett und neigten dazu, drei bis fünf Tage vor der Vollmondnacht weniger zu schlafen.
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, unruhig schlafen und früher aufwachen, könnte es sein, dass sich der Vollmond nähert. Überprüfen Sie Ihren Kalender zur Bestätigung und denken Sie daran, dass alles schnell wieder in Ordnung kommt, wenn diese Phase vorbei ist!
Die Auswirkungen des Mondes auf die Stimmung
Der Mond kann sich auch auf unsere Stimmung auswirken. Mondsensible oder gestresste Menschen haben bei Vollmond mehr Schwierigkeiten, ihre Gefühle zu verarbeiten. Dies gilt umso mehr, wenn sie in dieser Zeit nicht gut geschlafen haben. Schlafmangel fördert tatsächlich Stress und kann zu Reizbarkeit führen.
In seinem Buch Mond und Gesundheit. Gebrauchsanweisung erklärt Dr. Henry Puget, dass die Strahlen, die bei Vollmond ausgest rahlt werden, Mikrowellen ähneln. Sie wirken sich auf das Nervensystem und einige Hormondrüsen aus, was zu erhöhter Angst führt.
Eine wissenschaftliche Studie aus Quebec, die in der Zeitschrift PubMed veröffentlicht wurde, belegt, dassAngstzustände während des letzten Viertels um 32% seltener auftreten. Mond und Wohlbefinden scheinen also eng miteinander verbunden zu sein!
Die Auswirkungen des Mondes auf das Gewicht
Wir wissen, dass derMond die Wasserflächen auf unserem Planeten beeinflusst. Dasselbe gilt für die Flüssigkeiten, die in unserem Körper zirkulieren.
Laut Julie Frédérique, Autorin von Belle et en forme avec la Lune (Schön und fit mit dem Mond ), fördert der zunehmende Mond Wassereinlagerungen und Gewichtszunahme bei Frauen. lDie Zeit des abnehmenden Mondes sei günstig für die lAusscheidung von Wasser und Toxinen, die sich im Körper angesammelt haben. Das Abnehmen könnte in dieser Zeit also einfacher sein.
Der Einfluss des Mondes auf das Haarwachstum
Eine weitere mögliche Auswirkung des Mondes auf die Gesundheit ist die Stimulierung oder Verlangsamung des Haarwachstums. Während ihre Gesundheit von vielen Variablen abhängt (hormonell, genetisch oder auch ernährungsbedingt), könnte ihr Wachstum mit den Phasen unseres Satelliten zusammenhängen.
Manche glauben daher, dass die Strahlen des Vollmonds die Erweiterung der Blutgefäße in der Kopfhaut begünstigen. Dadurch werden sie größer und fließen schneller, so dass die lNährstoffzufuhr während dieser Zeit stärker ist. Wenn du dein Haar am Tag des Vollmonds oder in den Tagen davor schneidest, fördert dies das Wachstum und die Vitalität des Haares. l 'Um das Haarwachstum zu verlangsamen , sollte man es eher in der abnehmenden Phase schneiden.
Was sind die Auswirkungen des Mondes bei Frauen?
Der Menstruationszyklus und der Mondzyklus umfassen in etwa die gleiche Zeitspanne: 28 Tage im Durchschnitt für den ersten und 29,5 Tage für den zweiten Zyklus. Seit den frühesten Zeiten wurden diese beiden Phänomene daher miteinander in Verbindung gebracht. lAuch heute noch glauben viele Menschen an denEinfluss des Mondes auf die Gesundheit von Frauen , insbesondere auf die Menstruation und die Schwangerschaft. Aber wie sieht es wirklich aus?
Die Auswirkungen des Mondes auf die Menstruation
In einer Studie, die 2021 veröffentlicht wurde, konnten Wissenschaftler bestätigen, dass es eine enge Verbindung zwischen der Menstruation und dem Mond gibt. Sie behaupten, dass der weibliche Zyklus vor dem Aufkommen von künstlichem Licht und hormonellen Verhütungsmitteln mit dem Mondzyklus synchronisiert war.
Die Auswirkungen des Mondes auf die Menstruation sind jedoch bis heute noch nicht nachgewiesen worden. Einige Frauen berichten, dass sie um den Vollmond herum keine Veränderungen spüren. Andere berichten von einem verstärkten Menstruationssyndrom mit sehr schmerzhaften Per ioden und chronischer Müdigkeit während dieser Zeit des Mondzyklus. Es liegt also an der Sensibilität jeder einzelnen Person, auf ihren Körper zu hören und ihren Menstruationszyklus an den Mondkalender anzupassen, um mit ihrer Weiblichkeit im Einklang zu sein.
Die Auswirkungen des Mondes auf die Schwangerschaft
Es gibt viele Glaubensrichtungen, die behaupten, dass der Mond Auswirkungen auf die Schwangerschaft und insbesondere auf dieGeburt haben soll. Die Anziehungskraft des Vollmonds soll das Risiko, dass die Fruchtblase platzt, und damit die Anzahl der Geburten erhöhen.
L'Einfluss des Mondes auf Geburten Es gibt zahlreiche Studien, die alle zu demselben Ergebnis kommen: An Vollmondtagen werden nicht mehr Babys geboren als an anderen Tagen. Dazu gehören beispielsweise die Analysen des Mountain Area Health Education Center, das fünf Jahre lang fast 600.000 Geburten in North Carolina, USA, untersucht hat. Bis zum Beweis des Gegenteils, Mond und Geburt Es gibt also keinen eindeutigen Zusammenhang zwischen Mond und Mond.
Die FAQ zur Wirkung des Mondes auf die Gesundheit
Welcher Mond macht krank?
Mit seinem starken Licht und seiner intensiven Strahlung soll der Vollmond leichter krank machen. Manche Menschen leiden derzeit unter Schlafstörungen, Angstzuständen und Stimmungsschwankungen, wenn er näher rückt.
Macht der Vollmond müde?
Ja. Mehrere Studien haben bewiesen, dass der Vollmond einen Einfluss auf die Einschlafdauer und die Schlafqualität haben kann. Es ist daher möglich, dass Sie sich in dieser Phase des Mondzyklus müder fühlen als sonst.
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