Enseñar a los niños a ir al baño por la noche: ¿cómo hacerlo?

En colaboración con Rokiyah Hosen

Tu hijo está creciendo y crees que ha llegado el momento de prescindir de los pañales por la noche. Seguramente ya le has enseñado a ir al baño durante el día y sueñas con una vida sin pañales. El aprendizaje nocturno puede ser una fuente de ansiedad para los padres, que en sya se imaginan que no podrán dormir por la noche. Aquí tienes nuestros consejos para superarlo.

¿Por qué enseñar a tu hijo a ir al baño por la noche?

Una vez que tu hijo hayaaprendido a ir al baño durante el día, es hora de empezar a hacerlo por la noche. Probablemente te llevará más tiempo enseñarle a ir al baño por la noche que quitarle el pañal durante el día. El aprendizaje para ir al baño es un proceso gradual, con retrocesos ocasionales. Cada niño evoluciona de forma diferente en lo que respecta alaprendizajeya sea de día o de noche. Son necesarios algunos requisitos previos:

• Control físico: los niños deben controlar el esfínter anal y después el esfínter vesical;
• Control mental: Los niños deben entender lo que se espera de ellos. Deben entender que su orina y sus heces no son extensiones de su cuerpo;
• Control emocional: El niño tiene confianza en sí mismo y no teme ser juzgado o rechazado.

El aprendizaje del orinal comienza durante el día, antes de convertirse en nocturno. El aprendizaje del orinal tiene lugar entre los 15 y los 36 meses, es decir, hasta que el niño cumple 3 años.

¿Cuál es la edad adecuada para empezar a ir al baño por la noche?

Un niño aprende a ir al baño completamente entre los 2 y los 4 años. No existe una edad ideal para empezar a utilizar el orinal de noche en l. Al igual que ocurre con el aprendizaje diurno, tu hijo tendrá que darse cuenta de que quiere ir al orinal para controlar los escapes y los accidentes. Por la noche, cuando está profundamente dormido, es difícil que entienda que tiene prisa. Así que espera a que esté preparado para controlar su cuerpo y entienda que necesita salir de la cama, llamar a sus padres o ir al baño durante la noche antes de quitarle el pañal. En general, el control nocturno del orinal llega 6 meses después del control diurno. 

Aquí tienes una lista de pistas que te ayudarán a decidir si tu hijo está preparado para empezar el aprendizaje nocturno:

• Spide ir al baño por la noche
• Si su pañal está limpio cuando se desp ierta varias noches seguidas
• SPide por iniciativa propia dejar los pañales por la noche.

Nuestros 5 consejos para ir al baño por la noche

Antes de retirar los pañales de tu bebé por la noche, te recomendamos que te anticipes al máximo a sus necesidades, deseos y posibles escapes. 

Estos consejos te ayudarán a afrontar las próximas semanas con mayor eficacia. Te recomendamos que tomes algunas medidas para que el entorno sea propicio para el éxito de tu misión: ¡abandonar los pañales!

• Instala un orinal junto a la cama de tu hijo si el retrete está demasiado lejos de su habitación;
• Equipa la cama de tu hijo con una sábana bajera o un protector de colchón impermeable;
• Lleva pijamas y sábanas de repuesto en caso de enuresis. 

Establecer una rutina antes de acostarse

Como ya sabes, a tu hijo le encantan las rutinas desde que nace. Así que haz todo lo que esté en tu mano para que el aprendizaje nocturno para ir al baño de lsea lo más fluido posible.

• Reduzca los líquidos dos horas antes de acostarse. Pero no prive a su hijo de beber;
• Después de lavarlo, ducharlo, peinarlo y cepillarle los dientes, sugiérele siempre que vaya al baño o al orinal;
• Introduce esta nueva rutina justo antes de contarle un cuento, cantarle una canción o jugar a un juego;
• Coloca el vaso de agua nocturno de tu hijo junto al orinal para animarle a hacer pis antes de beber.

Acompañar al niño al baño por la noche si es necesario

En cuanto le quites los pañales por la noche, prepárate para algunos despertares nocturnos durante días o semanas. No te preocupes, durarán poco. Tu hijo podrá llamarte si no encuentra el orinal o si quiere ir al baño. Acompáñale cada vez que te llame y explícale cada vez cómo ir al baño solo. También puedes utilizar luces nocturnas. No olvides ayudar a tu hijo a limpiarse correctamente, ya que no podrá hacerlo solo hasta los 4 años.

Sugiere quitarle el pañal para ponerle un calzoncillo de aprendizaje

Retirar el pañal nocturno y cambiar al pañal de aprendizaje nocturno es una buena alternativa y una buena transición al aprendizaje nocturno para ir al baño. Los pañales entrenadores nocturnos te proporcionarán un sueño tranquilo y apacible. El núcleo absorbente del pañal impide que tu hijo tenga pérdidas o accidentes, dejándote tiempo para intervenir. Con estos calzoncillos absorbentes, no tendrá que cambiar las sábanas de su hijo y ¡su pequeño entenderá que es hora de ir al orinal! 

Hablar con su hijo y s adaptarse a su ritmo

Habla siempre del tema con tu pequeño antes de que se quite el pañal por la noche. Además de dominar su cuerpo, tu hijo puede estar ansioso o estresado por sus futuras expediciones nocturnas al baño. Tranquilízale, explícale el camino, enséñale cómo levantarse de la cama, ir al orinal o al retrete, slimpiarse y volver a la cama con seguridad. 

Mostrar paciencia en caso de recaída puntual

Al igual que ocurre con todo el aprendizaje para ir al baño desde el nacimiento de tu hijo, es posible que notes una recaída, una regresión en el aprendizaje para ir al baño. Es completamente normal. Pero no te preocupes. El estrés, una mudanza, la llegada de un hermanito o un acontecimiento traumático pueden provocar un cambio de actitud o echar por tierra lo que tu hijo ya ha aprendido. Ten en cuenta que los accidentes son inevitables, incluso después de largas semanas en seco. Limpie las fugas con calma, siga animando a su hijo y explíquele que los accidentes ocurren.

¿Debería preocuparse s si su hijo no aprende a ir al baño por la noche?

Después de aprender a ir al baño durante el día, el niño tarda entre 6 y 10 meses en aprender a ir al baño por la noche. Algunos niños aprenden a ir al baño al mismo tiempo, pero es poco frecuente. No hay de qué preocuparse si su hijo no aprende a ir al baño hasta los 4 años. A partir de esa edad, no dudes en consultar a un profesional de la salud, un psicomotricista o tu pediatra para descartar causas fisiológicas o psicológicas, sobre todo en caso deenuresis nocturna.

Preguntas frecuentes sobre el orinal nocturno

¿A qué edad se aprende a ir al baño por la noche?

¿Cómo puedes ayudar a tu hijo a ir al baño por la noche?

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