Santé menstruelle : pourquoi sensibiliser dès l’adolescence, en pharmacie ?

La période de l’adolescence marque le début des cycles menstruels. C’est donc un moment décisif pour informer et accompagner correctement, notamment via votre officine. Le pharmacien peut jouer un rôle essentiel auprès des jeunes filles et de leurs parents, en expliquant le fonctionnement des règles, en proposant des protections sûres et adaptées, et en déconstruisant les tabous qui entourent la santé menstruelle.

Éducation menstruelle : concepts et importance

L’éducation menstruelle vise à apporter à la fois des connaissances biologiques (le cycle, les variations) et des compétences pratiques (choix et utilisation des protections). En officine, le pharmacien peut aborder ces thèmes avec bienveillance, répondre aux questions des ados et rassurer les parents, en s’appuyant sur des supports pédagogiques ou des diagnostics comme le test Higham.

Produits menstruels adaptés aux adolescentes

Les premières menstruations représentent une étape importante dans la vie des jeunes filles. Elles s’accompagnent souvent de flux imprévisibles, d’un manque d’informations fiables et parfois de douleurs. Il est donc essentiel de proposer des produits hygiéniques adaptés au corps adolescent afin de garantir confort, sécurité et autonomie dès la ménarche. Le pharmacien, grâce à son expertise, peut orienter les adolescentes et leurs parents vers des protections menstruelles conçues pour les besoins spécifiques de cet âge.

Parmi les options les plus recommandées, la culotte menstruelle est particulièrement bien adaptée aux adolescentes. Fabriquée en coton bio, confortable, esthétique et facile à utiliser, elle offre une protection efficace pour les flux légers à abondants, sans risques d’irritation ni perturbateurs endocriniens. Elle constitue une excellente solution pour démarrer une vie menstruelle active en toute sérénité. Elle est de plus très simple d'utilisation et est un dispositif externe, donc très pratique pour démarrer sa vie menstruelle.

En complément, les serviettes hygiéniques lavables et les tampons mini peuvent être proposés selon les préférences, le niveau d’aisance et la maturité de l’adolescente. Tous ces produits menstruels sont disponibles en pharmacie et répondent à des critères stricts de qualité, de tolérance cutanée et d’hygiène menstruelle.

Dès la fin 2025, des protections périodiques réutilisables (culottes menstruelles et cups) seront partiellement remboursées pour les adolescentes de moins de 26 ans, à hauteur de 60 % par l’Assurance maladie, avec une prise en charge complémentaire possible par les mutuelles. Les jeunes filles bénéficiaires de la C2S auront quant à elles un remboursement à 100 %. Cette mesure constitue une avancée importante pour lutter contre la précarité menstruelle et faciliter l’accès à des produits sains et durables dès l’adolescence.

Gestion de l’hygiène menstruelle en milieu scolaire

À l’école, les adolescentes ont besoin d’accéder à des protections efficaces, y compris des produits durables qu’elles peuvent utiliser toute la journée sans gêne. En officine, le pharmacien peut proposer une gamme complète de protections adaptées à l’adolescence : culottes menstruelles en coton bio, serviettes lavables, ou cups anatomiquement compatibles. Il peut aussi recommander des trousses de démarrage pour les premières règles, contenant tout le nécessaire pour une gestion sereine du cycle en milieu scolaire. En complément, le pharmacien peut former les équipes éducatives, fournir des outils d’analyse du flux (comme le test Higham), et distribuer des brochures explicatives à destination des élèves et du personnel scolaire.

Conséquences de la méconnaissance sur la santé menstruelle

Un déficit d’information peut entraîner stress, honte, ou encore recours à des produits inadaptés voire nocifs. Cela peut favoriser des irritations, infections, ou des comportements d’évitement liés à l’école. En se rendant en pharmacie, les parents peuvent trouver un soutien concret : le pharmacien répond à leurs questions, oriente vers les protections les plus sûres et économiques, et proposera même des solutions remboursables dès fin 2025. En intervenant dès les premières règles, l’officine devient un véritable relais de prévention et de conseil, rassurant à la fois les jeunes filles et leurs familles.

Culotte menstruelle ado : confort, sécurité et bientôt remboursée

Parmi les solutions proposées en officine, la culotte menstruelle ado d’Elia se distingue par sa conception en coton bio, sa capacité d’absorption élevée (jusqu’à 4 tampons) et son confort optimal pensé pour les jeunes flux. Lavable, sans perturbateurs endocriniens, elle répond aux critères de sécurité les plus exigeants. Dans une volonté d’élargir l’accès aux protections réutilisables de qualité, le gouvernement prévoit pour les culottes menstruelles un remboursement à 60 % dès la rentrée 2025 pour les moins de 26 ans, avec une prise en charge complète pour les bénéficiaires de la C2S. Les mutuelles, quant à elles, pourront compléter ce remboursement. Pour en savoir plus sur les conditions et les démarches, consultez notre guide sur le remboursement des culottes menstruelles.

Un accompagnement de proximité pour bien démarrer

Si des doutes persistent, si la douleur menstruelle est forte ou si les premières règles suscitent une inquiétude particulière, il est essentiel de consulter une sage-femme ou un gynécologue. Ces professionnels de santé pourront établir un suivi médical personnalisé et répondre à toutes les questions autour de la ménarche, du cycle menstruel, ou de certains symptômes inhabituels. Toutefois, pour un premier contact accessible, rassurant et immédiat, le pharmacien constitue une excellente alternative. Grâce à un maillage territorial dense et une expertise reconnue, il est souvent le premier interlocuteur pour aborder sereinement la santé menstruelle des adolescentes. Il peut proposer des produits adaptés, répondre aux préoccupations des jeunes filles comme de leurs parents, et orienter si besoin vers un professionnel de santé.

La FAQ de la santé menstruelle des ados

Pourquoi la pharmacie est-elle un lieu clé pour parler de santé menstruelle avec les adolescentes ?

En quoi le pharmacien est‑il un soutien parental à la santé menstruelle ?

Comment introduire l’éducation menstruelle dans les écoles ?

Quel est le rôle du pharmacien vis‑à‑vis des ados et des protections menstruelles ?

Quels sont les produits les plus recommandés pour les adolescentes ?

Comment le pharmacien peut-il contribuer à lever les tabous autour des règles chez les jeunes filles ?

Comment aider les adolescentes à gérer les douleurs liées aux règles ?