Mutterschaftsurlaub: Wie verändert man sein Leben?

Congé maternité : comment changer de vie ?

In diesem Podcast empfängt Marion Jill, eine Mutter von vier Kindern. Jill ist in den sozialen Netzwerken unter dem Namen @jill_et_sa_tribu bekannt, wo sie ihr Leben und das Leben ihrer Familie durch ihre Reisen in alle Ecken der Welt teilt.

Sie erzählt uns von ihrem Mutterschaftsurlaub und von all den neuen Erfahrungen, die sie und ihre Familie dank dieser Zeit gemacht haben. Wir möchten Ihnen auch etwas über den Mutterschaftsurlaub und die Veränderungen im Leben erzählen!

Wie lange dauert der Mutterschaftsurlaub?


Der Mutterschaftsurlaub besteht aus der pränatalen Phase (vor der Entbindung) und der postnatalen Phase (nach der Entbindung).


Die Dauer des Mutterschaftsurlaubs hängt von mehreren Faktoren ab: ob es sich um Ihr erstes Kind handelt, ob Sie bereits Kinder haben, für die Sie sorgen müssen, und ob es sich um eine Einlings- oder Mehrlingsschwangerschaft handelt.


Bei einer einfachen Schwangerschaft mit einem ersten oder zweiten Kind beträgt die Gesamtdauer des Mutterschaftsurlaubs 16 Wochen (6 Wochen vor der Geburt und 10 Wochen nach der Geburt). Ab dem dritten Kind verlängert sich der Mutterschaftsurlaub auf 8 pränatale und 18 postnatale Wochen (insgesamt 26 Wochen).


Bei Mehrlingsschwangerschaften verlängert sich der Mutterschaftsurlaub um 12 pränatale und 22 postnatale Wochen (insgesamt 34 Wochen). Bei Mehrlingsschwangerschaften mit Drillingen oder mehr verlängert sich der Mutterschaftsurlaub um 24 Wochen pränatal und 22 Wochen postnatal.

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Wie kann man den Mutterschaftsurlaub nutzen, um sein Leben zu verändern?


Warum sollten Sie die Zeit des Mutterschaftsurlaubs nicht nutzen, um Ihr Leben zu ändern? Das erzählt uns Jill, die ihren Mutterschaftsurlaub nutzte, um mit ihren Kindern auf Weltreise zu gehen.


Mit Kleinkindern auf Reisen zu gehen, kann im ersten Moment Angst machen. Aber wie Jill in dieser Podcast-Episode erklärt, ist es in Wirklichkeit eine ganz andere Art, mit dem Muttersein umzugehen.


Es gibt viele Vorteile: Es öffnet ihren Geist und weckt ihre Neugier.
Sei es durch die Entdeckung neuer Landschaften, neuer Kulturen, neuer Geschmäcker (durch die Entdeckung einheimischer Lebensmittel) oder sogar durch das Erlernen einer neuen Sprache.


Mit Kindern zu reisen, so erklärt uns Jill, bedeutet auch, eine neue Art des Reisens zu entdecken und das Reisen zu genießen. Wenn Sie sehen, wie Ihr Kind über jede Landschaft staunt, und die Freude in ihren Augen sehen, können Sie das Land aus einer anderen Perspektive kennenlernen.
Man sollte keine Angst davor haben, mit seinen Kindern aus seiner Komfortzone herauszukommen! Kinder haben eine viel größere Anpassungsfähigkeit als Erwachsene, also nutzen Sie sie!

Wie lassen sich Reisen und Mutterschaft vereinbaren? Wie reist man mit Kindern?


Das Schwierigste an der Entscheidung, mit Kindern zu verreisen, ist, den Sprung zu wagen und alles hinter sich zu lassen (für eine lange Reise natürlich, wie Jill im Podcast erklärt)!
Wenn Ihnen der Gedanke an ein weit entferntes Reiseziel zunächst Angst macht, wählen Sie Reiseziele z. B. in Frankreich, wo Sie wissen, dass Sie keine Schwierigkeiten mit der Kostenübernahme im Krankheitsfall usw. haben werden.


Dasselbe gilt für das Transportmittel, das Sie wählen. Fliegen Sie nicht, wenn Sie Angst davor haben, sondern nehmen Sie den Zug! Gehen Sie Schritt für Schritt vor.


Nehmen Sie sich auch Zeit für sich selbst: Wenn Sie gestresst sind, werden auch Ihre Kinder gestresst sein und das macht die Reise komplizierter.


Aber es ist klar, dass eine Reise organisiert werden muss! Mit Kindern noch mehr. Ob Sie nun für sechs Monate oder zwei Wochen verreisen, Sie brauchen ein Mindestmaß an Organisation, um nicht unvorbereitet zu sein, daher hier ein paar Tipps:

  • Überprüfen Sie die Impfungen Ihrer Kinder (und gleichzeitig auch Ihre eigenen), vor allem wenn Sie vorhaben, in ein Land zu reisen, in dem bestimmte Krankheiten besonders verbreitet sind. Insbesondere werden Malariamedikamente empfohlen, die vor der Abreise eingenommen werden sollten. Für weitere Informationen können Sie sich an Ihren Gesundheitsexperten wenden.
  • Überprüfen Sie die Reisepässe und Personalausweise Ihrer Kinder: Sie müssen aktuell und gültig sein, genauso wie Sie als Erwachsener.
  • Packen Sie einen Erste-Hilfe-Kasten ein, wenn Sie Angst vor der Abreise haben, damit Sie Medikamente und andere Dinge griffbereit haben, und ein Verband oder eine Kompresse ist für Ihre kleinen Abenteurer immer nützlich!
  • Je nachdem, wohin Sie reisen, sollten Sie sich entsprechend kleiden: Wenn Sie z. B. in ein Land reisen, in dem es Mücken und Malaria gibt, sollten Sie für die Kleidung Ihrer Kinder lange Ärmel vorsehen.

Wie geht man mit dem Jetlag um, wenn man mit Kindern reist?


Der Schlafrhythmus der Kleinsten kann schon unter normalen Umständen kompliziert sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht in ein Reiseziel mit Zeitverschiebung reisen können. Sie müssen Ihr Baby nur darauf vorbereiten.
Sie können die Schlafenszeit Ihrer Kinder (je nachdem, in welches Land Sie reisen) einige Tage vor der Abreise schrittweise nach hinten oder nach vorne verlegen.
Der Körper braucht etwa 48 Stunden, um sich an die Zeitverschiebung anzupassen, und eine Woche, bis er sich richtig eingependelt hat.
Kurz gesagt: Haben Sie keine Angst, mit Ihren Kindern aus Ihrer Komfortzone herauszutreten, sie passen sich leicht an! Mit Kindern zu reisen bedeutet, dass sie aufwachen und neugierig auf andere Kulturen werden.


1 Kommentar


  • Van Beemen

    J’ai beaucoup apprécié cet interview.
    Mais svp votre présentation écrite est bourrée de fautes d’orthographe.
    Ça serait bien de vous faire relire par une personne maitrisant parfaitement l’orthographe et la grammaire.
    Ça ne fait pas très sérieux.
    Cordialement,


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