Come prepararsi alla nascita del proprio bambino con il canto prenatale?

Comment préparer la venue au monde de son bébé avec le chant prénatal ?

In questo podcast, Marion dà il benvenuto a Marie-Laure Potel e scoprirà la pratica del canto prenatale. Marie-Laure, musicista di formazione, ha scoperto il canto prenatale nel 1983 mentre lavorava con le ostetriche. Da allora, ha offerto laboratori di canto prenatale nei reparti di maternità, laboratori di canto genitori-bambini per bambini da 0 a 3 anni ed è anche autrice del libro "Le chant prénatal" pubblicato da Désiris. Questa pratica mira a promuovere il benessere della futura madre e del suo bambino durante tutta la gravidanza.

Il canto prenatale è una pratica di preparazione al parto. Aiuta a localizzare, mobilizzare e rilassare i muscoli che entreranno in gioco durante il parto.

In che modo il canto prenatale aiuta il legame con il bambino? Quali sono i benefici per il bambino? Come si pratica il canto prenatale? In gruppo, in coppia o individualmente?

Marie-Laure insiste su questo punto: chiunque può cantare, non ci sono abilità specifiche o particolari conoscenze musicali da possedere per praticare il canto prenatale. Il canto fa lavorare tutto il corpo, la postura, il bacino, i muscoli addominali, sostiene la voce. Il canto prenatale può anche essere usato come sfogo nei momenti difficili, quando ci si sente intrappolati nel proprio corpo.

L'orecchio del bambino si forma intorno al 5° mese di gravidanza. Il legame è vibrazionale, fin dall'inizio della vita del bambino, che riceve le vibrazioni. Prima dei 5 mesi di gravidanza, prima che l'orecchio sia funzionante, ci sono già dei messaggi che sono iscritti e che serviranno come base per la memoria.

Quando partoriscono, tutte le donne raggiungono vette impossibili da raggiungere in altri momenti della loro vita. Durante il parto è possibile accompagnare il respiro con dei suoni, per favorire il rilassamento e l'espirazione, ma anche inviare vibrazioni al bacino e alla zona dell'utero per rilassare e fare una sorta di micro-massaggio a tutto il tessuto.

Questo porterà al rilascio di ormoni: le endorfine.

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