Come vestire il bambino in inverno: abbigliamento da esterno e da interno
È una domanda che molti genitori si pongono: cosa mettere al bambino per evitare che abbia freddo o troppo caldo? A che temperatura deve essere la stanza del vostro bambino? In questo articolo vi spieghiamo tutto quello che c'è da sapere!
Vesti il tuo bambino in base alla temperatura della stanza!
Il modo di vestire il bambino dipende dalla temperatura della stanza e dal fatto che sia inverno o estate. Scegliere i vestiti giusti è garanzia di un sonno di qualità per il vostro bambino.
Sotto i 17 gradi: coprire il bambino il più possibile
Quando la temperatura è inferiore a 17 gradi e fa freddo, si consiglia di vestire il bambino con un caldo pigiama di spugna, abbinato a un sacco a pelo. Si possono anche riscaldare i piedini del bambino con calzini e un cappello, soprattutto se la temperatura scende sotto i 16°. L'importante è scegliere i materiali piuttosto che il numero di strati di abbigliamento.
Tra i 18° e i 25°: variare i vestiti e la coperta
Se la temperatura è compresa tra 18 e 25 gradi, vi consigliamo diadattare i vestiti e/o le coperte.
Ad esempio, se la temperatura nella stanza del bambino è tra i 20° e i 22°, potete alleggerire il vostro abbigliamento in modo che il bambino non abbia troppo caldo. Potete cambiare il body a maniche lunghe con uno a maniche corte e il pigiama di spugna con uno di cotone più leggero.
Poi, tra i 22 e i 25 gradi, si dovrebbe scegliere un sacco a pelo più leggero, ad esempio in cotone. Il vantaggio di tenere un sacco a pelo anche quando inizia a fare caldo è che per molti bambini è come un piccolo bozzolo.
Sopra i 26°: lasciate al bambino più libertà
Quando fa caldo(sopra i 26°C), è sufficiente un semplice body a maniche corte. E quando fa caldo, si può semplicemente mettere il bambino nel pannolino. In ogni caso, tenete sempre un sacco a pelo leggero per dormire meglio e per evitare il possibile freddo mattutino.
Come scegliere i vestiti per il bambino per dormire meglio?
L'importante èadattare i vestiti del bambino alla temperatura. Tenete presente che quando vi addormentate la vostra temperatura corporea si abbassa leggermente.
Tenete conto delle vostre sensazioni personali e aggiungete qualcosa in più per tenere il bambino al caldo.
Per il sacco nanna che sostituisce la coperta, come un bozzolo, si consiglia di scegliere un modello senza maniche. Esistono modelli di sacchi nanna più spessi o più sottili a seconda della stagione.
Per i vestiti del bambino, si consiglia di scegliere il cotone biologico, che è delicato per la pelle del bambino, piuttosto che un materiale sintetico. I materiali sintetici fanno sudare il bambino e tendono a irritare la sua pelle. È meglio scegliere materiali naturali come il cotone, il lino o il bambù. Questi materiali sono traspiranti e assorbono il sudore.
Per mantenere il bambino il più possibile a suo agio, si consigliano abiti semplici e larghi , senza elastici intorno alla pancia.
Evitate i prodotti chimici nella biancheria che utilizzate.
E il pannolino per la nanna?
Per la notte, si consigliano pannolini speciali per la notte, che sono più assorbenti e permettono al bambino di rimanere asciutto più a lungo. Infatti, mettere un pannolino classico al bambino durante la notte non è una buona idea perché aumenta il rischio di perditeQuesto aumenta il rischio di perdite e quindi le possibilità di svegliare il bambino.
È inoltre possibile scegliere tra pantaloni da allenamento che sono consigliati per i bambini a partire dai 2 o 3 anni. Lavabili e riutilizzabili, sono molto più leggeri dei pannolini tradizionali, ma hanno comunque un'assorbenza tale da mantenere il bambino asciutto.
Qual è la temperatura ideale per il sonno del bambino?
Per prevenire la morte in culla, la temperatura ideale per la stanza del bambino è di circa 19 gradi. Questa è anche la temperatura consigliata per gli adulti. Per controllare questa temperatura, è consigliabile acquistare un termometro di buona qualità.
I nostri consigli per un sonno ristoratore
In caso di clima caldo (ondata di calore), aerare la stanza del bambino al mattino, in modo che l'aria fresca possa entrare nella sua stanza. Poi, durante il giorno, tenete chiuse le imposte e le tende per mantenere l'aria fresca.
Se fa davvero troppo caldo e non potete raffreddare la stanza prima di andare a letto, potete usare la seguente tecnica: mettete delle bottiglie di acqua fredda davanti a un ventilatore. Attenzione, però, perché non è consigliabile tenere accesa l'aria condizionata o il ventilatore mentre il bambino dorme. Potrebbe prendere un raffreddore e l'aria è troppo secca per le sue fragili mucose.
Per dormire bene e in sicurezza, il bambino deve stare sulla schiena, senza lenzuola, coperte, cuscini, peluche o paracolpi nella culla, per evitare il rischio di soffocamento.
FAQ per vestire il bambino in inverno
Come devo vestire il mio bambino quando fuori ci sono 0 gradi?
L'abbigliamento tipico quando ci sono zero gradi è un primo strato composto da un body e da una mutandina lunga. Il secondo strato è composto da pantaloni e maglione (entrambi abbastanza spessi), una sciarpa e un cappello. Per il terzo e ultimo strato, aggiungete guanti, un piumino e stivali invernali.
Come faccio a sapere se il mio bambino non è abbastanza caldo?
Per sapere se il vostro bambino ha freddo, dovete osservarlo. Se piove, è scontroso o irrequieto, probabilmente ha freddo o troppo caldo. Se suda dalla nuca e le orecchie sono arrossate, significa che ha troppo caldo. Tenete presente che le estremità del corpo (mani e piedi) non riflettono la vera temperatura corporea del bambino.