Mutterschaftsurlaub: Wie verändert man sein Leben?

In diesem Podcast empfängt Marion Jill, eine Mutter von vier Kindern. Jill ist in den sozialen Netzwerken unter dem Namen @jill_et_sa_tribu bekannt, wo sie ihr Leben und das Leben ihrer Familie durch ihre Reisen in alle Ecken der Welt teilt. 

Sie erzählt uns von ihrem Mutterschaftsurlaub und all den neuen Erfahrungen, die sie dank dieser Zeit mit ihrer Familie gemacht hat. Wir haben die Gelegenheit, auch über den Mutterschaftsurlaub und die Veränderung des Lebens zu sprechen!

Wie lange dauert ein Mutterschaftsurlaub?

Der Mutterschaftsurlaub besteht aus der pränatalen Phase (vor der Entbindung), und der postnatalen Phase (nach der Entbindung). 

Die Dauer des Mutterschaftsurlaubs hängt von mehreren Faktoren ab: ob es Ihr erstes Kind ist, ob Sie bereits unterhaltsberechtigte Kinder haben und ob es sich um eine Einlings- oder Mehrlingsschwangerschaft handelt.

Bei einer einfachen Schwangerschaft mit dem ersten oder zweiten Kind beträgt die Gesamtdauer des Mutterschaftsurlaubs 16 Wochen (6 Wochen vor der Geburt und 10 Wochen nach der Geburt). Ab dem dritten Kind verlängert sich der Mutterschaftsurlaub sauf 8 pränatale und 18 postnatale Wochen (insgesamt 26 Wochen).

Bei Mehrlingsschwangerschaften wird die Dauer des Mutterschaftsurlaubs sum 12 Wochen vor und 22 Wochen nach der Geburt auf insgesamt 34 Wochen verlängert. Bei Mehrlingsschwangerschaften mit Drillingen oder mehr wird die Dauer des Mutterschaftsurlaubs s'um 24 Wochen vor und 22 Wochen nach der Geburt verlängert.

Sie bieten Ihnen Komfort und Sicherheit in Bezug auf die Absorption, egal wie aktiv Sie nach der Geburt Ihres Babys sind. 

Wie kann man den Mutterschaftsurlaub nutzen, um sein Leben zu verändern?

Und warum sollten Sie die Zeit Ihres Mutterschaftsurlaubs nicht nutzen, um Ihr Leben zu verändern? Das erzählt uns Jill, die ihren Mutterschaftsurlaub nutzte, um mit ihren Kindern eine Weltreise zu machen.

Mit Kleinkindern auf Reisen zu gehen, kann zunächst einmal Angst machen. Doch wie Jill in dieser Podcast-Episode erklärt, ist es in Wirklichkeit eine ganz andere Art, sich mit dem Thema Mutterschaft auseinanderzusetzen. 

Es gibt viele Vorteile: Es öffnet ihren Geist und weckt ihre Neugier.
Sei es durch die Entdeckung neuer Landschaften, neuer Kulturen, neuer Geschmäcker (durch das Kennenlernen einheimischer Speisen) oder sogar durch das Erlernen einer neuen Sprache.

Mit Kindern zu reisen", sagt Jill, "bedeutet auch, eine neue Art des Reisens zu entdecken und das Reisen zu genießen. Wenn Sie sehen, wie Ihr Kind sjede Landschaft bestaunt und die Freude in ihren Augen sieht, können Sie das Land aus einer anderen Perspektive kennenlernen.
Man sollte keine Angst davor haben, mit seinen Kindern aus seiner Komfortzone herauszukommen! Kinder haben eine viel größere Anpassungsfähigkeit als Erwachsene, also nutzen Sie sie!

Wie lassen sich Reisen und Mutterschaft vereinbaren? Wie reist man mit Kindern?

Das Schwierigste an der Entscheidung, mit Kindern zu verreisen, ist, den Schritt zu wagen und alles hinter sich zu lassen (für eine lange Reise natürlich, wie Jill im Podcast erklärt)!
Wenn Ihnen der Gedanke an ein Fernreiseziel zunächst Angst macht, wählen Sie Reiseziele z. B. in Frankreich, wo Sie wissen, dass Sie keine Schwierigkeiten bei der Betreuung im Krankheitsfall usw. haben werden.

Dasselbe gilt für das Verkehrsmittel, das Sie wählen. Fliegen Sie nicht, wenn Sie Angst davor haben, sondern nehmen Sie den Zug! Gehen Sie Schritt für Schritt vor.

Nehmen Sie sich auch Zeit für sich selbst: Wenn Sie gestresst sind, sind es Ihre Kinder auch und das macht die Reise komplizierter. 

Aber es ist klar, dass eine Reise s'organisiert' werden muss! Das gilt umso mehr mit Kindern. Ob Sie nun für sechs Monate oder zwei Wochen verreisen, Sie brauchen ein Mindestmaß an Organisation, um nicht unvorbereitet zu sein, deshalb hier ein paar Tipps:

• Überprüfen Sie die Impfungen Ihrer Kinder (und auch Ihre eigenen), vor allem, wenn Sie in ein Land reisen möchten, in dem bestimmte Krankheiten besonders verbreitet sind. Es wird empfohlen, vor der Abreise eine Malariaprophylaxe einzunehmen. Für weitere Informationen können Sie sich an Ihren Gesundheitsexperten wenden. 
• Überprüfen Sie die Pässe und Personalausweise Ihrer Kinder: Sie müssen aktuell und gültig sein, genauso wie Sie als Erwachsener.
• Wenn Sie Angst vor der Abreise haben, sollten Sie einen Erste-Hilfe-Kasten dabei haben, damit Sie Medikamente und andere Dinge griffbereit haben. 
• Je nachdem, wohin du reist, solltest du passende Kleidung einplanen: Wenn du zum Beispiel in ein Land reist, in dem es Mücken und Malaria gibt, solltest du für die Kleidung deiner Kinder lange Ärmel einplanen. 

Wie geht man mit dem Jetlag um, wenn man mit Kindern reist?

Der Schlafrhythmus der Kleinsten kann schon unter normalen Umständen kompliziert sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht an ein Reiseziel mit Zeitverschiebung reisen können. Sie müssen Ihr Baby nur darauf vorbereiten.
Sie können die Schlafenszeit Ihrer Kinder (je nachdem, in welches Land Sie reisen) einige Tage vor der Abreise schrittweise nach hinten oder nach vorne verlegen.
Der Körper braucht etwa 48 Stunden, um sich an die Zeitverschiebung anzupassen, und eine Woche, bis er sich richtig eingependelt hat.
Kurz gesagt: Haben Sie keine Angst, mit Ihren Kindern aus Ihrer Komfortzone herauszutreten, sie passen sich leicht an! Mit Kindern zu reisen bedeutet, dass sie aufwachen und neugierig auf andere Kulturen werden.