الدورة الشهرية مرتين في الشهر: هل هي طبيعية؟

كتبه ماريون غويلاف.

التدقيق اللغوي من قبل قابلة تشارلين

الحيض جزء لا يتجزأ من حياة المرأة. لذلك ، عندما نلاحظ اضطرابات في دورتنا ، حتى الحد الأدنى ، فمن الطبيعي أن نقلق. من بين الاضطرابات التي غالبا ما يتم ملاحظتها: الدورة الشهرية مرتين في الشهر. ولكن بعد ذلك: كيف يكون هذا ممكنا؟ نقول لك كل شيء في هذا المقال! 

هل من الممكن أن تأتي دورتك الشهرية مرتين في نفس الشهر؟

متوسط طول الدورة الشهرية هو 28 يوما. ولكن ، يمكن أن يحدث أن دورتك الشهرية غير منتظمة ، وأنها تصل إما في وقت مبكر أو في وقت لاحق. وفي بعض الحالات ، من الممكن أن تجد نفسك تعاني من هذه الفترات مرتين في الشهر.

عدم انتظام الدورة الشهرية عند البلوغ

من الشائع في سن البلوغ ، لذلك في بداية الدورة الشهرية ، الحيض مرتين في الشهر. في الواقع ، الهرمونات في حالة اضطراب كامل ، وبالتالي فإن الدورة الشهرية ليست منتظمة. كل شيء طبيعي ، لا داعي للذعر! بالإضافة إلى التدفقات غير المنتظمة ، في سن البلوغ ، يمكنك أيضا الحصول على فترات أكثر إيلاما ، و PMS أكثر أهمية ، باختصار: دورة شهرية أقل متعة.

الدورة الشهرية 24 يوما أو أقل

كما قيل من قبل ، تستمر الدورة في المتوسط 28 يوما. لذلك إذا كانت دورتك الشهرية مرتين في الشهر ، فمن الممكن أن يكون لديك دورة قصيرة. بعض النساء لديهن دورة أقصر من النساء الأخريات ، اللواتي لديهن دورة أطول.

لمعرفة طول دوراتك ، يمكنك ببساطة ملاحظة تاريخ تدفق الحيض في بداية كل دورة شهرية. من ناحية أخرى ، إذا كانت دورتك أقل من 20 يوما ، أو أكثر من 40 يوما ، فمن الجيد استشارة طبيبك أو ممرضة التوليد أو طبيب أمراض النساء. 

فترة مرتين في الشهر أو اكتشاف: كيفية معرفة الفرق؟

على عكس التدفق الدوري ، فإن الإكتشاف هو نوع خاص جدا من النزيف الذي يعتمد على نزيف منخفض الدرجة يمكن أن يستمر لعدة أيام أو حتى أشهر. يحدث الإكتشاف خارج فترة الحيض ، ولكن لا ينبغي الخلط بينه وبين القواعد. 

قد تحدث أيضا أنواع أخرى من النزيف التي ليست نزيفا دوريا أثناء الدورة. قد يشمل ذلك: 

• وجود ورم
• تهيج عنق الرحم
• وسائل منع الحمل غير الكافية
• أو حتى مشكلة التبويض

في حالة وجود شكوك حول نزيفك ، وإذا تكرر ذلك ، استشر طبيب النساء. في الواقع ، طبيب أمراض النساء متخصص في الجهاز التناسلي للأنثى ، وسوف يساعدك ويرافقك. 

كيف يمكنني إدارة خلاصات قواعد متعددة في الشهر؟

عندما تجدين نفسك تعانين من هذه الفترات عدة مرات في الشهر ، أو عدة نزيف أثناء دورتك ، فقد يكون من الصعب إدارة هذه الدورة بهدوء.  لحسن الحظ ، هناك حيل سهلة لوضعها في مكانها لتعيش هذه الفترات من الدورة بشكل أفضل.

التغيير إلى سراويل الحيض

أحد أبسط الحلول التي تغير الحياة التي يجب تنفيذها عندما لا تعرف متى ستحدث الدورة الشهرية هو: سراويل الحيض. إنها وسيلة صديقة للبيئة للحماية الصحية أكثر بكثير من الحماية التي تستخدم لمرة واحدة. إنه أيضا بديل أفضل بكثير لصحتك: يمكنك ارتدائه كل يوم (مناسب إذا كنت لا تعرف متى ستنخفض دورتك الشهرية!) ، دون الشعور بالرطوبة أو الانزعاج أو الانزعاج!

عبارة تحث المستخدم على اتخاذ إجراء -4

اختيار وسيلة منع الحمل الهرمونية

إذا كان لديك دورات غير منتظمة أو قصيرة ، قبل اختيار وسائل منع الحمل الهرمونية ، يمكنك تبني نمط حياة صحي ممكن. في الواقع ، يمكن أن يكون للإجهاد والنظام الغذائي والنوم تأثير على هرموناتنا وبالتالي على دورتنا.

من الممكن في بعض الأحيان إيجاد حلول طبيعية لاضطرابات الدورة. يمكن أن يساعدك أخصائي الصحة النسائية ، ولكن يمكنك أيضا التحدث إلى أخصائي التغذية أو dététicien.ne أو حتى العلاج الطبيعي.

اعتمادا على سبب النزيف 2 مرات في الشهر ، فإن الحل لن يكون هو نفسه. إذا كانت مشكلة في الرحم ، فإن العلاج يسبب ذلك على سبيل المثال.

إذا لم نجد سببا عضويا وبطبيعة الحال لا يمكننا تنظيم الدورات ، فقد يتم تقديم وسائل منع الحمل الهرمونية لك ، أو قد يتم تعديلها إذا كان لديك سبب بالفعل.

لاحظ أن وسائل منع الحمل لا تحل سبب الدورات القصيرة ، ولكنها تحل المشكلة ، بمعنى آخر ، تنظم دوراتك بشكل مصطنع من أجل حياة مريحة.

تحدث إلى مقدم الرعاية الخاص بك للعثور على الحل الذي يناسب وضعك وتفضيلاتك.

الأسئلة الشائعة حول القواعد المزدوجة في الشهر

لماذا تتكرر دورتي الشهرية 2 مرات في نفس الشهر؟

يجب أن تقلق بشأن وجود الدورة الشهرية 2 مرات في الشهر؟

ربما يعجبك أيضا:

• غياب القواعد: ما هي الأسباب؟
• تأخر الدورة الشهرية: ما هي الأسباب؟
• عدم انتظام الدورة الشهرية: ما هي الأسباب والحلول؟
• كيف تقصرين دورتك الشهرية بشكل طبيعي؟ التفسيرات والنصائح
• القواعد مقدما: هل هذا طبيعي؟