Comment choisir la meilleure culotte menstruelle ?
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Coton bio, ultra absorbant, anti-fuite, anti-odeur
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Une traçabilité complète
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Des produits sains, en accord avec des pros de santé
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Des prix tout doux avec nos packs
Ils parlent de nous
Les meilleures culottes de règles
Culottes menstruelles du 10 ans au 6XL (60)
- Bestsellers
- Cyclistes, Boxers et Shortys
- Culottes et bikinis
- Strings et tangas
- Maillots de bain
- Ados
- Accessoires et entretien
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Prix habituel $42.00Prix habituelPrix unitaire par
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Prix habituel $39.00Prix habituelPrix unitaire par
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Prix habituel $43.00Prix habituelPrix unitaire par
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Prix habituel $39.00Prix habituelPrix unitaire par
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Prix habituel $54.00Prix habituelPrix unitaire par
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Prix habituel $42.00Prix habituelPrix unitaire par
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Prix habituel $50.00Prix habituelPrix unitaire par
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$42.00Prix promotionnel $42.00 -
Shorty Armande intérieur clair
Prix habituel $47.00Prix habituelPrix unitaire par
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Culotte menstruelle détachable Charlotte
Prix habituel $53.00Prix habituelPrix unitaire par -
Prix habituel $54.00Prix habituelPrix unitaire par
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Culotte taille haute Simone Léopard
Prix habituel $43.00Prix habituelPrix unitaire parÉpuisé -
Prix habituel $54.00Prix habituelPrix unitaire par
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Prix habituel $54.00Prix habituelPrix unitaire par
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Maillot de bain menstruel taille haute Kanoa Anis
Prix habituel $65.00Prix habituelPrix unitaire par -
Bandeau de bain asymétrique Kanoa Anis
Prix habituel $54.00Prix habituelPrix unitaire par -
Bas de maillot de bain menstruel Arielle
Prix habituel $65.00Prix habituelPrix unitaire par -
Haut de maillot de bain Arielle Réversible Bleu Roi
Prix habituel $54.00Prix habituelPrix unitaire par -
Haut de maillot de bain Arielle Réversible Coquelicot
Prix habituel $54.00Prix habituelPrix unitaire par$54.00Prix promotionnel $54.00 -
Prix habituel $54.00Prix habituelPrix unitaire par
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Haut de maillot de bain Kanoa Anis
Prix habituel $54.00Prix habituelPrix unitaire par -
Maillot de bain menstruel 1 pièce Kanoa Anis
Prix habituel $135.00Prix habituelPrix unitaire par
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Prix habituel $43.00Prix habituelPrix unitaire par
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Pochette menstruelle étanche Licorne
Prix habituel $7.99Prix habituelPrix unitaire parÉpuisé -
Prix habituel $4.99Prix habituelPrix unitaire par
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Prix habituel $4.99Prix habituelPrix unitaire par
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Lessive pour culottes menstruelles
Prix habituel $7.99Prix habituelPrix unitaire parÉpuisé -
Détachant pour culottes menstruelles
Prix habituel $7.99Prix habituelPrix unitaire parÉpuisé -
Prix habituel $7.99Prix habituelPrix unitaire par
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Pochette menstruelle étanche Licorne
Prix habituel $7.99Prix habituelPrix unitaire parÉpuisé -
Prix habituel Du $28.00Prix habituelPrix unitaire par
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Paire de coussinets d'allaitement
Prix habituel $11.00Prix habituelPrix unitaire parÉpuisé -
Prix habituel $4.99Prix habituelPrix unitaire par
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Anti-odeur
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Ultra absorbant
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Anti-fuite

SAINES, ÉCONOMIQUES ET ÉCOLOGIQUES
La culotte menstruelle fabriquée en France et en coton bio
La lingerie menstruelle qui remplace les tampons, serviettes hygiéniques et protèges slips pour tous les jours et nuits de cycle.
Protège des règles légères, règles abondantes hémorragiques. Pour les premières règles, pertes blanches, la grossesse, le post-partum et les fuites urinaires.
Des culottes de règles confortables, conçues avec des chercheurs, ingénieurs textiles et professionnels de la santé.
En achetant une culotte menstruelle elia, ce sont en moyenne

UN ASSEMBLAGE UNIQUE DE TROIS TISSUS INNOVANTS
La technologie de la culotte menstruelle Elia est ultra fine et invisible !
- Du coton certifié bio en contact avec la peau. Tricoté dans nos ateliers pour qu’il soit le plus drainant et absorbant possible
- Un tissu ultra absorbant en fibre d’eucalyptus (Tencel), qui absorbe et sèche rapidement les règles les plus abondantes
- Un tissu anti-fuite en PUL qui garantit jusqu’à 12 heures d’efficacité.
- Du coton certifié bio pour encapsuler la zone absorbante !
Composez votre pack de culottes menstruelles et faites des économies

Le guide complet de la culotte menstruelle Elia
- Quels sont les avantages ?
- Le concept de la culotte menstruelle
- Comment bien utiliser nos culottes de règles ?
- Notre lingerie et l'environnement
Une culotte de confection française
pour un savoir-faire et une qualité exceptionnelle. Notre lingerie est certifiée Origine France Garantie et France Textile, avec le tissage, la découpe, la couture et le recyclage au sein de nos 4 ateliers en France, dont un classé Entreprise du Patrimoine Vivant.
Saine pour le corps
Une culotte menstruelle saine pour le corps, sans nanoparticules, en coton bio certifié et Oekotex Standard. Une lingerie menstruelle et des maillots de bain de règles co-conçus avec les professionnels de la santé, chercheurs, ingénieurs textile et nos clients, pour les vulves les plus fragiles.
Pour tous les flux
Une gamme de lingerie menstruelle pour tous les flux (léger, moyen, abondant et hémorragique) et toutes les morphologies dans chaque taille. Une culotte peut absorber et sécher jusqu'à 100ml de sang soit l'équivalent de 8 tampons pour les plus absorbantes.
Ultra-absorbante
Ultra-absorbante, sans fuite ni odeurs, jusqu'à 12 heures de protection
Culotte engagée
car une partie de nos bénéfices sont reversés à des associations, notamment dans la lutte face à l'endométriose, le cancer du sein, les Hôpitaux de Paris et la précarité menstruelle. Déjà plus de 30 000€ de dons en 3 ans !
Une marque solidaire de l'environnement
Elia fait partie de la Convention des Entreprises pour le Climat. Une empreinte carbone réduite, une compensation des émissions de CO2 avec des projets de reboisement ainsi que des produits lavables et durables pendant 5 à 7 ans à vous proposer.
Entreprise à taille humaine
Une entreprise à taille humaine et aux exigences sociales, engagée pour la santé des personnes menstruées, avec un Service Client ultra réactif pour répondre à toutes vos questions.
Quelles alternatives aux protections hygiéniques classiques ?
Plusieurs types de produit ou de protections hygiéniques peuvent venir en complément ou en substitution des tampons ou des serviettes hygiéniques. La coupe menstruelle, les serviettes lavables et les culottes menstruelles par exemple sont des exemples de protection lavable ! Disponibles en plusieurs tailles, du 10 ans au 6XL, trouvez votre bonheur dans notre collection.
Qu'est ce qu'une culotte menstruelle ?
Une culotte de règles ou culotte menstruelle est un sous-vêtement qui, grâce à une zone absorbante, fait à la fois office de lingerie et de protection hygiénique. Avec notre technologie innovante, vous n'avez plus besoin d'utiliser de tampons, de coupes menstruelles ou de serviettes hygiéniques, nos culottes menstruelles se suffisent à elles-mêmes. Vous pouvez choisir nos protections, de jour comme de nuit, dans la taille qui vous convient. Il existe plusieurs niveaux d'absorption, d'un flux léger, moyen, abondant à hémorragique. Noir ou en couleurs, en dentelle polyamide ou en coton, choisissez la coupe ou la matière qui vous plait !
Pourquoi passer à la culotte menstruelle ?
Si vous ne supportez plus les dispositifs intra-vaginaux (comme la cup et les tampons), pour éviter le Syndrome du Choc Toxique, si vous souhaitez réaliser des économies durablement et éviter le zéro déchet, si vous souhaitez maitriser les produits en contact avec votre corps, lorsqu'on vient d'être réglé, pour se sentir confortable, pour éviter l'odeur liée aux protections plastiques... Les raisons sont multiples pour sauter le pas et tester les culottes menstruelles ! Nous les proposons dans toutes les tailles.
Quel est le prix d'une culotte menstruelle ?
Notre collection de culottes menstruelles démarrent avec des prix dès 35€. Profitez de nos offres de pack et de notre programme de parrainage et fidélité pour gagner des codes et faire bénéficier votre entourage de sa réduction offerte. Encore un doute sur les économies réalisées ? Faites le test grâce à notre calculateur d'économies et découvrez nos petits prix ! Dès que vous avez réglé, nous préparons votre commande pour sa livraison : le prix de votre commande compense votre consommation de protections jetables en à peine quelques cycles.
Est-ce qu’une culotte de règles, c’est hygiénique ?
Notre zone absorbante en fibres d'eucalyptus a des propriétés antibactériennes et anti-humidité : vous restez au sec et les bactéries n'ont pas le temps de se développer. Pas de risque non plus de syndrome du choc toxique avec notre lingerie en coton bio. La culotte lavable Elia est donc hygiénique, mais aussi une des meilleures solutions pour votre corps.
Y a-t-il un risque de fuite ?
Nos culottes menstruelles sont faites pour être portées jusqu’à 12h (différents modèles en fonction de vos flux : léger, moyen, abondant, hémorragique). Si vous optez pour le bon modèle, il n'y a donc pas de risque de fuite grâce à notre zone absorbante doublée d'une surface imperméable qui vous certifie une sécurité au sec. Si toutefois votre flux est très important ou que vous craignez les fuites, vous pouvez également utiliser en complément des protections hygiéniques classiques, mais ce n'est en rien obligatoire. L'idéal est de voir par vous-même, de bien choisir sa taille et de tester notre confortable lingerie menstruelle tranquillement chez vous un jour de règles abondantes. Vous pouvez tester nos modèles en noir, en couleur ou à fond clair pour surveiller la fuite et identifier le bon moment pour vous changer. Quant à la matière, optez pour une lingerie tout coton noir ou couleur ou une jolie dentelle polyamide. Fiez vous à nos avis clients qui témoignent de la fiabilité de notre lingerie! Le moindre problème d'absorption avec notre produit ? Faites un retour !
Une culotte menstruelle, est ce épais ?
Nos culottes sont légèrement plus épaisses que de la lingerie classique, pour pouvoir insérer la zone absorbante et imperméable entre nos deux couches de coton et ainsi éviter la fuite ! Elles sont toutefois moins épaisses que des serviettes hygiéniques classiques, ce qui en fait un sous-vêtement très confortable et agréable à porter. La conception de nos coutures les rend en plus invisibles sous le jean : vous oublierez rapidement que vous portez une culotte de règles. Testez pour vous faire un avis !
Comment choisir la meilleure culotte menstruelle ?
Chacune de nos culottes est adaptée pour un flux en particulier. Nous avons créer un quizz pour vous aider à choisir votre culotte de règles, ainsi qu'un comparateur menstruel pour comparer vous-même tous nos modèles entre eux. N'hésitez pas à consulter également les avis déposés sur chaque culotte !
Combien de temps puis je porter les culottes menstruelles Elia ?
Tous nos modèles peuvent être portés jusqu'à 12h en fonction de votre flux (nous déconseillons de porter votre lingerie plus de 12 heures pour des raisons d’hygiène et de confort, comme pour la lingerie classique d’ailleurs). Notre tanga correspond aux flux légers, notre culotte généralement aux flux moyens, et notre shorty et cycliste aux flux abondants à hémorragiques, tels que le post partum ou encore les flux liés au port d’un stérilet en cuivre par exemple. Il est également possible de porter notre lingerie en complément d'une protection hygiénique classique.
Quelle est la capacité d’absorption d’une culotte menstruelle ?
Tous nos sous-vêtements peuvent être portés jusqu'à 12 heures selon votre flux. Ils absorbent jusqu'à l'équivalent de 4 tampons pour nos modèles les plus absorbants (nos shorties ou encore notre cycliste). Le tanga correspond aux flux légers avec une capacité d'environ 15ml d'absorption sur 12h, les culottes pour les flux moyens avec 30ml d'absorption sur 12h, le shorty menstruel pour les flux importants et/ou la nuit avec une capacité de 50ml aux 12h, tandis que notre cycliste Louison est un produit spécialement conçu pour les flux hémorragiques avec 100ml d'absorption sur 12h.
Combien de culottes menstruelles me faut-il pour un cycle ?
Pour être tranquille et limiter les machines tout au long de la durée de votre cycle, Elia vous recommande un grand minimum de 3 sous-vêtements de règles, dont au moins un modèle pour flux abondant à très abondant, spécial “longue durée” pour tenir la nuit. Ainsi vous portez une culotte, pendant que la deuxième est en train d'être lavée/de sécher, et la troisième se tient prête pour remplacer celle sur vous, de jour comme de nuit.
Existe-t-il un risque de mauvaises odeurs avec la culotte menstruelle ?
Avec notre zone absorbante en fibres d'eucalyptus, il n'y a pas de mauvaises odeurs : elle a des propriétés antibactériennes et procure une sensation de fraîcheur pour neutraliser les odeurs. Nous vous recommandons toutefois de la rincer à l'eau froide après l'avoir porté, et de la mettre rapidement en machine : un vêtement quel qu'il soit qui reste mouillé trop longtemps peut développer une odeur d'humidité.
Comment laver sa culotte menstruelle ?
Afin de conserver votre lingerie Elia le plus longtemps possible et sans odeur, nous vous conseillons de bien respecter nos conseils d’entretien :
- Rincer votre culotte à l’eau froide, jusqu’à ce que l’eau soit claire, dès que vous avez fini de la porter
- L’essorer délicatement, sans la tordre, avant de la mettre en machine dès que possible
- Lavage en machine : à basse température (40°C maximum), avec une lessive sans glycérine (évitez les assouplissants et autres adoucissants, souvent très « gras », et optez plutôt pour du vinaigre blanc pour assouplir votre linge)
- Séchage à l’air libre
Quelle lessive utiliser pour entretenir sa culotte menstruelle ?
Nous vous conseillons vivement d'utiliser une lessive hypoallergénique et sans glycérine pour la lingerie Elia, et de manière générale pour tous les vêtements portés près du corps. Nous proposons à cet effet une lessive spéciale culottes menstruelles ainsi qu'un détachant vegan pour les t��ches de sang pour entretenir votre lingerie menstruelle.
Puis je utiliser des culottes de règles pendant ma grossesse ou après mon accouchement ?
Les culottes menstruelles Elia sont parfaitement adaptées aux challenges de vos trois trimestres et pour le post-accouchement. Notre cycliste Louison est d’ailleurs spécifiquement conçu pour le post accouchement. Vous pouvez retrouver plus d'informations sur l'utilisation de nos produits pendant la grossesse ou la maternité.
Une culotte de règles, est-ce une économie ?
Absolument ! Si vous utilisez des protections périodiques jetables, c'est autant d'argent et de déchets qui finissent à la poubelle à chaque cycle. Sur le long terme, les culottes de règles sont plus économiques. Mais au-delà de l'économie de coût que vous réalisez avec la lingerie menstruelle, utiliser des culottes de règles c'est surtout un engagement pour la planète (zéro déchet, moins de polluants...) et pour le corps (coton 100% bio, pas de risque de syndrome du choc toxique...). Faites le test et découvrez combien vous pourriez économiser grâce à notre calculateur d'économies.
La lingerie menstruelle Elia est-elle éco-responsable ?
Nous essayons de choisir nos tissus dans le respect de l'environnement. Nous utilisons de la fibre d'eucalyptus dans notre tencel absorbant, car la culture du bambou souvent utilisé dans le secteur de la culotte menstruelle est responsable d'une déforestation massive et trop grande utilisation de ressources en eau. Notre coton est quand à lui issu de l'agriculture biologique, pour limiter l'utilisation de pesticides, et se recycle ! Nous compensons dès que possible les émissions carbone de toutes nos impressions en soutenant des projets de reboisement, pour des impressions climatiquement neutres. Enfin, nous luttons contre la surproduction textile, en ne fabriquant que la juste quantité en France : cela explique parfois nos ruptures de stock !
Les culottes menstruelles Elia sont-elles vegan ?
Chez Elia, nous n'utilisons effectivement aucune matière issue de fibres animales telle la laine : notre zone absorbante est réalisée en textile de fibres de bois d'eucalyptus et le tissu de nos culottes est en coton. Notre détachant menstruel sans fiel de bœuf est entièrement vegan également.
La lingerie menstruelle Elia est-elle bio ?
Absolument, toutes nos culottes sont en coton bio et certifiées Oeko-tex, pour garantir votre bien-être. Nous possédons d'ailleurs de nombreuses certifications externes.
Où sont confectionnées les culottes de règles Elia ?
Afin de favoriser les circuits courts et l'économie locale, la lingerie menstruelle Elia est fabriquée exclusivement dans nos ateliers français, du design à la livraison, en passant par le tissage du coton. Nous nous appliquons à ce que vos produits aient parcouru le moins de kilomètres possible en arrivant dans vos mains.
Quelle est la durée de vie des culottes menstruelles Elia ?
Si vous en prenez soin, notre lingerie a la même durée de vie qu'une lingerie classique : 5 à 7 ans ! C'est donc un produit durable, à l'opposé des protections hygiéniques jetables qui génèrent chaque année d'énormes volumes de déchets.
Nos outils et diagnostics menstruels
À VOTRE SERVICE TOUS LES JOURS DE VOTRE CYCLE ET DE VOS RÈGLES
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LE CALCULATEUR D'ÉCONOMIES
CALCULER MON ÉCONOMIECela fait peut-être plusieurs années que vous utilisez des protections périodiques jetables. C'est autant d'argent et de déchets qui finissent à la poubelle. Faites le test grâce à notre calculateur.
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LE MENSTRUOSCOPE
L'HOROSCOPE DE VOS RÈGLESElia lance le premier horoscope menstruel et hormonal. Découvrez notre menstruoscope, qui vous donne les clefs pour aborder votre journée en fonction de votre position dans le cycle. Générez votre menstra tout de suite !
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NOTRE COMPARATEUR DE CULOTTES
COMPARER NOS PRODUITSCoupe, couvrance, protection, comparez nos culottes menstruelles ! Vous ne savez pas quel modèle choisir et quelle coupe est la plus adaptée à votre morphologie ?
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COMMENT EST VOTRE FLUX ?
MIEUX CONNAITRE MON FLUXApprenez-en davantage sur la nature et le sens de votre flux et découvrez quel modèle de culotte menstruelle est le meilleur pour les jours de votre cycle.
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QUELLE QUANTITÉ DE SANG PERD-ON PENDANT LES RÈGLES
FAIRE LE TEST DE HIGHAMCalculez votre score de Higham et le volume de votre flux pendant vos règles : règles abondantes, flux moyen ou léger ? Combien perdez-vous pendant vos menstruations ?
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DISCUTEZ AVEC NOS PROS DE SANTÉ AUTOUR DU CYCLE MENSTRUEL
ACCÉDER À LA PLATEFORME SANTÉRetrouvez ici tous les ateliers animés par nos intervenants passionnés par leur sujet : santé, bien-être, relaxation, cycle menstruel...
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OFFRIR NOTRE LINGERIE MENSTRUELLE EN CADEAU
DÉCOUVRIR MON CADEAU IDÉALFaites notre quizz pour découvrir le cadeau idéal que nous vous recommandons, pour vous ou vous proches ! Osez la lingerie menstruelle en cadeau !
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Nos produits sont soigneusement emballés dans du papier de soie et dans leur carton recyclable.
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