Wie kleidet man das Baby nachts für einen guten Schlaf?
Diese Frage stellen sich viele Eltern: Was soll man seinem Kind anziehen, damit es nicht friert und nicht überhitzt? Welche Temperatur sollte das Babyzimmer haben? Wir erklären Ihnen in diesem Artikel alles, was Sie wissen müssen!
Baby je nach Raumtemperatur kleiden!
Wie Sie Ihr Baby kleiden, hängt von der Raumtemperatur und davon ab, ob Sie sich im Winter oder im Sommer befinden. Die Wahl der richtigen Kleidung ist ein Garant für einen guten Schlaf Ihres Babys.
Unter 17°: Baby maximal zudecken
Wenn es unter 17 Grad kalt ist, sollten Sie Ihr Kleines mit einem warmen Frottee-Pyjama in Kombination mit einem Turtulette kleiden. Sie können die Füße Ihres Babys auch mit Socken und einer Mütze wärmen, vor allem wenn die Temperaturen unter 16 Grad sinken. Wichtig ist, dass Sie eher auf die Materialien als auf die Anzahl der Kleidungsschichten achten .
Zwischen 18° und 25°: Kleidung und Decke variieren
SWenn es zwischen 18 und 25 Grad warm ist, empfehlen wir Ihnen,die Kleidung und/oder Decken anzupassen.
Zum Beispiel s'Es ist zwischen 20°C und 22°C im Zimmer Ihres Babys, Sie können Ihre Kleidung leichter machen, damit es nicht zu warm wird. Sie können den langärmeligen Body gegen einen kurzärmeligen Body austauschen und den Frottee-Pyjama gegen einen leichteren Baumwoll-Pyjama tauschen.
Danach, zwischen 22 und 25 Grad, sollten Sie einen leichteren Babyschlafsack, z. B. aus Baumwolle, bevorzugen. Der Vorteil, einen Babyschlafsack auch dann noch zu tragen, wenn es wärmer wird, ist, dass er für viele Babys wie ein kleiner Kokon ist.
Über 26°: Dem Baby mehr Freiheit lassen
Wenn es heiß ist(über 26 °C), reicht ein einfacher kurzärmeliger Body. Und wenn wir durch Hitzeperioden gehen, können Sie Ihr Baby einfach in eine Windel stecken. Behalten Sie dennoch immer einen leichten Turtulette bei, um besser schlafen zu können und der möglichen Kühle am Morgen vorzubeugen.
Wie wähle ich die richtige Babykleidung für einen besseren Schlaf?
Wichtig ist, dass Siedie Kleidung Ihres Babys an die Temperaturanpassen. Denken Sie daran, dass beim Einschlafen die Körpertemperatur ein wenig sinkt.
Berücksichtigen Sie Ihr persönliches Empfinden, indem Sie eine kleine Dicke hinzufügen, um Ihr Baby warm zu halten.
Beim Schlafsack, der die Decke wie ein Kokon ersetzt, empfiehlt es sich, ein ärmelloses Modell zu wählen. Je nach Jahreszeit gibt es dickere oder dünnere Modelle von Schlafsäcken.
Für die Kleidung Ihres Babys empfiehlt es sich, sie aus biologischer Baumwolle zu wählen, die die Haut Ihres Babys schont, und nicht aus einem synthetischen Material. Synthetische Materialien lassen Ihr Baby schwitzen und neigen dazu, die Haut Ihres Babys zu reizen. Am besten ist es, natürliche Materialien wie Baumwolle, Leinen oder Bambus zu wählen. Dies sind atmungsaktive Materialien, die den Schweiß absorbieren.
Damit Ihr Baby es so bequem wie möglich hat, empfehlen wir Ihnen einfache, lockere Kleidung ohne Gummizug im Bauchbereich.
Vermeiden Sie Chemikalien in dem von Ihnen verwendeten Waschmittel.
Wie sieht es mit der Windel für Babys Schlaf aus?
Für die Nacht empfehlen wir spezielle Nachtwindeln, die saugfähiger sind und Ihr Baby länger trocken halten. Dem Baby nachts eine herkömmliche Windel anzuziehen, ist nämlich keine gute Idee, denn das erhöht die Risiko des AuslaufensDas bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kind aufwacht, höher ist.
Sie haben auch die Option von Lernhöschen die für Kinder ab 2 oder 3 Jahren empfohlen werden. Sie sind waschbar und wiederverwendbar, viel leichter als herkömmliche Höschenwindeln, besitzen aber trotzdem eine Saugfähigkeit, um Ihr Baby trocken zu halten.
Welche Temperatur ist ideal für den Schlaf eines Babys?
Um dem plötzlichen Kindstod vorzubeugen, wird die ideale Temperatur für das Kinderzimmer Ihres Babys auf etwa 19 Grad geschätzt. Dies ist übrigens auch die empfohlene Temperatur für Erwachsene. Um diese Temperatur zu überprüfen, sollten Sie ein qualitativ hochwertiges Thermometer kaufen.
Unsere Tipps für eine erholsame Nacht für Ihr Baby
In Zeiten großer Hitze (Hitzewelle) sollten Sie das Zimmer Ihres Babys gleich morgens lüften, damit die Kühle in sein Zimmer gelangt. Halten Sie anschließend tagsüber die Fensterläden und Vorhänge geschlossen, um die Kühle zu erhalten.
SWenn es wirklich zu heiß ist und Sie es nicht schaffen, den Raum vor dem Schlafengehen abzukühlen, können Sie folgende Technik anwenden: Stellen Sie kalte Wasserflaschen vor einen Ventilator. Seien Sie jedoch vorsichtig: Es ist nicht ratsam, die Klimaanlage oder einen Ventilator laufen zu lassen, während Ihr Baby schläft. Es könnte sich erkälten und außerdem ist die ausgestrahlte Luft zu trocken für die noch empfindlichen Schleimhäute Ihres Babys.
Um gut und sicher zu schlafen, sollte Ihr Baby auf dem Rücken liegen und keine Laken, Decken, Kissen, Kuscheltiere oder Bettumrandungen im Bett haben, um Erstickungsgefahr zu vermeiden.
Die FAQs zum Anziehen des Babys im Winter
Wie kleidet man das Baby, wenn es draußen 0 Grad hat?
Die typische Kleidung bei null Grad ist eine erste Schicht, die aus dem Body und einer langen Unterhose besteht. Die zweite Schicht besteht aus einer Hose und einem Pullover (beides ziemlich dick), einem Schal und einer Mütze. Für die dritte und letzte Schicht kommen Fäustlinge, eine Daunenjacke und Winterstiefel hinzu.
Woran erkenne ich, dass mein Baby nicht warm genug ist?
Um herauszufinden, ob Ihrem Baby kalt ist, müssen Sie es beobachten. SWenn es regnet, wenn es quengelig oder unruhig ist, ist ihm wahrscheinlich kalt oder zu warm. Wenn Sie sehen, dass es im Nacken schwitzt und die Ohren rot sind, ist es überhitzt. Denken Sie daran, dass die Extremitäten des Körpers (Hände, Füße) nicht die wahre Körpertemperatur Ihres Kindes widerspiegeln.
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